L'amore è un sentimento a cui è difficile sfuggire. Tuttavia, le donne devono essere in grado di controllarsi in modo da non innamorarsi facilmente per vari motivi. Anche se è difficile, prova a iniziare. Costruire la motivazione per non innamorarsi è un processo che richiede disciplina e la disponibilità a provare delusioni, ma può essere fatto. Se i seguenti suggerimenti non ti sembrano utili, lo sarai anche tu se ti innamori di un ragazzo a cui non importa di te.
Fare un passo
Passaggio 1. Respira profondamente
Se ti senti nervoso quando parli con un ragazzo o molto eccitato quando ci pensi, cerca di calmarti in modo che la sensazione scompaia rapidamente.
Passaggio 2. Renditi conto che sei già innamorato
Il primo passo è ammettere che stai affrontando un problema. Se aspetti costantemente una risposta alla tua email o devi truccarti quando la incontri, questo è un segno che ti piace.
Passaggio 3. Prenditi del tempo per te stesso
Non inviare e-mail o SMS perché ne sei ossessionato. Cerca di tenerti a distanza da lui.
Passaggio 4. Svolgi attività per tenerti occupato
Le seguenti attività possono aiutarti a distrarti dal concentrarti su di esso:
- Leggere un libro. Scegli un libro di un genere che non hai mai letto, ad esempio: avventura o horror. Non leggere storie d'amore perché te le ricorderanno.
- Fai attività che ti piacciono in base ai tuoi hobby.
- Nuoto. Ti sentirai calmo e a tuo agio mentre sei in acqua.
- Guardare dei film. Metti in scena un film comico che ti farà ridere a crepapelle.
- Esercizio. Questo metodo sarà molto utile per gli appassionati di sport. Inizia l'allenamento con intensità leggera e moderata.
- Cucinare. L'odore del cibo distrae la mente.
- Goditi la massoterapia per rilassarti.
Passaggio 5. Menti a te stesso
Sebbene difficile, questo metodo è molto utile. Convinciti che non ti piace e che vuoi solo essere amico. Questo diventerà più facile se lo ignori.
Passaggio 6. Racconta il tuo problema a un amico
Gli amici intimi sono in grado di capire i tuoi sentimenti e desideri. Se ti senti giù e giù, un buon amico è lì per sostenerti e prendersi cura di te.
Passaggio 7. Ricorda che questi sentimenti passeranno
A molti di noi una volta piaceva qualcuno, ma ora non più. Questa sensazione andrà via da sola con il tempo.
Suggerimenti
- Non fare affidamento sugli altri per essere felice… Ricorda che puoi comunque renderti felice con cose divertenti, anche se non le conosci!
- Non fare di "avere un fidanzato" il tuo obiettivo nella vita. Sei completo senza nessun altro. Non cercare l'amore perché sei solo. Lascia che l'amore cresca da solo. Altrimenti, starai comunque bene.
- Non dare per scontato che il ragazzo che ti piace si senta allo stesso modo.
- Se improvvisamente pensi a lui, prova a distrarti leggendo, ascoltando musica, ecc.
- Viaggia diversi giorni senza contattarlo.
- Standard elevati elimineranno gli uomini che non si qualificano.
Avvertimento
- Smetti di guardare le sue foto su Facebook/Myspace. Se inizi a cercare la sua foto sui social media e dici "È fantastica" o qualcosa del genere, ti stai influenzando ad amarla e ti lascerai trasportare da questa sensazione ogni volta che la vedrai.
- Non pensarci prima di andare a letto. Il desiderio di abbracciare qualcuno è una cosa naturale per le persone sole.
- Non arrenderti e confessa se non vedi alcun segno che gli piaci!
