Naturalmente, la sensazione di piacere durante la guida sulle giostre dei parchi di divertimento si riduce molto se appare improvvisamente una sensazione di ubriachezza. Gli occhi, le orecchie, i muscoli e le articolazioni percepiscono tutti i cambiamenti di movimento e li trasmettono al cervello. Quando il veicolo inizia a oscillare, gli arti trasmettono informazioni diverse, disorientando il cervello e provocando nausea, vertigini e vomito. I suggerimenti per affrontare i postumi di una sbornia in questo articolo si applicano non solo alle montagne russe, ma anche a barche, treni e altri veicoli. Per affrontare la cinetosi, puoi usare droghe o fare varie cose che possono ridurre i postumi di una sbornia, come stare a dieta e regolare la posizione del tuo corpo.
Fare un passo
Metodo 1 di 2: far fronte alla droga
Passaggio 1. Preparare il farmaco Dramamine
Il dimenidrinato (questi marchi variano, ma Dramamine è il più popolare) è un antiallergico che puoi acquistare in farmacia o nei supermercati. Questo farmaco blocca la ricezione dei segnali nel cervello associati a nausea e vomito. Questo farmaco è disponibile in due forme: farmaci che causano sonnolenza e quelli che non lo fanno. Usa farmaci non sonnolenti per guidare le giostre del parco divertimenti. Se rimarrai su un aereo o in treno per molto tempo, i farmaci che causano sonnolenza funzioneranno meglio.
- Per prevenire i postumi di una sbornia, prendi i farmaci da 30 minuti a un'ora prima di salire a bordo. Adulti e bambini di età superiore ai 12 anni possono assumere dimenidrinato ogni quattro-sei ore (se necessario). I bambini sotto i 12 anni di solito dovrebbero mangiare dimenidrinato ogni sei-otto ore per prevenire i postumi di una sbornia. Assicurati di consultare il tuo pediatra prima di somministrare il farmaco.
- Ci sono molti altri farmaci per la cinetosi. Chiedi consiglio al tuo medico o farmacista sulla marca migliore per te.
Passaggio 2. Preparare il cerotto alla scopolamina
Hai bisogno di una prescrizione del medico per ottenere questo medicinale. In generale, questo farmaco viene utilizzato quando Dramamine non funziona per trattare la cinetosi. La scopolamina è solitamente disponibile sotto forma di gesso.
- Parlate con il vostro medico degli effetti collaterali di questo farmaco. Gli effetti collaterali che di solito compaiono sono sonnolenza, disorientamento, secchezza delle fauci o allucinazioni.
- Ai pazienti con glaucoma o altre malattie non si consiglia l'uso di scopolamina. Pertanto, assicurati di menzionare tutte le tue malattie quando consulti il tuo medico.
Passaggio 3. Indossa la scopolamina
Le istruzioni per l'uso dovrebbero essere sulla confezione. Di solito, il nastro viene indossato dietro l'orecchio per almeno quattro ore prima di salire a bordo. Lavare accuratamente dietro le orecchie prima dell'uso. Rimuovere l'intonaco dalla confezione. Attaccalo sulla pelle dietro l'orecchio. Dopodiché, lavati le mani finché non sono completamente pulite. Lasciare il nastro per tutto il tempo necessario o secondo la ricetta sulla confezione.
Passaggio 4. Prova a prendere un integratore di zenzero
Lo zenzero (Zingiber officinale) è economico e molto nutriente. Lo zenzero può essere consumato crudo o sotto forma di pillole/compresse. Questi integratori possono essere acquistati presso supermercati o farmacie.
Se vuoi mangiare lo zenzero crudo prima della corsa, sbuccialo e taglialo a cubetti. I pezzi hanno le dimensioni di una barretta di cioccolato. Lo zenzero ha un sapore acuto e sgradevole. Se non sopporti il sapore, dovresti mangiare lo zenzero sotto forma di pillole/compresse
Metodo 2 di 2: strategie per prevenire i postumi di una sbornia
Passaggio 1. Riempi lo stomaco
Mangia cibo prima o dopo la corsa per lenire lo stomaco. I cibi semplici ricchi di carboidrati e poveri di grassi sono molto efficaci per affrontare i postumi di una sbornia. Mangia pane, cereali, cereali integrali, frutta o cibi che contengono zenzero.
Stai lontano da cibi piccanti e acidi poiché stimoleranno il tuo stomaco
Passaggio 2. Siediti sulla parte più stabile della corsa
Sulle montagne russe, la posizione più strategica è nel mezzo. I sedili anteriori e posteriori tendono a piegarsi più fortemente. In macchina la posizione strategica è sul sedile anteriore. Su aerei e barche, la posizione più stabile è al centro del veicolo.
Passaggio 3. Tieni la testa e il collo dritti
La sensazione di postumi di una sbornia nasce dall'arrivo di vari segnali contrastanti da tutte le parti del corpo nel cervello. La tua testa non ondeggerà troppo se la tieni dritta. È molto importante evitare lesioni al collo e alla testa quando si guida sulle montagne russe.
Passaggio 4. Centrare la vista su un certo punto
Le vertigini arriveranno rapidamente se la vista davanti ai tuoi occhi gira. Tieni gli occhi concentrati su un punto o semplicemente chiudi gli occhi. Se prendi una barca, tieni gli occhi sull'orizzonte per ridurre il mal di mare.
Passaggio 5. Ridurre l'attività
Questo è il modo migliore per affrontare la cinetosi. Ovviamente, quando guidi in un parco giochi, devi stare zitto. Tuttavia, se sei in aereo, treno, barca o macchina, non muoverti molto. Non leggere libri o guardare film. Siediti tranquillamente e rilassati.
Passaggio 6. Applicare pressione sul punto P6
Si dice che il punto di agopuntura chiamato Pericardio 6 curi la nausea. Si trova vicino al polso, che dista circa 2,5 cm dal centro del polso. Ci sono negozi che vendono elastici che hanno un pulsante per premere questo punto. L'efficacia di questo metodo è stata scientificamente testata.
