L'acqua è una delle immagini che compare ripetutamente nei sogni. Se vuoi conoscere il significato di un sogno che mostra l'acqua, ci sono molti modi per interpretarlo. Tieni un registro dettagliato di tutti i sogni che si fermano nel sonno, rifletti sulla tua vita, quindi pensa al significato del sogno. Ricorda, i sogni sono molto personali. Non esiste un'interpretazione universale dei sogni.
Fare un passo
Parte 1 di 3: registrazione dei sogni
Passaggio 1. Tieni un diario dei sogni
Per interpretare i sogni, devi avere un taccuino che registra i tuoi sogni. I sogni svaniscono rapidamente dalla memoria. Puoi ricordare dettagli importanti dei sogni se li annoti diligentemente ogni mattina.
- Tieni un quaderno e una matita sul comodino o sul comodino in modo da poter raggiungere il diario dei sogni non appena arriva il mattino. Le persone tendono a dimenticare i dettagli dei loro sogni quando si svegliano.
- Registra il più possibile i dettagli del sogno. Non concentrarti solo sull'acqua, ma anche su altri aspetti che la circondano. Cosa è successo nel tuo sogno? Chi c'era con te in quel momento? Com'era la location nel tuo sogno? Quanto è durato il sogno?
Passaggio 2. Presta attenzione ai pensieri che ti infastidiscono ogni giorno
Spesso, i sogni trasmettono un'importante comprensione dei sentimenti che stai sopprimendo consciamente o inconsciamente. Quali pensieri si ripetono ogni giorno? Perché ci pensi così tanto? Se sei impegnato a pensare al lavoro e alla carriera, il tuo sogno potrebbe essere correlato a entrambi. Se sei immerso in una relazione romantica, il tuo sogno potrebbe voler trasmettere qualcosa sulla relazione.
Passaggio 3. Annota i tuoi sentimenti durante il sogno
Le sensazioni che ti circondano durante il tuo sogno sono importanti tanto quanto i dettagli da ricordare. Come ti senti durante il tuo sogno? Sei felice, triste, eccitato o depresso? I tuoi sentimenti rimangono gli stessi per tutto il sogno o fluttuano?
Passaggio 4. Scava tutti gli elementi che appaiono nel sogno
Quando contempli un sogno, tuffati e scava più a fondo in tutte le immagini che vedi. Presta attenzione ai sentimenti che sorgono quando appaiono queste immagini, così come al significato che ottieni da esse.
Ad esempio, sogni di essere seduto su un divano che galleggia nel mezzo di un lago limpido. Hai riconosciuto il lago nel sogno? Il sogno indica un certo lago o solo una pozza d'acqua? Di che colore è il divano? Il colore ha un significato speciale per te? Hai visto quel divano da qualche parte o è solo un normale mobile?
Parte 2 di 3: Interpretare i sogni
Passaggio 1. Impara la teoria sull'acqua nei sogni
L'acqua è una delle immagini che si trovano comunemente nei sogni. Quando pensi al significato dei sogni che coinvolgono l'acqua, studia varie teorie su cosa significa l'acqua nei sogni.
- Dal punto di vista culturale, l'acqua è spesso associata alla purificazione e alla trasformazione. Dal bagno al battesimo, l'acqua è vista come un elemento purificatore. Spesso le persone sognano l'acqua di fronte a grandi cambiamenti nella vita.
- Diversi tipi di acqua significano cose diverse. Ad esempio, le inondazioni sono associate a disastri e perdite. A volte le persone sognano un'alluvione quando si sentono sopraffatte. Quindi, l'acqua sporca e torbida indica paura e confusione perché tale acqua implica cattive premonizioni o ignoranza.
Passaggio 2. Pensa a come ti senti quando vedi l'acqua
Nonostante il fatto che l'acqua possa essere associata a molte cose, la maggior parte degli psichiatri e degli psicologi concorda sul fatto che la tua relazione con un simbolo è molto più importante del suo significato universale. Quindi, cosa significa l'acqua per te personalmente?
- Come ti trovi con l'acqua? Sei un nuotatore o ami la spiaggia? O hai solo paura dell'acqua? Sai nuotare? Hai avuto una brutta esperienza con l'acqua?
- Riconosci la forma dell'acqua? L'acqua ha la forma di un particolare lago o oceano? Hai un legame speciale con questa forma d'acqua? La relazione è positiva o negativa?
Passaggio 3. Sii l'esperto
Non fare troppo affidamento sulle opinioni degli altri quando interpreti i sogni. Solo tu puoi giudicare i tuoi sentimenti. Inoltre, la tua relazione è anche la considerazione più importante quando si tratta di interpretare i sogni. Puoi anche discuterne con amici o familiari se ti senti confuso. Ma ricorda, alla fine è la tua opinione che conta.
Passaggio 4. Combina tutti questi fattori
Dopo aver pensato ai vari fattori del sogno, per favore combinali. Cosa pensi che significhi il sogno in base ai tuoi pensieri e sentimenti, inclusa la natura del sogno?
- Rivisitiamo l'esempio di un divano che galleggia sulla superficie dell'acqua. In questo esempio, immagina di essere una donna sposata, sulla trentina, che sta cercando di rimanere incinta. Hai ansia nel crescere dei figli perché attualmente vivi in una città diversa dai tuoi genitori. In effetti, speri che possano prendere parte alla crescita del bambino. In un sogno, l'acqua si manifesta sotto forma di Lago Toba. Sei cresciuto sull'isola di Samosir e da bambino hai avuto molte esperienze giocando nel lago Toba. In un sogno sei spesso accompagnato da un fratello e una madre minori. Il divano che vedi è lo stesso del divano a motivi floreali che avevi da bambino. Durante tutto il sogno, ti senti più felice, ma un po' ansioso quando vedi le rive del lago.
- Come spesso accade con i sogni che coinvolgono l'acqua, il sogno sopra può essere visto come la tua risposta quando devi attraversare una transizione difficile. Anche se sei entusiasta del tuo nuovo ruolo di madre, tieni ancora un po' di cuneo. L'incertezza, che i sogni descrivono come l'assenza di una riva limpida del lago, riflette la pressione che si prova nel mettere su famiglia. Forse ti manca la tua città natale perché i sogni portano immagini della tua infanzia. Il tuo sogno sembra trasmettere un messaggio che devi lavorare per superare le tue paure di essere madre e trovare modi per essere più vicino alla tua famiglia.
Parte 3 di 3: riconoscere le limitazioni
Passaggio 1. Comprendere che anche gli scienziati hanno una conoscenza limitata dei sogni
L'interpretazione dei sogni è stata fatta molto, ma la conoscenza degli scienziati sui sogni e sul loro scopo biologico è ancora molto limitata. La maggior parte delle teorie di Freud sono inaffidabili e gran parte della ricerca sull'interpretazione dei sogni non è dimostrata. Interpretare i sogni ricorrenti è divertente, ma ricorda sempre di non prendere le cose troppo sul serio.
Passaggio 2. Stai lontano dai dizionari dei sogni
Un dizionario dei sogni non è lo strumento migliore per interpretare i sogni. Sebbene alcuni simboli abbiano lo stesso significato in alcune culture, la maggior parte delle immagini che compaiono nei sogni hanno significati molto personali. Invece di usare un dizionario dei sogni, è meglio scavare nei tuoi pensieri e desideri mentre contempli il significato di un sogno.
Passaggio 3. Consulta un terapeuta per discutere di sogni ricorrenti e inquietanti
Se fai spesso sogni inquietanti, questo potrebbe essere un segno di una condizione psicologica nascosta. Dovresti parlare con il tuo psichiatra o terapista se alcuni sogni interferiscono con la tua capacità di svolgere le tue attività quotidiane.
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Fonti e citazioni
- https://psychcentral.com/lib/how-to-analyze-your-dreams-and-why-its-important//
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- https://www.huffingtonpost.com/2011/07/13/dreams-about-water_n_891682.html
- https://psychiclibrary.com/beyondBooks/water-dreams/
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- https://www.psychologytoday.com/blog/dream-catcher/201307/the-folly-dream-interpretation
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https://psychcentral.com/lib/how-to-analyze-your-dreams-and-why-its-important//
