La laringite è un'infiammazione della laringe o della laringe, che è un organo che collega la trachea (vie aeree) e la parte posteriore della gola. La laringite è solitamente causata da un'infezione virale. I sintomi della laringite sono spesso fastidiosi e questa guida ti aiuterà ad alleviare questi sintomi e a liberarti dell'infezione più rapidamente.
Fare un passo
Metodo 1 di 4: Comprensione della laringite
Passaggio 1. Scopri la causa
La laringite è solitamente causata da un'infezione virale come un raffreddore o una bronchite. Negli adulti, queste infezioni tendono ad andare via da sole.
- Tuttavia, nei bambini, la laringite può causare complicazioni che scatenano la laringotracheobronchite, un'infezione virale del tratto respiratorio superiore.
- In alcuni casi, la laringite è causata da un'infezione batterica o fungina.
- L'esposizione a sostanze chimiche irritanti può anche causare laringite.
Passaggio 2. Riconoscere i sintomi in anticipo
Per trattare rapidamente la laringite, è necessario essere in grado di riconoscere i sintomi il prima possibile. Le persone con laringite di solito:
- Voce rauca
- Hai gonfiore, dolore o prurito alla gola
- tosse secca
- Difficile da ingoiare
Passaggio 3. Comprendere i fattori di rischio
I seguenti fattori di rischio svolgono un ruolo nello sviluppo della laringite:
- Infezioni delle vie respiratorie superiori come raffreddori e malattie che causano infiammazione della laringe o della laringe.
- Uso eccessivo delle corde vocali. La laringite è spesso vissuta da coloro a cui è richiesto di parlare, gridare o cantare spesso al lavoro.
- Allergie che causano infiammazione della gola.
- Reflusso acido che può irritare le corde vocali.
- L'uso di farmaci corticosteroidi per trattare l'asma può causare irritazione e infiammazione della gola.
- Il fumo può irritare e causare infiammazione delle corde vocali.
Metodo 2 di 4: curare la laringite con la medicina
Passaggio 1. Utilizzare antidolorifici da banco come ibuprofene, aspirina o paracetamolo
Questi farmaci alleviano il mal di gola e abbassano rapidamente la febbre.
- Questi antidolorifici sono spesso disponibili in compresse o sciroppi.
- Seguire le raccomandazioni del medico o le istruzioni per l'uso sulla confezione del medicinale per quanto riguarda il dosaggio.
- Puoi anche consultare un farmacista per scoprire il miglior farmaco per i tuoi sintomi o chiedere come usare il farmaco.
Passaggio 2. Evitare l'uso di decongestionanti
I decongestionanti possono seccare la gola e peggiorare la laringite. Se vuoi recuperare rapidamente, evita di usare questi farmaci.
Passaggio 3. Utilizzare gli antibiotici prescritti dal medico
In caso di laringite causata da un'infezione batterica, gli antibiotici possono essere prescritti da un medico. L'uso di antibiotici può spesso alleviare rapidamente i sintomi.
- Tuttavia, non usare antibiotici che sono a casa senza prima consultare il medico.
- Nella maggior parte dei casi di laringite, causata da un virus, gli antibiotici non alleviano i sintomi.
- Il medico può somministrare antibiotici per iniezione per accelerare il processo di recupero del corpo dalla malattia.
Passaggio 4. Parla con il tuo medico dell'uso di farmaci a base di corticosteroidi
Se hai una laringite grave, ma hai bisogno di riportare la tua voce alla normalità per fare una presentazione, un discorso o cantare, potrebbe essere una buona opzione parlare con il tuo medico dell'assunzione di farmaci a base di corticosteroidi. Questi farmaci possono alleviare rapidamente l'infiammazione causata dalla laringite.
Tuttavia, i corticosteroidi sono generalmente prescritti solo in casi urgenti o gravi
Passaggio 5. Determinare e trattare la causa sottostante della laringite
Per trattare rapidamente la laringite che non è causata da un'infezione virale o batterica, è necessario determinare la causa sottostante e utilizzare farmaci che possano trattarla.
- I farmaci da banco per il reflusso acido possono alleviare la laringite causata da reflusso acido o GERD (malattia da reflusso gastroesofageo).
- Se la tua laringite è correlata alle allergie, usa la medicina per le allergie.
- Se non sei in grado di determinare la causa della tua laringite, consulta un medico in grado di diagnosticare e sviluppare un piano di trattamento per i tuoi sintomi.
Metodo 3 di 4: provare la cura di sé e i rimedi casalinghi
Passaggio 1. Riposa le corde vocali
Se vuoi recuperare velocemente, cerca di far riposare le corde vocali il più possibile. Parlare può causare tensione muscolare, peggiorando l'infiammazione.
- Non sussurrare. Contrariamente alla credenza popolare, il sussurro aumenterà effettivamente la pressione sulla laringe.
- Parla a bassa voce o scrivi quello che vuoi dire.
Passaggio 2. Prendi abbastanza liquidi e mantieni la gola umida
Per guarire rapidamente la laringite, è necessario mantenere il corpo idratato e la gola umida per alleviare l'irritazione. Bevi molti liquidi e prova a succhiare pastiglie o gomme.
- Quando la gola è dolorante, è possibile utilizzare liquidi caldi per lenirla. Prova a bere liquidi tiepidi, zuppe o tè caldo con miele.
- Evita la caffeina e l'alcol, che possono irritare e seccare la gola.
- Succhiare pastiglie e gomme da masticare può aiutare ad aumentare la produzione di saliva, che allevia l'irritazione della gola.
Passaggio 3. Gargarismi
Gargarismi con acqua calda in bocca, inclinare la testa e usare i muscoli della gola per emettere un suono "ahhh" può anche fornire un rapido sollievo dai sintomi della laringite. Per ottenere il massimo beneficio, oltre a recuperare rapidamente la laringite, fai i gargarismi più volte al giorno per pochi minuti alla volta.
- Prova a fare gargarismi con acqua salata e un cucchiaino di sale sciolto in acqua per aumentare la produzione di saliva, favorire la guarigione e alleviare i sintomi più rapidamente.
- Puoi anche fare dei gargarismi con una compressa di aspirina sciolta in un bicchiere di acqua tiepida per alleviare il dolore. Non ingerire questa soluzione, né darla a bambini di età inferiore ai 16 anni per evitare il rischio di soffocamento.
- Alcune persone consigliano di fare i gargarismi con il collutorio perché si pensa che uccida germi e batteri in bocca.
- Un'altra soluzione che si può provare è una miscela 1:1 di acqua e aceto. Si ritiene che questa soluzione uccida batteri e funghi che causano laringite.
Passaggio 4. Evitare irritanti come il fumo di sigaretta
Il fumo di sigaretta può esacerbare l'infiammazione della laringe, irritare e seccare la gola.
Si consiglia ai pazienti con laringite di smettere di fumare ed evitare il fumo di altri fumatori
Passaggio 5. Respirare il vapore o utilizzare un umidificatore
L'aria umida può aiutare a lubrificare le vie aeree della gola e ridurre l'infiammazione. Quindi, prova a inalare vapore o a usare un umidificatore d'aria per alleviare la laringite.
- Apri il rubinetto dell'acqua calda del bagno finché non si accumula del vapore. Inalare questo vapore per 15-20 minuti.
- Puoi anche inalare il vapore da una ciotola di acqua calda. Coprire la testa con un asciugamano è spesso utile per evitare che il vapore si dissolva rapidamente.
Passaggio 6. Prova i rimedi erboristici
I rimedi erboristici sono stati a lungo utilizzati per alleviare il mal di gola e altri sintomi della laringite. Tuttavia, questi farmaci possono causare effetti collaterali, soprattutto se interagiscono con altri integratori o farmaci. Mentre dovresti prima consultare il tuo medico sull'uso di rimedi erboristici per trattare la laringite in modo sicuro, ecco alcuni rimedi erboristici che si pensa possano alleviare i sintomi della laringite.
- L'eucalipto può lenire la gola irritata. Usa foglie di eucalipto fresche come tè o usalo come collutorio. Non bere olio di eucalipto perché è tossico.
- La menta piperita è simile all'eucalipto e può aiutare a curare raffreddori e mal di gola. Tuttavia, non usare menta piperita o mentolo sui bambini, né ingerire l'olio.
- La liquirizia o liquirizia è usata per curare il mal di gola. Tuttavia, consulta il tuo medico prima di assumere la liquirizia, soprattutto se stai assumendo farmaci come l'aspirina o il warfarin. La liquirizia può colpire anche donne in gravidanza, persone con pressione alta e malattie cardiache, epatiche o renali.
- L'olmo sdrucciolevole è considerato per alleviare l'irritazione della gola perché contiene mucillagine che ricoprirà la gola. Tuttavia, le prove scientifiche relative ai benefici di questa medicina erboristica sono ancora limitate. Per testare i suoi benefici per i sintomi della laringite, mescola 1 cucchiaino di estratto in polvere in una tazza di acqua tiepida e bevilo lentamente. L'olmo sdrucciolevole influisce anche sull'assorbimento dei farmaci da parte dell'organismo. Quindi, discuterne l'uso con un operatore sanitario ed evitare di assumere altri farmaci con l'olmo sdrucciolevole. Dovresti anche evitare questo rimedio a base di erbe durante la gravidanza o l'allattamento.
Metodo 4 di 4: Sapere quando visitare il dottore
Passaggio 1. Presta attenzione a quanto tempo hai avuto la laringite
Se i sintomi persistono dopo 2 settimane, dovresti consultare un medico.
Il medico determinerà se si dispone di un caso grave di laringite o altra malattia
Passaggio 2. Osservare i sintomi pericolosi e rivolgersi immediatamente a un medico
Se si verifica uno dei seguenti sintomi, si consiglia di visitare un medico o un medico professionista il prima possibile:
- Il dolore sta diventando più pesante
- Febbre da molto tempo
- Respirazione difficoltosa
- Difficoltà a deglutire
- Tosse sanguinante
- È difficile controllare la propria saliva
Passaggio 3. Osserva i cambiamenti improvvisi nelle condizioni del bambino
Se sospetti che tuo figlio abbia la laringite e manifesta uno dei seguenti sintomi, non esitare a consultare un medico. Il tuo bambino potrebbe avere un disturbo respiratorio più grave come la laringotracheobronchite.
- Aumento della produzione di saliva
- Difficoltà a deglutire o respirare
- Febbre oltre 39, 4°C
- Suono attutito/ovattato (chiamato anche voce patata bollente, come le persone che russano quando masticano patate bollenti)
- Emetti un suono acuto durante l'inalazione
Passaggio 4. Presta attenzione alla frequenza con cui hai la laringite
Se soffri di laringite frequente, è una buona idea parlare con il tuo medico di questo problema in modo che possa determinarne la causa e sviluppare un piano di trattamento per curarla. La laringite cronica può essere causata da uno dei seguenti problemi di salute:
- Problemi al seno o allergie
- Infezione batterica o fungina
- Reflusso acido o malattia da reflusso gastroesofageo (GERD)
- Cancro
- Paralisi delle corde vocali a causa di lesioni, tumori o ictus.
Avvertimento
- Se la tua laringite non migliora dopo 2 settimane, consulta un medico in modo che il medico possa fornire un trattamento e assicurarsi che i sintomi non siano causati da un altro problema di salute.
- La pressione sulle corde vocali aumenterà mentre sussurri.
