Quindi ti piace il calcio e uno dei tuoi amici ti irrita con le sue abilità. Di conseguenza, vuoi migliorare il tuo gioco. Questo articolo tratta alcuni suggerimenti per migliorare il tuo gioco di calcio. Metti in pratica questi suggerimenti e il tuo livello di gioco aumenterà.
Fare un passo
Passaggio 1. Non dimenticare che il calcio è uno sport di squadra
Devi ricordarlo sempre. Non giocare mai per la tua gloria, ma per il bene della squadra. È meglio sacrificare il riconoscimento personale per portare la squadra alla vittoria.
Passaggio 2. Prova a muovere la palla più di te stesso
Questa strategia ti farà risparmiare energia. Se corri tutto il tempo, il tuo corpo si stancherà troppo velocemente. Non dimenticare che la palla si muove più velocemente di te. Quindi, dovresti muovere la palla più del tuo corpo. Risparmia energia finché non è veramente necessaria.
Passaggio 3. Anticipare il movimento
Dovresti farlo quando difendi o costruisci un attacco. Anticipa quando la palla si muove verso di te. È meglio se hai già deciso cosa fare con la palla prima di riceverla. L'anticipazione è importante anche quando si difende. Se conosci la prossima mossa del tuo avversario, le tue possibilità di fermare l'attacco del tuo avversario aumenteranno. La velocità è molto importante nel calcio.
Passaggio 4. Premere
Non lasciare che il tuo avversario riceva facilmente la palla. Forza l'avversario a ricevere la palla mentre è rivolto all'indietro. Premi e costringi il tuo avversario a commettere errori. Tuttavia, fai attenzione a non commettere fallo o ferire il tuo avversario.
Passaggio 5. Usa l'elemento sorpresa
Non rendere la tua prossima mossa troppo prevedibile. Posiziona la palla dietro la linea difensiva dell'avversario quando un partner corre per ricevere un passaggio. Cambia il tuo ritmo di corsa, iniziando con una corsa veloce e fermandoti quando il tuo avversario si avvicina. Quando anche l'avversario si ferma, torna a correre veloce in modo che l'avversario sia morto. Quando dribbli la palla, non essere troppo innocente. Se fai un trucco su un avversario, sarà pronto quando ripeti il trucco. Quindi, alterna i tuoi trucchi in modo che siano meno prevedibili.
Passaggio 6. Utilizzare il lato del campo
Se ci sono troppe persone in mezzo al campo, lì sarà difficile costruire l'attacco. Quindi, approfitta delle ali per trovare scappatoie. Pugnala da un lato del campo e manda la palla in mezzo per tirare in porta. Tuttavia, fai attenzione a non lasciare che la palla esca dal campo.
Passaggio 7. Triangolare l'attacco
L'associazione è il modo migliore per abbattere una difesa serrata. Approfitta dei compagni di squadra per passare la palla velocemente e confondere gli avversari.
Passaggio 8. Mantieni la concentrazione
Non dimenticare che il gioco non è finito finché l'arbitro non si ferma. Quindi, non essere negligente solo perché sei avanti e hai poco tempo a disposizione. I gol nell'ultimo minuto possono portare alla sconfitta della squadra o addirittura all'eliminazione dalla competizione.
Passaggio 9. Mostra spirito combattivo
Se l'allenatore vede il tuo amore per il gioco, le tue possibilità di diventare la prima squadra aumenteranno. Non mollare mai, aiuta attivamente attacco e difesa, aiuta i compagni di squadra, lascia che il tuo atteggiamento sia l'ispirazione della squadra.
Passaggio 10. Sviluppa la consapevolezza del tuo orientamento
Quando si gareggia, è difficile avere un buon orientamento e una visione completa della partita. Conosci le posizioni del tuo avversario e del tuo partner per ottenere una prospettiva migliore e aiutarti a pianificare la tua prossima mossa.
Passaggio 11. Comunica con i tuoi colleghi
Dai spunti ai colleghi per aiutarlo a conoscere la situazione che lo circonda. Inoltre, ti manterrà concentrato e impegnato nel gioco anche quando non tocchi la palla.
Passaggio 12. Pratica
Prenditi un'ora ogni giorno per allenarti da solo, con un amico o un allenatore per migliorare ciò che deve essere sviluppato. (Una cosa che puoi praticare è tenere la palla bassa. Calcia la palla in basso e aumenta gradualmente la potenza.)
Passaggio 13. Diffondi la posizione dei tuoi colleghi
Uno degli errori più comuni commessi da squadre e giocatori è quello di accatastare molti giocatori vicino alla palla. Se l'avversario porta la palla, una persona è sufficiente per proteggerla. Dai un suono se un compagno di squadra prende la palla. Tuttavia, non dimenticare di lasciare alcuni giocatori sulla linea difensiva nel caso in cui la palla venga rubata a te oa un compagno di squadra.
Passaggio 14. Divertiti
Questa è la cosa più importante nel giocare a calcio. Se non sei felice, non significa che stai ancora giocando.
Suggerimenti
- Esercitati ogni giorno a dribbling semplici. Puoi esercitarti a dribblare intorno al cortile, con il piede destro e poi con il sinistro. Così semplice. Se puoi, prova a dribblare la palla intorno alla casa e cerca di non toccare nulla mentre porti la palla.
- A volte possono tornare utili dei piccoli accorgimenti. Prova a fare una sosta per superare in astuzia il tuo avversario. Non dimenticare di esercitarti regolarmente.
- Fai un esercizio diverso ogni giorno. Ad esempio, il primo giorno ti destreggi con gli amici. Il giorno dopo, allenati a tirare in porta. Il giorno successivo, esercitati a dirigerti e così via.
- Non aver paura di combattere fisicamente sul campo. Il calcio è davvero uno sport di contatto.
- Passare è sempre meglio che portare tu stesso la palla. Se un compagno è libero, costruisci un attacco con lui.
- Fai attenzione quando passi la palla. Non lasciare che il tuo passaggio venga tagliato dall'avversario.
- Per un tiro forte, calcia la palla con il piede che calcia ed estendi il piede di appoggio in modo che tu ti senta come se stessi saltando quando tiri.
- Quando tiri un calcio di rigore o un altro tiro, tieni la palla bassa calciando nella metà superiore della palla. Agisci posizionando il piede di appoggio vicino o davanti alla palla. Dopodiché, calcia con i lacci sul lato della scarpa, non sul lato della scarpa.
- Lascia che l'allenatore veda tutti i tuoi sforzi e quanto tieni alla partita. Fai in modo che l'allenatore "voglia" aiutarti.
- Se la tua gamba non dominante è molto debole, pratica i passaggi lunghi con essa. Puoi rovinare le tue possibilità e persino perdere la partita se non puoi passare e tirare con il piede non dominante.
- Migliora la tua forma fisica e mangia cibi sani e non dimenticare di rimanere idratato. Le eccellenti condizioni del corpo miglioreranno drasticamente il gioco.
Prova a calciare leggermente la palla di lato quando il tuo avversario sta per afferrare la palla, quindi calcia velocemente dall'altra parte. Dopodiché sarai in vantaggio e segnerai gol!
Per evitare di calciare il pallone troppo in alto o sopra la porta, posizionati sopra il pallone e calcia con i lacci delle scarpe. Non sparare mai con le dita dei piedi
Avvertimento
- Non disidratarti. Se hai sete, significa che sei disidratato. Avere sempre molta acqua pronta da bere.
- Se ti fai male, non sforzarti e peggiora le cose. Riposa per una pronta guarigione.
- Inizia con una routine lenta. Non ferirti spingendoti troppo il primo giorno.
