Il processo decisionale fa parte della tua routine quotidiana al lavoro, a scuola ea casa o quando stai pianificando il futuro. A volte, la grande varietà di compiti e responsabilità può lasciarti confuso e sopraffatto. Tuttavia, puoi prendere la decisione più appropriata raccogliendo informazioni utili e concedendoti del tempo per considerare gli impatti positivi e negativi di ciascuna delle soluzioni alternative disponibili. Inoltre, puoi prendere decisioni sagge se chiedi il contributo di altri per scoprire l'impatto che potrebbe verificarsi in futuro. Le migliori capacità decisionali ti aiutano ad anticipare i problemi in modo da essere meglio preparati ad affrontarli.
Fare un passo
Parte 1 di 3: utilizzo del pensiero logico
Passaggio 1. Raccogliere informazioni relative al problema o al problema in questione
Determina le cose che devono essere considerate perché possono influenzare la decisione. Dedica del tempo a parlare con le persone coinvolte in questo problema per raccogliere informazioni pertinenti in modo da poter prendere le decisioni giuste. Non prendere decisioni basate su informazioni incomplete.
- Determina le informazioni importanti che dovresti conoscere e considerare prima di prendere una decisione. Dai priorità alla ricerca delle informazioni più importanti. Ad esempio, stai scegliendo una facoltà per continuare la tua formazione dopo il diploma di scuola superiore. Prima di decidere, considera la tua area di interesse, le prestazioni di studio, le condizioni finanziarie e le opinioni dei genitori.
- Dedica del tempo per raccogliere informazioni rilevanti. Non prendere decisioni basate su pochissime informazioni.
- Per mantenerti concentrato quando cerchi informazioni, scrivi le domande a cui è necessario rispondere una volta ottenute le informazioni.
Passaggio 2. Non prendere decisioni impulsivamente o quando sei sopraffatto dalle emozioni
Potrebbe essere che prendi la decisione sbagliata se coinvolgi le emozioni quando affronti i problemi. Pensa con calma usando il buon senso, invece di essere avventato. Considera fatti e informazioni rilevanti, invece di dare la priorità a ego, opinioni personali o desideri fugaci.
- Prendere decisioni quando ti senti ansioso, confuso o turbato può avere conseguenze disastrose.
- Rimanda le decisioni se ti rendi conto di essere controllato dalle emozioni. Assicurati di pensare in modo chiaro e di non sentirti forzato quando prendi decisioni. Ad esempio, potresti dire: "Non sono ancora pronto per prendere una decisione. Ho bisogno di pensare con calma per prendere la mia decisione giusta".
Passaggio 3. Pensa prima di decidere
Anche se vuoi prendere subito una decisione, ricorda che ci sono molte cose importanti che devono essere attentamente considerate e confermate. Non forzarti a prendere una decisione se non sei pronto.
- Ad esempio, un amico del college ti invita a fare un'escursione per il fine settimana, ma hai promesso di insegnare a tua sorella a suonare la chitarra e devi finire un compito. Prima di rispondere al suo invito, considera le responsabilità che devono essere adempiute.
- A seconda del problema o del problema in questione, potresti voler pensare 1-2 ore o più prima di prendere decisioni che influiscono sulla tua vita quotidiana, ma le decisioni che determinano il tuo futuro dovrebbero essere prese in considerazione per diversi giorni/settimane.
Passaggio 4. Considerare gli impatti a breve e lungo termine
Spesso, pensi solo a problemi o problemi che devono essere affrontati immediatamente e ignori l'impatto a lungo termine. Il pensiero negligente avrà conseguenze negative in futuro.
- Ad esempio, sei appena stato pagato. In questo momento stai risparmiando per acquistare l'auto dei tuoi sogni, ma vuoi divertirti con gli amici. Anche se immagini quanto sarebbe bello prendere un caffè o andare a un concerto con loro, decidi di non partecipare per risparmiare un po' di soldi.
- Considera i possibili rischi se non consideri l'impatto a lungo termine. Forse non puoi comprare un'auto quando ne hai bisogno o non hai i soldi per pagare un bisogno imprevisto.
Parte 2 di 3: considerare altre opzioni
Passaggio 1. Considerare gli impatti positivi e negativi che si verificheranno
Sia che tu stia cercando di acquistare un prodotto in un negozio, fare domanda per un lavoro o scegliere un compagno di vita, prenditi il tempo per valutare gli aspetti positivi e negativi di ciascuna opzione disponibile. Questo passaggio ti aiuta a prendere la decisione più appropriata.
- Considera l'impatto della tua decisione sulla salute finanziaria, professionale, emotiva e fisica.
- Ad esempio, compri vestiti nuovi ogni settimana per avere sempre un bell'aspetto, ma questa abitudine drena il tuo reddito. Pertanto, considera l'impatto di questa abitudine sulla tua condizione finanziaria e i benefici che ottieni se continui a comprare vestiti nuovi ogni settimana.
- Prima di prendere decisioni importanti, annota gli impatti positivi e negativi che possono verificarsi. Ad esempio, vuoi cambiare professione con una carriera in un altro campo. Dedicare tempo sufficiente per raccogliere informazioni e considerare attentamente questo piano prima di prendere una decisione.
Passaggio 2. Dai priorità alle attività che dovrebbero venire per prime
Prima di prendere una decisione, ordina il piano delle attività partendo dal più importante, quindi determina le attività che hanno la massima priorità. Ad esempio, elenca le attività di lavoro o di studio per superare l'esame in primo luogo, quindi esci con parenti o amici in secondo luogo.
- Ad esempio, sei stato invitato a festeggiare il compleanno di un parente stretto questo fine settimana, ma hai un compito da svolgere lunedì mattina della prossima settimana. Vuoi partecipare a una festa di compleanno, ma il compito non è finito se vieni alla festa.
- Dai priorità alle attività che hanno un impatto più vantaggioso. Molto probabilmente non sarai promosso o superato l'esame se sei in ritardo per un compito. Il rischio non vale i benefici che si otterranno se si partecipa a una festa di compleanno.
Passaggio 3. Considera altre soluzioni
Scopri un'altra soluzione che potrebbe essere più appropriata. Non saltare alle conclusioni assumendo che non ci sia un modo migliore. Evita la mentalità in bianco e nero cercando altre soluzioni, incluso il compromesso.
- Tieni presente che ogni problema può essere risolto in modi diversi, come il metodo A, B e C. Un modo può essere migliore dell'altro, ma assicurati di considerare ciascuno di essi prima di fare la tua scelta.
- Ad esempio, stai pensando se acquistare o meno un'auto per sostituire un'auto esistente. Hai deciso una marca e un modello specifici, ma i fondi non sono ancora pronti. Invece di fissarti sul desiderio di acquistare l'auto dei tuoi sogni, prendi in considerazione altre soluzioni, come cercare un'auto nuova di un'altra marca che sia più economica o un'auto usata. Se l'auto esistente è ancora in buone condizioni, considera di risparmiare denaro per acquistare l'auto dei tuoi sogni, invece di cambiare l'auto per debiti.
Passaggio 4. Prepararsi in caso di errori o ostacoli
Prepara un piano di emergenza in anticipo in modo da non confonderti. La disponibilità ad affrontare problemi o problemi può ridurre lo stress. Anche se non accade necessariamente, è meglio anticipare i problemi che ignorarli.
- La creazione di un piano di emergenza è un aspetto importante quando si prendono decisioni. Ti sentirai calmo nel caso accada l'imprevisto.
- Determinare i passaggi per affrontare lo "scenario peggiore". Ad esempio, vuoi prenotare un biglietto per un viaggio di lavoro in aereo. Quando pianifichi il tuo viaggio, determina cosa fare in caso di perdita del volo, di ritardo del volo o di chiusura dell'aeroporto. In questo modo, non ti confondi se ci sono problemi.
Parte 3 di 3: chiedere agli altri suggerimenti e supporto
Passaggio 1. Delegare i compiti e coinvolgere gli altri nel prendere decisioni
Di solito, il processo decisionale coinvolge più persone. Non dare per scontato di dover prendere decisioni da solo, soprattutto quando si tratta di lavoro, famiglia o comunità. Per alleggerire il carico, coinvolgi altre persone prima di prendere una decisione in modo che si sentano apprezzate.
- A volte, le tue decisioni influenzano altre persone. Pertanto, dovresti cercare input dagli altri prima di prendere una decisione.
- Assicurati che gli altri si sentano coinvolti nel processo decisionale. Chiedi aiuto agli altri quando raccogli informazioni o fai piani per anticipare i problemi. Aiutare gli altri aiuta a migliorare le capacità decisionali.
- Sia che tu stia prendendo decisioni come manager di un'azienda, genitore o leader della comunità, coinvolgi gli altri per assicurarti di prendere le decisioni migliori. Prenditi del tempo per chiedere l'opinione di altre persone prima di decidere su qualcosa di molto importante.
Passaggio 2. Discuti i tuoi pensieri con un amico, un familiare o un esperto che può fornire input utili
Fai domande o chiedi loro di spiegare cose che non capisci. Non sottovalutare le conoscenze o le opinioni di altri che hanno avuto problemi simili.
- Se hai difficoltà a prendere una decisione, chiedi a un amico intimo o a un familiare di discuterne. Scegli persone che hanno dato consigli saggi e utili. Anche se non dice nulla di piacevole, considera gli effetti positivi e negativi di ogni suggerimento.
- A seconda del problema o del problema in questione, potrebbe essere necessario consultare un esperto, soprattutto se la tua decisione è finanziaria, sanitaria o legale. Cerca esperti in grado di fornire consigli e opinioni in modo obiettivo.
Passaggio 3. Se necessario, liberati dal fardello di pensare per un po'
Devi calmare la mente se ti senti sotto pressione o confuso dal dover prendere una decisione. Assicurati di prenderti cura della tua salute fisica e mentale, soprattutto quando affronti problemi stressanti.
- Prenditi del tempo per riposare. Prenditi un giorno libero o prenditi qualche ora per calmare la mente mentre sei da solo in un luogo tranquillo e confortevole senza pensare al lavoro, allo studio o alle questioni familiari.
- Fai attività divertenti, come fare esercizio fisico, guardare film, leggere romanzi, chattare con gli amici o altre attività rilassanti per liberarti dal peso dei pensieri.
- Una volta che ti sei calmato e riesci a pensare con chiarezza, passa al processo decisionale. Sei più preparato a prendere decisioni di fronte a problemi difficili se mantieni la tua salute fisica e mentale.
