Mantenere le labbra idratate può essere una lotta implacabile, soprattutto in inverno. Se vivi in un clima rigido, è probabile che le tue labbra siano screpolate in determinati periodi dell'inverno. Puoi affrontare questo problema a testa alta sfruttando l'umidità, proteggendo le tue labbra dai danni ed evitando determinati prodotti e alimenti per aiutare a guarire le tue labbra.
Fare un passo
Metodo 1 di 3: fare amicizia con l'umidità
Passaggio 1. Bere molta acqua
Quando non bevi abbastanza, diventi disidratato. La disidratazione secca la pelle, comprese le labbra. Bevi otto bicchieri d'acqua al giorno per aiutare le tue labbra.
Passaggio 2. Prova a utilizzare un umidificatore
L'aria secca può seccare la pelle, mentre l'aria umida può mantenere la pelle idratata. L'aria secca è un problema in inverno, quindi tieni un umidificatore nella tua stanza per mantenere la pelle e le labbra idratate.
Passaggio 3. Usa il cetriolo
Alcune persone avvertono i benefici dopo aver usato il cetriolo per ripristinare l'idratazione delle labbra. Basta tagliare un cetriolo. Usa le fette per idratare le labbra tenendole per 5-10 minuti.
Passaggio 4. Prova l'aloe vera
Quando screpolate, le tue labbra formeranno piccole crepe e l'aloe vera può aiutare a guarirle. Inoltre, l'aloe vera può anche lenire il dolore causato dalle labbra screpolate. Puoi applicare il gel di aloe vera puro più volte al giorno sulle labbra.
Passaggio 5. Prova un trattamento per le labbra o una crema idratante che contenga ceramidi
Le tue labbra di solito hanno una barriera naturale per mantenerle umide, ma a volte il tempo e il cibo possono rompere questa protezione. Il trattamento con ceramide ripristinerà la protezione delle labbra, rinfrescando così le labbra screpolate.
Passaggio 6. Utilizzare la crema all'idrocortisone
Se la tua condizione delle labbra è molto grave e altri rimedi non funzionano, puoi provare a usare una crema all'idrocortisone più volte al giorno. Anche se non dovresti usare questa opzione a lungo termine, puoi usarla fino a una settimana per riportare le tue labbra a uno stato sano.
Il momento migliore per usare questa crema è la notte, quando non si mangia o si beve nulla
Passaggio 7. Prova una crema idratante come Aquaphor al mattino
Quando ti svegli, applica una crema idratante per iniziare il processo di idratazione delle labbra durante il giorno.
Metodo 2 di 3: mantenere le labbra dal pericolo
Passaggio 1. Usa una sciarpa
La sciarpa non solo può proteggere il collo e il petto, ma può anche proteggere le labbra se la posizioni in modo che copra la bocca. Il vento è una delle cause delle labbra screpolate, quindi evitare che il vento colpisca le labbra può aiutare a prevenire il problema.
Passaggio 2. Usa il balsamo per le labbra ogni giorno
Usa spesso il balsamo per le labbra naturale, soprattutto in inverno. Il balsamo per le labbra non solo idrata, ma protegge anche le labbra dagli ingredienti nocivi.
Passaggio 3. Applicare il balsamo per le labbra prima di lavare il viso
Probabilmente utilizzerai un detergente per il viso, progettato per esfoliare le cellule della pelle e rimuovere l'olio. Questi ingredienti possono causare danni alle tue labbra e non aiutarle, quindi proteggile applicando prima un balsamo per le labbra per aiutare a contrastare gli effetti negativi dei detergenti per il viso.
Passaggio 4. Applicare la protezione solare
Usa la protezione solare sulle labbra o scegli un balsamo per le labbra con almeno SPF 15. Questo ingrediente può proteggere le tue labbra dal sole, che può causare labbra screpolate.
Metodo 3 di 3: cose da evitare
Passaggio 1. Evita di bagnare le labbra
Leccarsi le labbra quando si sentono secche potresti farlo automaticamente. Anche se questo peggiorerà solo le condizioni delle tue labbra, perché la tua saliva le farà seccare davvero.
Passaggio 2. Evitare prodotti chimici
Quando scegli un balsamo per le labbra, evita i prodotti che contengono coloranti o aromi artificiali. Gli oli naturali, come il burro di karitè e l'olio di cocco, sono i migliori ingredienti per idratare le labbra.
Passaggio 3. Non mangiare agrumi
Il contenuto di acido in questo frutto può causare labbra screpolate, quindi cerca di evitarlo quando la tua condizione delle labbra è grave.
Passaggio 4. Smetti di mangiare cibo piccante
Proprio come le arance, i sapori speziati possono irritare le labbra, soprattutto se contengono anche acidi, come le ali di pollo piccanti. Smetti di consumare questi alimenti se hai problemi con le labbra.
Passaggio 5. Non utilizzare un esfoliante che contiene acido salicilico
Questo tipo di esfoliante renderà effettivamente le tue labbra secche e peggiorerà il problema.
Passaggio 6. Controlla i tuoi farmaci
Se hai le labbra secche croniche, la causa potrebbe essere uno dei farmaci che stai assumendo. Ad esempio, i farmaci per l'ipertensione possono causare la secchezza delle labbra. Anche se non dovresti semplicemente interrompere l'assunzione del farmaco a causa delle labbra screpolate, il medico potrebbe essere in grado di sostituirlo con un altro farmaco che non ti causerà alcun problema.
Passaggio 7. Cambia il tuo dentifricio
Alcuni dentifrici, in particolare quelli con sostanze chimiche artificiali, possono irritare le labbra. Questa irritazione può rendere le tue labbra screpolate nel tempo.
Suggerimenti
- Non leccare le labbra o l'ambiente circostante.
- Puoi usare l'olio di cocco per trattare le tue labbra.
- Usa la vaselina, un balsamo per le labbra molto efficace.
- Consulta un medico se le labbra screpolate sono un problema per te da molto tempo. Ciò potrebbe significare che hai un'infezione da lievito intorno alla bocca o che stai avendo una reazione allergica a un prodotto.
