Gli orari di studio sono uno strumento pratico ed economico che può aiutare a gestire il tempo di studio. Il programma dello studio fornisce una panoramica di ciò che deve essere fatto e del tempo a disposizione per farlo. Se vuoi essere più organizzato e motivato a fare il meglio che puoi, prova a creare un programma di studio personale.
Fare un passo
Parte 1 di 3: Progettazione di un programma
Passaggio 1. Annota tutti i tuoi obblighi
Pensa e scrivi tutti i tuoi obblighi in modo che possano essere presi in considerazione quando compili il tuo programma. Pensando a tutti gli obblighi in anticipo, prima di iniziare a compilare il programma, l'effettiva creazione del programma sarà eseguita più agevolmente.
- Considera l'orario scolastico/universitario, il lavoro, i compiti, lo sport, lo sport, ecc. che di solito svolgi durante le ore che altrimenti potrebbero essere utilizzate per lo studio.
- Non dimenticare di includere i compleanni e i giorni festivi di tutti.
- Potresti non essere in grado di ricordare tutti i tuoi obblighi in una volta - va bene; Nuovi obblighi possono sempre essere aggiunti in seguito.
Passaggio 2. Raccogli tutte le informazioni sul compito/argomento/lezione
Per fare questo passaggio, potresti dover raccogliere tutto il programma e i fogli di istruzioni per la tua tesina o progetto e controllare online gli annunci sull'argomento/corso che stai frequentando (come una lavagna o un sistema di gestione del corso).).
Passaggio 3. Considera il momento migliore della giornata per studiare
Prenditi del tempo per considerare quando puoi o sarai in grado di imparare al meglio. Trovi più facile studiare la mattina o la sera? Tenerne conto ora ti aiuterà a programmare i tempi di studio durante le ore in cui è più probabile che assorbirai l'argomento.
Quando fai questo passaggio, cerca di non prendere in considerazione altri obblighi (come il lavoro, ecc.); scrivi le tue migliori ore di studio come se non ci fosse nient'altro da fare
Passaggio 4. Determinare il formato della pianificazione
Gli orari possono essere realizzati su carta o in formato digitale, ad esempio in un foglio di calcolo o in un'applicazione mobile.
- Un programma per fogli di calcolo, come Microsoft Excel o Apple Numbers, fornisce una soluzione ovvia. Inoltre, ci sono molti programmi di elaborazione testi che forniscono modelli per la creazione di pianificazioni.
- Puoi anche optare per una soluzione online. Un programma che ha ricevuto buone recensioni ed è disponibile come app mobile o sito Web è My Study Life.
- Anche se usi molto il cellulare o internet, un orario cartaceo può comunque essere il migliore, soprattutto se l'uso di dispositivi di comunicazione elettronica non è consentito in aula durante le lezioni/lezioni.
- Gli orari cartacei e digitali hanno i rispettivi vantaggi. Un programma digitale può essere più facile da creare e rivedere in modo massiccio, mentre è possibile apportare molte piccole modifiche a un programma stampato che puoi portare con te ovunque. Gli orari stampati sono anche più facili (o almeno più divertenti) da colorare e decorare.
- Puoi anche scegliere una combinazione delle due: usa il computer per creare e stampare una tabella con scritti i giorni e le ore. Stampa tutte le volte che vuoi (a seconda di quante settimane vuoi pianificare) e compilale manualmente con una matita/penna.
Passaggio 5. Disegna la tabella
Tutti i tipi di orari devono essere tabelle con le variabili “data” e “ora”, con il giorno della settimana allineato in alto e l'ora in discesa su un lato.
- Se stai facendo un programma con matita/penna su carta, dovrai creare le tue linee del grafico. È possibile utilizzare carta bianca o carta di un normale taccuino. Disegna le linee del tavolo con un righello per renderlo ordinato.
- Il più grande svantaggio della pianificazione carta e matita è che è difficile apportare modifiche alla pianificazione. Anche se l'intera pianificazione è tracciata a matita, la regolazione del numero di righe o colonne può essere molto impegnativa. Inoltre, se hai bisogno di più di una pianificazione, ad esempio una pianificazione per ogni mese, dovrai creare ogni volta una pianificazione su carta da zero.
Parte 2 di 3: Compilazione del programma
Passaggio 1. Scegli tra una pianificazione singola o una pianificazione personalizzata
Crea un unico programma che rimanga lo stesso ogni settimana. Oppure, crea un programma speciale, uno per ogni settimana, che cambia a seconda del particolare evento della settimana. Tutte le pianificazioni personalizzate possono essere create contemporaneamente.
- Per un programma speciale settimanale, inizia al contrario. Inizia inserendo prima il compito principale o l'esame finale, quindi includi altre attività a ritroso. Il programma di studio deve essere modificato in base a quali grandi incarichi dovranno essere completati durante la settimana.
- Non dimenticare di includere nel tuo programma tutte le cose che hai considerato in anticipo. Fai questo passaggio prima di programmare le ore di studio. Questo passaggio include tutti gli impegni di routine, come praticare sport. Questo passaggio deve essere eseguito in anticipo per scoprire quando è possibile programmare le ore di studio.
- Se utilizzi un programma speciale settimanale, non dimenticare di includere eventi speciali come compleanni e festività.
Passaggio 2. Unisci le ore di studio
Cerca di combinare le ore di studio in modo che siano abbastanza lunghe, ad esempio 2-4 ore alla volta. Questo può aiutarti a concentrarti sui tuoi studi e a usare il tuo tempo in modo più produttivo.
- Tuttavia, solo perché non c'è un periodo di tempo disponibile, non significa che le ore di studio non possano essere programmate. Se programmare 45 minuti di studio alla volta e un'ora alla volta ti sembra un vantaggio, fallo.
- Pianifica ore di studio più lunghe per materie/corsi più difficili.
Passaggio 3. Pianifica una pausa
Il riposo è molto importante per il successo. Non sei un robot, quindi non puoi lavorare senza sosta per ore e ore. Nel complesso, otterrai prestazioni migliori se fai pause regolari tra il lavoro.
Molti esperti consigliano di lavorare 45 minuti ogni ora e di riposare per 15 minuti. Tuttavia, ognuno è diverso. Quindi, sperimenta per trovare un programma che funzioni meglio per te
Passaggio 4. Annota il programma il più specifico possibile
Ricordi tutte le istruzioni per i compiti e il programma che hai messo insieme? Ora è il momento di usare tutte queste informazioni. Pianifica lunghe ore di studio per studiare determinati argomenti / lezioni e svolgere compiti.
- Ovviamente le attività cambiano nel tempo. Il programma fatto due mesi fa potrebbe non essere più valido ora. Tuttavia, non lasciare che questo ti impedisca di utilizzare il programma. Visualizza un programma come una guida utile, qualcosa che ti impedisce di andare fuori strada e aiuta a suddividere le attività più grandi in quelle più piccole.
- Se la quantità di compiti per una particolare materia è la stessa ogni settimana, è fantastico includerla nel programma. Ad esempio, se ricevi sempre 20 compiti di matematica ogni settimana, dividi il compito e pianifica il lavoro su ciascuna sezione separatamente.
Passaggio 5. Pianifica più di una materia/lezione in ogni sessione di studio
Fare diverse materie/lezioni in una sessione di studio ti impedirà di sentirti stanco con una materia/lezione e di non avere l'energia per fare altre cose.
Certo che può cambiare durante il periodo degli esami, quando devi dedicare tutte le tue energie a un solo argomento/corso
Passaggio 6. Rendi il programma il più attraente possibile
L'uso di codici colore per contrassegnare argomenti/lezioni e altri obblighi renderà il programma più facile da usare e da visualizzare. Probabilmente guarderai molto al programma, quindi fallo nel miglior modo possibile!
Usa matite colorate se il programma è su carta. Oppure, utilizzare la funzione di evidenziazione disponibile nel programma per computer e stampare con una stampante a colori. Se si utilizza un'applicazione online, il programma potrebbe già essere codificato per colore, sebbene siano ancora possibili modifiche limitate al codice colore
Parte 3 di 3: utilizzo della pianificazione
Passaggio 1. Attenersi alla pianificazione
Potresti aver bisogno di un po' di tempo per abituarti al programma, ma mantienilo. Una volta che ti ci abitui, un programma ti aiuterà davvero!
Passaggio 2. Non stressarti per gli orari
Non sentirti obbligato a rispettare un programma fino al minuto. Un programma è solo un piccolo sistema per aiutarti a studiare meglio. Organizza il tuo tempo secondo un programma, ma non forzarti a rispettarlo perfettamente.
Passaggio 3. Modificare la pianificazione
Presta attenzione a quali pianificazioni hanno successo e quali falliscono. Se qualcosa non va, cambialo! Hai lavorato così duramente per creare un programma: non è necessario buttarlo via quando sono necessarie solo poche modifiche per renderlo il migliore per te.
Suggerimenti
- Se iniziare al contrario e creare un programma personalizzato che cambia settimanalmente ti sembra troppo complicato in questo momento, un programma di studio standard può comunque essere creato abbastanza facilmente. Anche se il programma rimane lo stesso ogni settimana, ci sono molti vantaggi nell'avere un programma.
- Prova a fare una ricerca di immagini online o a utilizzare Flickr o Pinterest per campioni gratuiti o modelli di pianificazione che puoi utilizzare.
- Ricorda, se c'è un cambiamento nelle ore di lezione / lezione, modifica il tuo programma.
