La vita va avanti e le cose accadono, ma molte persone non conoscono il modo migliore per vivere la vita. Sei libero di determinare le attività che vuoi fare nella tua vita quotidiana. Tuttavia, il modo migliore per godersi una vita significativa e piacevole è prendere decisioni in armonia con il proprio cuore. Per questo, inizia a conoscere te stesso, ad esempio scoprendo le virtù in cui credi, i tuoi punti di forza e le cose che ti interessano di più. Quindi, allinea il tuo comportamento con quei valori fondamentali. Infine, interagisci con altre persone e presta loro attenzione.
Fare un passo
Metodo 1 di 3: conoscere te stesso
Passaggio 1. Determina le virtù in cui credi e poi usale come guida per vivere la vita
Prenditi del tempo per pensare ai valori che ti stanno a cuore e al comportamento degli altri degno di emulazione. Il prossimo passo, riporta alla mente i ricordi dei momenti migliori che hai mai vissuto e delle attività che hai fatto in quel momento. Quindi, annota le cose che ti stanno a cuore o che hai valori alti in cui credi.
Ad esempio, i valori che ti stanno a cuore potrebbero essere aiutare gli altri, avere una mente aperta ed essere disposti a condividere
Passaggio 2. Determina quali obiettivi di vita vuoi raggiungere scoprendo cosa ti motiva
Pensa a cosa ti spinge all'azione, come un hobby. Quindi, immagina la vita che stai sognando tra 5, 10, 15 e 20 anni e scrivi le cose che avrebbero dovuto avverarsi per allora. Il prossimo passo è considerare cosa devi fare e come sfruttare al meglio le tue capacità in modo da poter contribuire agli altri. Questo passaggio ti aiuta a trovare uno scopo di vita significativo.
- Puoi definire diversi obiettivi nella vita.
- Gli obiettivi della vita possono cambiare con l'età e la capacità di conoscere se stessi.
- Ad esempio, forse vuoi motivare gli altri suonando musica o prendendoti cura dei malati frequentando un corso di formazione per diventare un'infermiera.
Passaggio 3. Determina i tuoi punti di forza e i tuoi talenti in modo da poterli sfruttare
Elenca le abilità e le competenze che ti consentono di svolgere al meglio le tue attività divertenti. Questo metodo ti aiuta a determinare i tuoi punti di forza. Quindi, scegli le abilità e i talenti che ti sono più utili da sviluppare.
Ad esempio, ti piace scrivere articoli, giocare a calcio e cuocere torte. Per sviluppare queste abilità, prendi lezioni di scrittura o unisciti a una squadra di calcio. Inoltre, puoi guadagnare entrate extra prendendo ordini di torte
Passaggio 4. Fai le cose che ti piacciono davvero o ti piacciono gli hobby che ti fanno sentire felice
Annota le attività e le cose che ti interessano e poi decidi come godertele nella tua vita quotidiana. Ritagliati del tempo per fare le cose che ti piacciono di più o per dedicarti agli hobby ogni giorno, se possibile.
- Ad esempio, se ti piace suonare il pianoforte, collezionare gioielli e truccarti, approfitta del tuo tempo libero per prendere lezioni di pianoforte, imparare a creare gioielli e cercare tutorial sul trucco su Internet.
- Non farti influenzare facilmente dalle opinioni degli altri. Assicurati di svolgere attività che rendano la vita più piacevole.
Passaggio 5. Scopri un programma di attività che aumentano la produttività
Quando svolgi la tua vita quotidiana, presta attenzione alle tue condizioni fisiche dalla mattina alla sera per organizzare un programma di attività quotidiane. Fai attività importanti quando ti senti più in forma e pieno di energia. Inoltre, fai un programma di attività che devono essere svolte dalla mattina alla sera.
Ad esempio, se hai più energia al mattino, programma uno studio o un'altra attività importante al mattino. Al contrario, se ti senti più riposato di notte, esegui l'attività prima di andare a letto
Passaggio 6. Definisci la tua personalità (estroversa, introverso o ambiverso).
Gli estroversi sono più energici quando socializzano, mentre gli introversi preferiscono stare da soli. Le persone Ambivert hanno entrambe le personalità in equilibrio. Per determinare il modo migliore di vivere la tua vita quotidiana, scopri la tua personalità, ad esempio rispondendo alle domande dei quiz su un sito web.
- In generale, agli estroversi piace lavorare con altre persone, mentre gli introversi preferiscono lavorare da soli.
- Ad esempio, gli introversi preferiscono stare a casa nei fine settimana, mentre gli estroversi preferiscono stare fuori casa. Qualunque siano le tue preferenze, assicurati che le opzioni che scegli rendano la vita piacevole.
Metodo 2 di 3: Comportarsi secondo i valori della virtù
Passaggio 1. Vivi la tua vita quotidiana secondo le tue convinzioni religiose se appartieni a una certa religione
Sei libero di praticare una certa religione o diventare un praticante spirituale. Ti sentirai felice e connesso agli altri se applichi queste convinzioni nella tua vita quotidiana. Scegli un insegnamento religioso che si adatti alle tue convinzioni e dedica del tempo al culto regolare.
- Prenditi del tempo per meditare o pregare ogni giorno.
- Unisciti a una comunità religiosa o spirituale secondo le tue convinzioni per rafforzare la fede.
- Se ti ritrovi a fare cose che sono contro gli insegnamenti religiosi o le credenze spirituali, non ripeterlo e fai qualche riflessione per scoprire perché. Quindi, apporta modifiche in modo da poter vivere la vita da brava persona.
Passaggio 2. Forma buone abitudini in base alle virtù in cui credi
Le piccole cose che fai ogni giorno possono avere un grande impatto in futuro. Assicurati di svolgere attività in linea con i valori e gli obiettivi di vita che vuoi raggiungere, ad esempio:
- Utilizzo di prodotti riciclati per supportare i programmi di conservazione ambientale.
- Mangia cibo biologico se pensi che i pesticidi siano dannosi per la tua salute.
- Scegli prodotti naturali se pensi che le sostanze chimiche siano dannose per molte persone.
- Adottare una dieta vegetariana o vegana per proteggere gli animali e tutelare l'ambiente.
- Abituati a camminare o andare in bicicletta per ridurre l'inquinamento e l'uso di fossili.
- Dona denaro o cibo alle persone meno fortunate.
- Unisciti a una comunità che fa azione sociale.
- Dona agli orfani.
Passaggio 3. Stabilire obiettivi personali che supportano il raggiungimento degli obiettivi della vita
Stabilire obiettivi nella vita è molto più facile che realizzarli. Pertanto, fissa obiettivi che ti consentiranno di realizzare i tuoi obiettivi di vita. Pensa alle cose che sogni e decidi come realizzarle. Crea un programma per eseguire ciascuno dei passaggi che sono stati determinati in modo che gli obiettivi della vita siano raggiunti.
- Ad esempio, vuoi essere un'infermiera. Per questo, assicurati di ottenere voti alti in scienze e matematica, fai volontariato in un centro sanitario o in un ospedale, segui corsi per infermieri e fai domanda per un lavoro per essere accettato come infermiera in un ospedale.
- Un altro esempio, se vuoi suonare musica in pubblico, migliora le tue abilità prendendo lezioni di musica, formando un gruppo musicale, trovando un posto dove mettere in scena uno spettacolo, ad esempio in un ristorante o in un bar.
Passaggio 4. Scegli programmi educativi e percorsi di carriera che supportino il raggiungimento degli obiettivi di vita
Dopo aver determinato la vita che sogni, scegli un lavoro correlato a quell'obiettivo. Quindi, determina un programma educativo o di lavoro che ti motivi e implementa tali decisioni in modo coerente.
È possibile che altri si oppongano alla tua decisione, in particolare i membri della famiglia. Prendi in considerazione i loro consigli, ma assicurati di prendere la tua decisione sul tuo cuore. Fai quello che vuoi perché si vive una volta sola
Consiglio:
una scelta considerata sicura non è garanzia di successo. Altri potrebbero dire che avrai successo se hai una certa laurea o un lavoro, ma nessuno può dirlo con certezza. Prendi decisioni in linea con i tuoi obiettivi di vita, piuttosto che con quelle che promettono successo.
Passaggio 5. Fai cose divertenti in modo da vivere una vita equilibrata
Dedica del tempo per goderti gli hobby, i cibi preferiti e uscire con gli amici, ma non dimenticare di prenderti cura della tua salute e di lavorare sodo per realizzare i tuoi obiettivi di vita. Le attività equilibrate rendono la vita più significativa e di qualità. Quindi non passare il tempo solo a divertirti o a lavorare sodo.
Ad esempio, crea un programma di attività quotidiane in modo da poter completare le attività, pulire la casa, prenderti cura di te stesso, goderti gli hobby e uscire con le persone più vicine a te
Passaggio 6. Assicurati di continuare a imparare e autosviluppo in modo che più saggio.
Nel tempo, l'esperienza può cambiare prospettiva in modo da diventare una persona più saggia e istruita. Scopri nuove informazioni e aumenta le conoscenze socializzando. Sii una persona pronta a cambiare e continuare a crescere cercando di comprendere i vari aspetti della vita.
- Ascolta attivamente quando qualcuno ti sta parlando. Impara dalle esperienze che racconta, soprattutto se le sue condizioni di vita sono molto diverse.
- Per aiutarti a capire le altre persone, leggi libri e articoli o guarda documentari.
- Se possibile, visita diverse città per conoscere la vita delle persone locali.
Metodo 3 di 3: socializzare e prendersi cura degli altri
Passaggio 1. Fai nuove amicizie seguendo corsi, facendo volontariato o entrando a far parte di una comunità
Il modo migliore per fare nuove amicizie e costruire relazioni è socializzare. Se ti senti a tuo agio nell'interagire con nuove persone, avvia conversazioni con le persone che incontri al supermercato o al cinema. In caso contrario, segui dei corsi per sviluppare le abilità che ti interessano o unisciti a un club di hobby. Inoltre, volontario per una nobile causa.
- Cerca club nella tua città tramite Facebook o Meetup.com. Se sei ancora a scuola, prendi parte alle attività extrascolastiche.
- Trova informazioni sui vari club attraverso il bibliotecario o il personale della comunità.
Passaggio 2. Trova il tempo per comunicare con amici intimi e familiari ogni giorno
Oltre a mandare messaggi ogni giorno, dedica del tempo per chiamarli o incontrarli di persona per mantenere il rapporto stretto e duraturo.
- Ad esempio, invia un buongiorno al tuo amante, saluta i tuoi genitori e invia un meme ai tuoi amici.
- Prendi un caffè con un amico o guarda Netflix a casa.
- Cena con la famiglia una volta alla settimana o chatta con loro su Skype se non vivete insieme.
Passaggio 3. Prestare attenzione quando si trascorre del tempo con la famiglia o gli amici
Non controllare il telefono o i messaggi di testo quando esci con amici, familiari o chatti con la persona amata. Presta loro attenzione e ascolta attentamente ciò che hanno da dire. Questo passaggio rende la relazione più stretta e ti aiuta a legare con altre persone.
- Quando esci con gli amici, prenditi del tempo per interagire personalmente, ad esempio quando vuoi guardare un film, invitali a chattare per 15 minuti prima di riprodurre il video.
- Se il tuo partner è impegnato a utilizzare i social media, fagli sapere che desideri attenzione, ad esempio dicendo: "Sono contento che abbiamo cenato insieme stasera. Se hai finito, puoi mettere via il telefono quando mangiare?"
Passaggio 4. Scegli amici che ti facciano sentire sicuro
Invece di uscire con persone simpatiche, trova amici disposti a darti attenzione, consigli e supporto. Trascorri del tempo con persone positive e solidali perché rendono la vita divertente!
- Tratta gli altri nel modo in cui vogliono essere trattati. Fornire aiuto e supporto se necessario.
- Non esitare a tagliare i legami con le persone negative. Sii una persona positiva in modo che se ne vadano da soli.
Passaggio 5. Stabilire una relazione armoniosa
Le relazioni funzionano bene se entrambe le parti si danno e si prendono reciprocamente. Quindi, non vuoi solo ricevere qualcosa da altre persone. Invece, fai del bene agli altri senza aspettarti nulla in cambio. Cerca di ripagare la gentilezza di un amico, un familiare o un amante. Una relazione armoniosa durerà per sempre.
- Ad esempio, se un amico ti sta aiutando, offrigli aiuto se ne ha bisogno. Restituire la gentilezza come ringraziamento, ad esempio acquistando una tazza di caffè.
- Un altro esempio, se il tuo partner fa sempre quello che vuoi, lascia che sia lui a decidere cosa fare dopo.
Consiglio:
se hai una relazione con una persona esigente, non avere pregiudizi e fingere che non sia consapevole del suo atteggiamento. Digli: "Ultimamente sento di essere io quello che cede di più. Cosa ne pensi della nostra relazione?"
Passaggio 6. Cerca di vedere il buono nelle altre persone
La tua prospettiva sulle altre persone sarà più positiva se assumi che tutti siano gentili. In questo modo puoi apprezzare te stesso in modo che il tuo umore migliori. Cerca di rispettare gli altri, ad esempio:
- Sii gentile con gli altri.
- Supponiamo che tutti agiscano in buona fede.
- Concentrati sui suoi talenti, non sui suoi errori.
- Presta attenzione ai vantaggi, non agli svantaggi.
- Ricorda che ognuno ha un background e un'esperienza diversa.
Passaggio 7. Apri il tuo cuore per amare qualcuno quando sei pronto
Prima di aspettarti che qualcuno ti ami, assicurati di conoscerti bene. Quindi, determina i criteri per la coppia di cui hai bisogno. Quando incontri qualcuno che vuole avere una relazione, cerca di conoscerlo meglio per assicurarti che entrambi abbiano una buona coppia. Lascia che l'amicizia si trasformi in una relazione amorosa mentre costruisci la vicinanza.
- Preparati a innamorarti e a spezzarti il cuore più volte. Sebbene doloroso, questo processo ti aiuta a trovare il giusto compagno di vita.
- Non pretendere che qualcuno ti ami. Ricorda che la relazione funzionerà bene se l'amore cresce e si sviluppa nel tempo.
Suggerimenti
- Dedica del tempo a socializzare, correre rischi e mostrare rispetto per gli altri.
- Fai ciò che ritieni sia buono e vantaggioso per te stesso.
- Prenditi cura della tua salute fisica e mentale.
- Rispetta te stesso.
