Le guance piene sono di tendenza. Le guance piene creano un aspetto giovanile, quindi molte persone con le guance infossate sono ora interessate a far sembrare le loro guance più piene. Puoi provare alcune tecniche naturali che rendono le tue guance più piene o le tue guance più piene con procedure cosmetiche.
Fare un passo
Parte 1 di 2: tecniche naturali
Passaggio 1. Prova lo yoga facciale
Puoi utilizzare esercizi facciali lenti e semplici, per stimolare la circolazione nelle guance e rendere la pelle più luminosa e piena. Non verrà creata pelle o grasso in più, ma le tue guance infossate sembreranno più piene se ti alleni ogni giorno.
- Siediti dritto. Siediti su una sedia e raddrizza la schiena. Tira indietro le spalle e rilassati, assicurandoti che non ci sia solo una leggera tensione nelle spalle. Il tuo petto dovrebbe essere in avanti e aperto.
- Apri un po' la bocca. Immagina di parlare con qualcuno a un volume moderato. Apri la bocca nella tua posizione abituale quando parli. A questo punto, dovresti arrotolare le labbra superiore e inferiore verso l'interno in modo che coprano la prima fila dei denti.
- Allo stesso tempo dovresti tirare indietro gli angoli della bocca, il più vicino possibile ai tuoi molari. Entrambi gli angoli dovrebbero essere tirati indietro nella stessa direzione e allo stesso livello o posizione verticale del viso. Le tue guance dovrebbero essere leggermente in avanti allo stesso tempo.
- Mantieni la posizione del viso per 30 secondi. Dovresti essere in grado di sentire i muscoli delle guance e tirare la bocca. Rilasciare lentamente fino a raggiungere nuovamente la posizione normale del viso.
Passaggio 2. Pizzicare le guance
Fallo lentamente, pizzicando su e giù per i due zigomi. Piccoli pizzichi come questo potrebbero non rendere le tue guance più carnose, ma daranno alla tua pelle un bagliore naturale, donando alle tue guance un bagliore più radioso. Se viste ad occhio nudo, le guance radiose appariranno più piene di quelle pallide.
Passaggio 3. Idratare le guance
Usa una lozione per il viso o una crema idratante sulle guance dopo ogni doccia e dopo aver lavato il viso. Lascia asciugare naturalmente e non risciacquare.
- Se possibile, cerca una crema ammorbidente. Questa crema è appositamente formulata per lenire la pelle, così la tua pelle sarà idratata e qualsiasi desquamazione o altri danni saranno riparati.
- Anche se fai la doccia al mattino, è anche una buona idea applicare una crema idratante la sera prima di andare a letto.
Passaggio 4. Usa burro di karitè e zucchero
Mescola 250 ml di burro di karitè fuso con 185 ml di zucchero semolato, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo. Metti questa miscela in frigorifero finché non si indurisce, quindi mettila sul viso dopo aver sciacquato il viso con acqua tiepida. Lasciare agire per circa cinque minuti, quindi risciacquare con acqua tiepida.
- Assicurati di usare lo zucchero semolato come scrubber o strofina delicatamente con movimenti circolari. Puoi tamponare la pelle con un asciugamano morbido per asciugare la pelle al termine del lavaggio.
- Il burro di karitè è ricco di acidi grassi, quindi può aiutare a migliorare l'elasticità della pelle sulle guance. Di conseguenza, la pelle apparirà più giovane e piena.
- Lo zucchero è un esfoliante delicato, quindi può rimuovere la pelle morta sulla pelle che, se non controllata, renderà la pelle opaca e sporca.
Passaggio 5. Prova a utilizzare Apple
Le mele contengono molte sostanze nutritive e vitamine benefiche per la pelle, quindi mangiare una mela e usarla sulla superficie della pelle può produrre risultati sorprendenti. Questo frutto contiene antiossidanti e vitamine A, B e C, e tutti questi elementi aiuteranno a evitare il problema dei danni alla pelle e delle rughe. Le mele contengono anche collagene ed elastina, che mantengono la pelle liscia e carnosa.
- Le mele Red Delicious e Granny Smith sono le scelte migliori, seguite dalle mele Braeburn.
- Taglia una mela a pezzetti e usa una purea di patate o un frullatore a immersione per renderla simile a una salsa. Applicare questa salsa di mele con un movimento circolare. Lascialo sul viso per 15-30 minuti prima di risciacquare con acqua tiepida. Ripeti ogni giorno.
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Un altro modo per utilizzare le mele è preparare una bevanda speciale alla mela. Mescola tre fette di mela con tre piccole carote e 1/2 tazza (125 ml) di succo di limone. Frullare fino a che liscio. Bevi ogni mattina finché non puoi vedere i risultati.
- Il potassio contenuto nelle carote previene la secchezza della pelle e ognuna di queste verdure ha anche proprietà antinfiammatorie che possono rivitalizzare e rinfrescare la pelle. Le carote hanno anche antiossidanti e più vitamine A e C.
- Il succo di limone fornisce una dose di vitamine A, B e C, oltre a ulteriori antiossidanti per la pelle.
Passaggio 6. Usa l'aloe vera
Applicare il gel di aloe vera direttamente sulle guance, strofinandolo sulle guance con un delicato movimento circolare. Fai questo passaggio da 30 a 60 minuti prima di fare la doccia. Ripetere ogni giorno.
- In alternativa, puoi bere 250 ml di succo di aloe vera ogni mattina per ottenere risultati. Assicurati di bere solo succhi che soddisfano gli standard di qualità alimentare.
- L'aloe vera riduce l'infiammazione e favorisce l'elasticità della pelle.
Passaggio 7. Preparare una soluzione di glicerina e acqua di rose in proporzioni uguali
Questa combinazione può essere utilizzata ogni sera prima di andare a letto. La glicerina e l'acqua di rose hanno benefici che nutrono la pelle delle tue guance.
- La glicerina trattiene l'umidità nella pelle e regola il livello di esfoliazione.
- L'acqua di rose può aiutare a lenire la pelle irritata e idratare la pelle. L'acqua di rose ha anche lievi proprietà antisettiche, quindi può mantenere la pelle delle guance pulita e sana senza renderla secca o irritata.
Passaggio 8. Usa il miele
Il miele aiuta la tua pelle in diversi modi. Quando viene utilizzato in superficie, il miele attrae e trattiene l'umidità nella pelle. Il risultato è una pelle più sana e piena. Se consumati o utilizzati direttamente sulla pelle, gli antiossidanti possono proteggere la pelle da irritazioni e batteri.
- Un modo semplice per usare il miele è il miele biologico o un detergente naturale per il viso che contiene miele. Questo liquido funzionerà ancora meglio se contiene panna o yogurt.
- Un altro modo per utilizzare il miele è assumere 1 cucchiaio (15 ml) di miele al giorno.
- Puoi creare la tua soluzione a base di miele. Mescola 1 cucchiaino (5 ml) di miele con 1 cucchiaino (5 ml) di pasta di papaya. Applicalo sulle guance e lascialo agire per 10 minuti, quindi risciacqua con acqua tiepida.
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Un'altra soluzione di miele può essere preparata e consumata a colazione. Mescola 250 ml di latte, 1 cucchiaino (5 ml) di burro montato, 1 cucchiaino (5 ml) di miele, 2 cucchiaini (10 ml) di formaggio grattugiato e 1 cucchiaio (15 ml) di avena. Mangiare ogni mattina e bere con succo d'arancia.
- Si ritiene che il latte e i latticini idratano la pelle e leniscono irritazioni e arrossamenti, migliorando l'aspetto della pelle.
- L'avena può ridurre la secchezza e l'irritazione della pelle.
- La vitamina C nel succo d'arancia può aiutare a prevenire le rughe e rendere la pelle più giovane.
Passaggio 9. Utilizzare molto olio
La tua pelle produce naturalmente i propri oli e questi oli naturali mantengono la pelle idratata, fresca e sana. Le guance con una pelle radiosa sana e naturale appariranno più piene. Tuttavia, se il tuo corpo non riceve l'olio di cui ha bisogno, la tua pelle si deteriorerà e le tue guance sembreranno più infossate.
- Includi olio nella tua dieta. Cucina i tuoi pasti con oli sani e benefici come l'olio d'oliva. Puoi anche mangiare noci sane regolarmente.
- Se applichi l'olio direttamente sulla pelle, puoi farlo massaggiando l'olio nutriente sulla pelle delle guance dopo aver lavato ed esfoliato (usando uno scrub) il viso. Usa un olio come cocco, oliva, mandorle o avocado.
Passaggio 10. Evita le cattive abitudini dannose
Tra le altre cose, dovresti evitare di fumare e bere alcolici, perché entrambe le attività fanno perdere elasticità alla pelle. Man mano che la pelle perde elasticità, diventa meno flessibile e si traduce in un aspetto più sottile, rendendo le guance più infossate.
- Dovresti evitare prodotti o alimenti che contengono polvere di curcuma. Molti dicono che la spezia fa sembrare la pelle secca.
- Indossa la crema solare sulla pelle per proteggerla dai dannosi raggi ultravioletti. I danni alla pelle causati dal sole possono seccare la pelle, rendendola opaca e ruvida.
Parte 2 di 2: Cosmetici e Chirurgia Plastica
Passaggio 1. Crea il look usando la polvere scintillante
Usa un pennello da trucco pulito e di alta qualità per applicare la polvere glitterata sugli zigomi e sulle arcate sopracciliari. Spazzare un po' e utilizzare con il trucco abituale. Il gloss catturerà la luce e "ingannerà" l'occhio che vede guance carnose e giovanili.
Evita di usare cotone, fazzoletti o piccoli pennelli per applicare il trucco. Questi strumenti possono produrre un aspetto irregolare, la lucentezza potrebbe non catturare correttamente la luce
Passaggio 2. Rimuovi il trucco ogni sera
Assicurati che il trucco che indossi durante il giorno venga rimosso di notte usando un panno per la pulizia o un altro struccante. I prodotti che sono specificamente etichettati per l'uso sul viso funzioneranno meglio.
- Se riesci a guardare senza trucco, non truccarti. Tenere il trucco lontano dalla pelle per un giorno o due darà alla tua pelle la possibilità di "respirare" e, di conseguenza, le tue guance sembreranno più sane.
- Dovresti anche evitare di usare creme e fondotinta liquidi pesanti, poiché sono più dannosi per la pelle rispetto ai fondotinta minerali in polvere e ai blush.
Passaggio 3. Ulteriori informazioni sulla chirurgia del trasferimento di grasso
Consultare un chirurgo plastico professionista sulle procedure per spostare il grasso da una zona all'altra del corpo. A seconda di quanto grasso hai nel tuo corpo e della struttura del tuo viso, potresti essere in grado di avere le guance piene trasferendo uno strato di grasso direttamente sul tuo viso.
I risultati di questa procedura dureranno a lungo. Di solito sopravviverà circa il 60 percento del grasso trasferito nelle guance. Le cellule adipose che sopravvivono al processo di trasferimento sopravviveranno come le altre cellule adipose nel corpo e si comporteranno come se fossero ancora nella parte del corpo da cui provengono
Passaggio 4. Ottieni l'iniezione
Un innesto di grasso o un'iniezione di Sculptra possono richiedere più tempo, ma la procedura non è così invasiva come la chirurgia e può durare più a lungo. Una piccola quantità di grasso reale o sintetico superstite viene iniettata nel rivestimento della guancia usando un ago sottile. Avrai bisogno di diverse iniezioni per ottenere le guance carnose che desideri.
- Le iniezioni di Sculptra sono generalmente ben tollerate e le complicanze sono basse. Gli innesti di grasso e le iniezioni di silicone comportano un rischio maggiore.
- Ricorda che avrai bisogno di cure di follow-up dopo alcuni anni. Per l'utilizzo con Sculptra, di solito è necessario sostituirlo dopo due anni.
Avvertimento
- L'uso di tecniche naturali non renderà le tue guance più carnose, ma renderà la tua pelle più elastica e ridurrà la formazione di rughe e farà sembrare la tua pelle più soda. Di conseguenza, le tue guance sembreranno più piene senza essere effettivamente più piene.
- Tutte le forme di chirurgia plastica hanno i loro rischi. Prima di scegliere una procedura chirurgica, assicurati di conoscere prima i rischi e i pericoli.
