Cosa puoi fare se cadi improvvisamente da un'impalcatura di 10 piani o ti ritrovi in caduta libera quando il tuo paracadute non si apre? La fortuna non ti saluta quando cadi, ma non ti è impossibile sfuggire alla morte. Se riesci a mantenere la calma, ci sono sempre modi per influenzare la velocità della tua caduta e ridurre la forza d'impatto quando colpisci il suolo.
Fare un passo
Metodo 1 di 2: Strategie per sopravvivere a una caduta da un'altezza di più piani
Passaggio 1. Afferra e afferra qualsiasi oggetto lungo la strada per cadere
Se riesci ad afferrare e trattenere un oggetto di grandi dimensioni come una tavola spessa o un pezzo di travetto, le tue possibilità di sopravvivenza sono molto alte. L'oggetto assorbirà la maggior parte dell'impatto quando atterrerai, riducendo lo stress sulle ossa.
Passaggio 2. Prova a rompere la tua caduta in pezzi
Se cadi sul lato di un edificio o sul lato di una roccia in natura, fai del tuo meglio per rompere la caduta in pezzi colpendo un bordo ripido, un dirupo basso, un albero o un altro oggetto. Questo interromperà lo slancio della tua caduta e la scomporrà in cadute più piccole più volte, il che ovviamente ti dà una possibilità molto maggiore di sopravvivenza.
Passaggio 3. Rilassa il corpo
Se le ginocchia ei gomiti sono bloccati e tutti i muscoli sono rigidi, l'impatto di una caduta sarà molto più dannoso per gli organi vitali. Non irrigidire il tuo corpo. Cerca di rilassare il più possibile il tuo corpo in modo che quando colpisci il pavimento, il tuo corpo possa accettare più facilmente l'impatto dell'impatto.
- Un modo per mantenere la calma (almeno un po') è concentrarsi sull'adozione di determinati passaggi che portino a maggiori possibilità di sopravvivenza.
- Sii sempre consapevole delle condizioni del corpo e muovi le braccia e le gambe in modo che non siano bloccate.
Passaggio 4. Piega le ginocchia
Probabilmente non c'è niente di più importante che piegare le ginocchia nel tentativo di sopravvivere a una caduta dall'alto (o qualcosa di più facile da fare quando succede). I risultati della ricerca mostrano che piegare il ginocchio quando si riceve l'impatto di una caduta può ridurre l'entità della forza d'impatto di 36 volte. Tuttavia, non piegarti troppo, solo un po', in modo che le gambe non siano bloccate.
Passaggio 5. Atterra prima con i piedi
Non importa quanto in alto cadi, dovresti sempre cercare di atterrare prima con i piedi. Ciò concentrerà la forza d'impatto in una piccola area, consentendo al piede di assorbire il maggior impatto. Se la tua posizione è diversa, cerca il più possibile di correggere la tua posizione prima di toccare terra.
- Fortunatamente, la posizione di cadere prima con i piedi è una reazione istintiva del corpo.
- Stringi e allinea i piedi in modo da poter atterrare contemporaneamente.
- Atterra sull'avampiede. Punta leggermente il piede verso il basso prima di toccare il suolo in modo da poter atterrare prima sulla pianta del piede. Ciò consentirà alla parte inferiore del corpo di assorbire l'impatto in modo più efficace.
Passaggio 6. Prova a cadere e inclinare il corpo a destra oa sinistra
Non appena atterri con entrambi i piedi per primi, ondeggi e cadrai a destra o a sinistra, davanti o dietro. Cerca di non cadere all'indietro. Cadere a destra oa sinistra, questo è il migliore statisticamente. Se puoi, prova a cadere in avanti, quindi spezza la forza di caduta con entrambe le braccia.
Passaggio 7. Proteggi la tua testa quando il tuo corpo rimbalza
Quando cadi da una distanza molto elevata al suolo, il tuo corpo di solito rimbalza. Molte persone sopravvivono al primo impatto (spesso anche con entrambi i piedi per primi) ma subiscono gravi lesioni al secondo, dopo aver rimbalzato. È probabile che sverrai quando rimbalzi. Proteggi la testa usando entrambe le braccia posizionando entrambi i lati della testa con i gomiti rivolti in avanti (indicando davanti al viso) e tutte le dita intrecciate dietro la testa o il collo. Questo coprirà la maggior parte della tua testa.
Passaggio 8. Ottenere assistenza medica il prima possibile
Mentre l'adrenalina scorre in risposta alla tua volontà di sopravvivere, probabilmente non sentirai alcun dolore quando atterrerai. Anche se non sembri ferito, ci sono buone probabilità che tu abbia un osso fratturato o una ferita interna che deve essere trattata immediatamente. Comunque ti senti, corri in ospedale il prima possibile.
Metodo 2 di 2: Strategia per la sopravvivenza in caso di caduta da un aeroplano
Passaggio 1. Rallenta la caduta inarcandoti
A meno che tu non cada direttamente dall'aereo, non avrai abbastanza tempo per fare questo passaggio. Massimizza la superficie estendendo il corpo usando la tecnica del salto dall'aereo.
- Posizionati in modo che la parte anteriore del tuo corpo sia rivolta verso il suolo.
- Inarca la schiena e il bacino, quindi inclina la testa all'indietro, come se cercassi di attaccare la parte posteriore della testa alla parte posteriore dei piedi.
- Allunga le braccia e piega i gomiti con un angolo di 90 gradi in modo che la parte inferiore delle braccia e delle mani siano rivolte in avanti (parallelamente e ai lati della testa) con i palmi rivolti verso il basso; allarga i piedi alla larghezza delle spalle.
- Piega leggermente le ginocchia. Non bloccare le gambe insieme e mantenere i muscoli rilassati. Segui il movimento di caduta per assorbire la maggior parte della forza d'impatto.
Passaggio 2. Trova la migliore posizione di atterraggio
Quando cadi da una grande distanza, la superficie su cui atterri ha un enorme impatto sulle tue possibilità di sopravvivenza. Cerca pendenze ripide che si appiattiscono lentamente verso il basso, in questo modo non perderai tutto il tuo slancio di caduta mentre atterri. Monitora attentamente la forma del terreno mentre cadi.
- Le superfici dure e inflessibili come il cemento sono i posti peggiori dove atterrare. Dovrebbero essere evitate anche le superfici irregolari o frastagliate e che forniscono una superficie molto piccola per diffondere l'impatto degli impatti.
- Le migliori superfici su cui atterrare sono le superfici che possono solidificarsi o espandersi quando si riceve la caduta, come neve, terreno soffice (come su campi appena sarchiati o in aree paludose) e alberi o vegetazione fitta (sebbene vi sia un alto rischio di essere accoltellato dai rami).
- L'acqua è sicura solo come luogo in cui cadere nel raggio di un'altezza di 46 metri; passando da questa altezza, è solo marginalmente migliore che cadere su una superficie di cemento perché non può essere compattata. Cadere in acqua comporta anche un alto rischio di annegamento (perché è più probabile che si svenga quando si colpisce la superficie dell'acqua). L'acqua sarà un luogo più sicuro in cui cadere se la superficie è schiumosa e schiumosa.
Passaggio 3. Vai al sito di atterraggio
Se cadi da un aereo, di solito hai circa 1-3 minuti prima di toccare terra. Avrai anche la possibilità di percorrere notevoli distanze in orizzontale (fino a tre chilometri).
- Dalla posizione arcuata sopra descritta, puoi dirigere la tua traiettoria di volo tirando leggermente indietro le braccia all'altezza delle spalle (per evitare di allungarti troppo in avanti) e raddrizzando (estendendo) le gambe.
- Puoi muoverti all'indietro estendendo le braccia e piegando le ginocchia, come se cercassi di toccare i talloni con la parte posteriore della testa.
- La rotazione a destra può essere eseguita rimanendo in posizione arcuata, ruotando leggermente il busto verso destra (spostando la spalla destra), mentre la rotazione a sinistra può essere eseguita spostando la spalla sinistra.
Passaggio 4. Utilizzare la tecnica di atterraggio corretta
Ricorda sempre di rilassarti, di tenere le ginocchia piegate e di cadere prima con i piedi. Cadi in avanti anziché all'indietro e proteggi la testa con entrambe le braccia quando il corpo rimbalza.
Se ti trovi in una posizione arcuata, tieni il corpo verticale, molto prima di toccare il suolo in modo da non rimanere impigliato nella direzione sbagliata del corpo in quel punto (come guida, ricorda sempre che a 305 metri, a seconda della velocità, hai circa 6-10 piedi). secondi prima di toccare terra)
Suggerimenti
- Se ti ritrovi a girare in modo incontrollabile, cerca di ottenere stabilità inarcando il corpo. Almeno la stabilità in questa posizione è sufficiente per aiutarti a rimanere calmo.
- Se atterri su un terreno che ha uno strato sciolto di sabbia/argilla, c'è una buona probabilità che ti rimanga bloccato. Niente panico! Fai un passo, come se stessi salendo una scala, mentre entrambe le mani spingono verso l'alto con una forza lunga e completa. Avrai abbastanza ossigeno per almeno un minuto, il che ti darà tutto il tempo per raggiungere la superficie.
- Stai calmo. Se sei troppo occupato a farti prendere dal panico, non sarai in grado di pensare con lucidità!
- Se ti trovi in un'area urbana, potresti non essere in grado di controllare correttamente il tuo stile di volo per selezionare una posizione di atterraggio. Tuttavia, gli edifici che hanno una struttura del tetto di vetro o stagno, così come i tetti e le automobili, sono ancora migliori delle strade e dei tetti in cemento.
- La buona condizione fisica e la giovane età sembrano essere fattori dell'alto tasso di sopravvivenza alle cadute dall'alto. Non puoi cambiare la tua età, ma se stai cercando motivi per mantenerti in forma, continua a leggere.
- Puoi allenarti in classi speciali per aiutare ad allenare il tuo corpo per queste condizioni.
- Cerca di atterrare prima con la posizione del tallone in modo che il corpo sia leggermente inclinato e leggermente inclinato all'indietro.
- Non atterrare mai solo sui talloni poiché ciò romperà entrambe le gambe e schiaccerà le ginocchia. Non puoi piegare le ginocchia e atterrare sui talloni in una volta.
