Hai difficoltà a convincere gli uomini a rispettarti e ad ammirarti per quello che sei e per quello che ottieni? A causa degli stereotipi e talvolta del sessismo, le donne possono essere disprezzate nella società. È tempo di recuperare quel potere e mostrare che dovresti essere preso sul serio, non trattato come incompetente o vulnerabile. Ci sono alcuni semplici passaggi che ti consentiranno di essere trattato in modo appropriato dai tuoi amici, colleghi e conoscenti maschi. Questo può rendere il lavoro, gli hobby e le interazioni quotidiane più facili e meno stressanti. Per essere preso sul serio dagli uomini, devi cercare di amare te stesso, irradiare fiducia e seguire i tuoi obiettivi e le tue ambizioni.
Fare un passo
Metodo 1 di 3: Amare te stesso
Passaggio 1. Rispetta e onora te stesso
Se conosci il tuo valore, anche altre persone possono imparare a riconoscerlo.
- Se ti senti mai disprezzato o non importante, ricorda a te stesso che sei una persona utile, preziosa e unica.
- Non sei solo un oggetto, sei un essere umano. Non sei solo un corpo o una cosa bella da guardare. Hai pensieri incredibili che puoi condividere con gli altri.
- Rispetta te stesso facendo scelte responsabili che avvantaggiano te o gli altri e non danneggiano.
- Rispetta te stesso trattandoti e prendendoti cura del tuo corpo. Vari modi per trattarsi bene includono: mangiare sano, dormire a sufficienza, fare esercizio, rilassarsi e impegnarsi in attività creative o ricreative sicure.
Passaggio 2. Presta attenzione ai tuoi valori
Conosci ciò in cui credi e apprezzi e rimani fedele a questi valori. Questi valori possono coprire cose come: libertà, potere, uguaglianza, rispetto, giustizia, famiglia, amore e stabilità. Concentrarsi su quei valori può aiutarti a prendere decisioni migliori e alla fine convincere gli altri a prenderti sul serio.
- Se non sei sicuro dei valori che apprezzi, fai un elenco di tutte le cose a cui tieni. Queste cose fanno parte del tuo sistema di valori. Quando ottieni nuove idee, aggiungile alla lista.
- Se non sei rispettato dagli altri, presta attenzione ai tuoi valori personali. Ricorda a te stesso ciò che ritieni importante e agisci in armonia con questi valori. Ad esempio, se qualcuno ti tratta male e senti il bisogno di urlargli contro, puoi ricordare a te stesso la tua visione fondamentale del rispetto. Se urli a qualcuno, è probabile che non gli stai mostrando rispetto.
- Evita qualsiasi attività che sia in conflitto con il tuo sistema di valori personale (come rubare, mancare di rispetto agli altri o trattarti male).
Passaggio 3. Accetta te stesso
Alcune donne possono essere infelici con se stesse nonostante le loro molte qualità positive, il che è una triste realtà. Tuttavia, se ami veramente e accetti chi sei e i tuoi sforzi, potresti essere in grado di farti accettare anche da altre persone. Questo sforzo inizia sempre con te stesso.
- Concentrati quotidianamente sui tuoi punti di forza. Puoi elencare questi vantaggi in un diario o in un documento Word sul tuo computer. Fai una lista di cose come: ambizioso, amorevole, compassionevole, amichevole e atletico. Vedete che alcuni di questi vantaggi possono corrispondere ai vostri valori? I due sono molto spesso in contatto.
- Renditi conto di alcuni dei tuoi difetti e cerca di accettare tutto così com'è. Questi difetti possono renderti unico e forse piaci anche alle persone per i tuoi difetti. Puoi anche amare quei difetti. Forse vederlo come un tratto unico piuttosto che un difetto può renderti diverso e attraente.
- Evita di paragonarti agli altri. Questo può farti sentire indegno o carente.
- Usa la consapevolezza per incoraggiare l'accettazione di sé. Inizia sedendoti in una posizione comoda. Concentrati su qualsiasi critica che hai di te stesso, come "Mi sento grasso e brutto". Prenditi un momento per sentire questi pensieri senza giudicarli. Quindi accetta i difetti in modo non giudicante pensando o dicendo: "Non sono perfetto. Posso accettarmi senza giudicarmi". Sii consapevole di eventuali pensieri aggiuntivi che hai; osserva semplicemente questi pensieri senza giudicarli (siano essi buoni o cattivi pensieri). I pensieri possono andare e venire e cambiano sempre.
Passaggio 4. Abbi cura di te
Le apparenze contano e per essere prese sul serio devi lavorare sul tuo aspetto.
- La cura del corpo, l'igiene personale, la forma fisica e i controlli sanitari regolari sono un must.
- Il trucco è un argomento controverso quando si tratta di decidere se le donne debbano o meno truccarsi per avere successo. Questa è onestamente una questione di gusti. Alcune fonti dicono che gli uomini preferiscono le donne con una bellezza naturale o usano poco o nessun trucco. Tuttavia, alcune donne si sentono più sicure con il trucco.
Passaggio 5. Non lasciare che gli altri ti trattino male
Diversi studi hanno dimostrato che i medici possono trattare i pazienti di sesso maschile e femminile in modo diverso per quanto riguarda il dolore fisico che provano; le donne possono essere sottovalutate e non prese più sul serio degli uomini.
- Chiedi ai ragazzi, o a chiunque in generale, perché se noti pregiudizi o pregiudizi nei tuoi confronti.
- Scegli i tuoi amici con saggezza, tenendo le difficoltà e le sconfitte personali per te stesso e per un gruppo di amici intimi e familiari di cui ti puoi fidare.
- Ottenere il sostegno di altre persone (altre donne, familiari, amici) può aiutarti a superare le difficoltà personali o ad affrontare i pregiudizi.
Metodo 2 di 3: mostrare fiducia
Passaggio 1. Comunicare in modo appropriato e sicuro
Mentre tutti i passaggi precedenti possono essere applicati nella vita di chiunque, uno dei fattori chiave di successo da prendere sul serio per gli uomini è essere intelligenti e parlare bene. Il modo in cui parli si allinea con il modo in cui ti comporti (autostima e fiducia in se stessi). La grammatica e l'intonazione corrette, così come la frequenza con cui parli, possono creare o distruggere il successo sul lavoro, tra nuove conoscenze e in varie attività ricreative. Anche se tutte le donne hanno voci diverse (acuta, bassa, dolce, ecc.), è importante ricordare che puoi essere giudicata dal tuo tono di voce, da quanto stress metti su ogni parola e dalla tua risata.
- Registrati per cambiare il modo in cui ti presenti di fronte agli altri. Ad esempio, se permetti alla tua voce di svanire lentamente alla fine di una frase, ciò indica che non sei sicuro e puoi ridurre le tue capacità quando si tratta di trasmettere messaggi importanti.
- Parla in termini di risultati e conseguenze specifici.
- Sii fermo. Dì quello che pensi e sentiti educatamente. Sii deciso ma educato. Chiedi gentilmente quello che vuoi. Di' di no quando devi. Sii cordiale, amichevole e gentile con gli altri. Rispetta le opinioni degli altri e sii disposto a scendere a compromessi. Esempi di parole assertive o assertive includono: "Questa è una grande idea e che ne dici di farlo anche noi…" o "Posso capire il tuo ragionamento, ma mi piacerebbe davvero se…"
Passaggio 2. Informati
Una donna esperta su una varietà di argomenti ha maggiori possibilità di essere presa sul serio dagli uomini (e dalle altre donne).
- Ci sono molti modi per diventare "intelligenti", ma nella maggior parte dei casi perseguire l'istruzione superiore è di solito un buon punto di partenza.
- Guardare programmi educativi, leggere libri e tenersi aggiornati con le ultime notizie sono modi semplici e generalmente convenienti per aumentare le proprie conoscenze.
- Guardare film, giocare ai videogiochi e familiarizzare con le informazioni su varie squadre sportive renderà anche i tuoi argomenti di conversazione più diversificati.
Passaggio 3. Usa il linguaggio del corpo
È importante prestare attenzione al linguaggio del corpo oltre a prestare attenzione alle parole. Se vai in giro con la testa bassa, le persone potrebbero pensare che sei negativo e poco brillante. D'altra parte, il modo in cui ti comporti può trasmettere onore e potere.
- Stai in piedi in alto e in alto. Non piegarti. Puoi esercitarti a migliorare la tua postura sdraiandoti sul pavimento o in piedi con la schiena contro un muro.
- Dagli una decisa stretta di mano. Una posizione debole o disordinata può far pensare alla persona a cui stringi la mano che non sei sicuro di te stesso.
- Mostra la tua forza tenendo le braccia e le gambe aperte e occupando più spazio. Evita i movimenti irrequieti che possono farti sembrare nervoso o a disagio.
Passaggio 4. Vestiti adeguatamente
Il modo in cui ti vesti dice molto sulla tua autostima e sulla tua immagine. Gli uomini sono costantemente inondati da immagini sessuali di donne in televisione e altri formati di media. Sfortunatamente, se ti vesti in modo sensuale, stimolante o rivelatore, potresti dare l'impressione sbagliata. Se vuoi davvero essere ascoltato, cerca di apparire professionale e ben curato.
- Vestiti in modo appropriato per l'evento. Se sei in un ambiente di ufficio, dovresti evitare gonne corte o top che mostrano scollature. Prova a indossare una gonna al ginocchio, pantaloni o un abito.
- Come regola generale per le donne sul posto di lavoro, per verificare se i tuoi vestiti sono adatti all'ambiente o adatti per un colloquio, controlla piegandoti. Se noti una scollatura visibile o se la gonna si alza troppo sul retro quando ti pieghi per toccare le dita dei piedi, potrebbe non essere adatta per un ambiente di lavoro. Se sei in dubbio, non correre il rischio. La tua reputazione è più importante che apparire carina o elegante nel bel mezzo di un'importante transazione commerciale.
Metodo 3 di 3: seguire la tua ambizione
Passaggio 1. Sii motivato
Una donna può influenzare di più le persone se mostra motivazione nella sua vita. Le donne con aspirazioni e impegno possono essere molto attraenti.
- Sii intenzionale e specifico sui tuoi obiettivi e aspirazioni.
- Puoi creare obiettivi giornalieri, settimanali, mensili e annuali. Annota questi obiettivi e ricorda a te stesso regolarmente. Modifica gli obiettivi se necessario man mano che procedi.
- Un modo per essere motivati è attraverso attività creative. Prova a descrivere i tuoi obiettivi. Cosa vuoi per la vita e per te stesso?
Passaggio 2. Sii orgoglioso dei tuoi risultati
Se sorridi, ridi e parli con entusiasmo di quello che sta succedendo nella tua vita, i ragazzi possono vedere che sei motivato e abbastanza sicuro di te da prenderti sul serio. Tieni presente che questo può dipendere da quanto tempo hai svolto l'attività. Se cambi costantemente i tuoi obiettivi e non sei fermo con ciò che vuoi dalla vita, questo può lasciare dubbi nella mente delle persone.
- Se hai figli, parla con un sorriso del loro recente successo scolastico e commenta quanto sei orgoglioso di loro.
- Discuti di qualsiasi nuova idea di business che potresti avere o pensieri creativi se sembrano interessanti. Stai lavorando a una nuova opera d'arte? Scrivi un poema? Completare una laurea? Fare una nuova lezione di yoga? Hai già tante cose interessanti di cui parlare.
Passaggio 3. Assicurati che l'ambizione provenga da te stesso
Oltre ad avere autostima, fiducia in se stessi, motivazione e competitività; Devi chiederti per ogni aspetto della tua vita: "Perché lo sto facendo?" se il tuo obiettivo è impressionare un ragazzo o più ragazzi in generale, sembra che tu lo stia facendo per le ragioni sbagliate. Allo stesso modo, fidati del tuo istinto; solo tu puoi prendere decisioni sulla tua vita e dove stai andando, nessun altro.
Passaggio 4. Diventa un esperto
Gli esperti sono presi più seriamente dei principianti. Qualunque cosa finirai per fare o padroneggiare, diventa un esperto in quel campo. Impara il più possibile sull'argomento e raccogli varie esperienze.
- Fare qualche ricerca. Trascorri un po' del tuo tempo libero esplorando e imparando di più sul tuo campo educativo o lavorativo. Questo può fare un'enorme differenza nel mondo degli affari; se fai del tuo meglio e fai il possibile, le persone saranno in grado di riconoscerti di più.
- Fai quello che devi fare. Concentrati sui tuoi doveri e obblighi e non commettere errori. Diventare un vero esperto significa essere qualcuno su cui le persone possono fare affidamento e di cui si fidano.
- Preparatevi. Se stai tenendo un discorso o una presentazione importante al lavoro, non aspettare l'ultimo minuto per prepararti. Concediti un sacco di tempo in modo da poter sembrare sicuro e acquisire conoscenze sull'argomento.
- Aiutare gli altri. Quando diventi un esperto, aiuti gli altri a capire o a portare a termine il lavoro. Aiuta quanti più colleghi, colleghi o compagni di classe possibile. Ma non esagerare e ricordati di mantenere sempre un equilibrio. Devi essere in grado di portare a termine il lavoro da solo prima di poter aiutare gli altri.
- Se hai le risorse e i mezzi finanziari, puoi guadagnare un certificato o una laurea extra nel tuo campo. Alcune aziende pagano persino i propri dipendenti per ottenere diplomi avanzati.
Passaggio 5. Partecipa a una sana competizione
Gli uomini tendono a godere di una sana competizione tra di loro. Il collegamento con gli uomini al loro livello può aiutare ad aumentare il senso di unità, solidarietà e uguaglianza. Assicurati di mostrare una qualità eccellente e di dare il massimo quando prendi parte a queste attività. Anche se non sei uno sportivo professionista o un hobbista, aprendoti a nuove sfide e facendo del tuo meglio in qualcosa che gli uomini possano rispettarti per questo.
- Se ti piace un hobby che richiede forza fisica come l'arrampicata su roccia, il nuoto, il basket, la corsa o il ciclismo, condividi questi hobby con un amico maschio.
- Trovare un equilibrio provando diversi metodi che funzionano e quelli che non funzionano ti farà sentire più a tuo agio con te stesso e quindi a tuo agio nel uscire con i ragazzi.
Avvertimento
- Fai attenzione quando condividi il tuo successo con gli altri. Una donna sicura di sé e appassionata può essere vista come una minaccia per le altre donne.
- Complimenti e tentazioni sono reazioni naturali tra uomini e donne. Quando due persone condividono le stesse speranze e aspirazioni e possono godere di una buona conversazione e competizione, può emergere un'attrazione romantica. Tieni a mente i tuoi obiettivi, risultati, reputazione e autostima. Pensa attentamente alle conseguenze delle tue azioni prima di farle. Non vuoi perdere il rispetto facendo scelte sbagliate o essendo troppo avventato con il tuo cuore.
- Avere successo ed essere presi sul serio richiede sacrificio. Accetta che non tutti gli uomini risponderanno bene alla tua personalità o ai tuoi sforzi per raggiungere il successo in questo mondo.
