Salute 2024, Novembre
Il dolore al polso è vissuto da molte persone per vari motivi. In genere, questa condizione deriva da un legamento slogato a causa di un trauma minore. Alcune altre cause includono: stress ripetitivo, tendinite, sindrome del tunnel carpale, artrite, gotta e fratture ossee.
L'asma è causata dall'infiammazione e dal blocco dei bronchi, i tubi che aiutano i polmoni a inspirare ed espirare. Nel 2009, l'American Academy of Asthma, Allergy and Immunology ha dichiarato che a una persona su 12 negli Stati Uniti è stata diagnosticata l'asma, rispetto a 1 su 12 nel 2001.
Molte persone si rendono già conto dell'importanza della salute fisica, ma molte ignorano anche la salute mentale. La ricerca dimostra che una buona salute mentale migliorerà la salute fisica e la resistenza ai disturbi emotivi in modo che le nostre vite siano più piacevoli.
Calorie in entrata, calorie in uscita è una semplice legge della natura. Se vuoi davvero frenare la fame e controllare l'appetito, devi aumentare i livelli di leptina, l'ormone che ti dice quando sei sazio. Livelli di leptina troppo bassi attiveranno il desiderio di mangiare e la fame.
La parola "autentico" è diventata una nuova tendenza. Tutto, dai geni alle patatine e ai tour storici, è stato ora etichettato come "autentico", che significa autentico. Tuttavia, c'è qualcos'altro dietro il concetto di autenticità.
Il disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) è una condizione caratterizzata da pensieri ossessivi, paure e comportamenti compulsivi che accompagnano questi pensieri e paure. Mentre è possibile che una persona abbia solo pensieri ossessivi o solo comportamenti compulsivi, i due di solito si uniscono perché il comportamento appare come un modo irrazionale di affrontare i pensieri spaventosi.
La voglia di mangiare può essere esacerbata dalla fame reale, nel qual caso uno spuntino o una cena sani possono aiutare a sopprimere il desiderio. D'altra parte, vogliamo mangiare solo per soddisfare il piacere di mangiare qualcosa. In questo caso, dovresti concentrarti sul rendere più facile addormentarti, distrarti e allenarti a trattenerti.
Se i tuoi livelli di ormone stimolante la tiroide sono alti, molto probabilmente indica che la tua ghiandola tiroidea è poco attiva. Nel mondo medico, questa condizione di salute è nota come ipotiroidismo e generalmente si verifica quando il tuo corpo non produce abbastanza ormoni per controllare importanti metaboliti o sostanze chimiche che vengono elaborati in tutto il corpo.
Come i muscoli, anche il cervello ha bisogno di essere costantemente allenato per funzionare in modo ottimale. Alcuni metodi che si sono dimostrati efficaci per mantenere la salute del cervello sono l'attuazione di una dieta sana, l'esercizio regolare e il sonno sufficiente.
Che ci crediate o no, la sverminazione non viene eseguita solo sugli animali domestici. Questa procedura viene applicata a chiunque sia stato infettato da parassiti, sia da tenie, ossiuri, anchilostomi o altri vermi. Sebbene l'infezione possa essere grave, puoi trattarla e liberartene sotto la guida del medico.
Gli egomaniaci sono persone che pensano sempre di avere ragione. Non possono accettare le opinioni degli altri e possono parlare solo di se stessi. L'egomania è critica e pronta all'ira e vuole essere sempre al centro dell'attenzione. Persone come questa possono complicarti la vita, ma grazie ad alcuni trucchi psicologici, puoi affrontare meglio un egocentrico al lavoro, a scuola o anche a casa.
Sebbene la maggior parte delle persone provi un certo livello di ansia, gli attacchi di panico possono farti sentire come se stessi perdendo il controllo. Gli attacchi di panico di solito fanno provare a una persona una paura e un'ansia estreme.
Ci sono molte cause di mal di schiena, ma la maggior parte sono meccaniche e causate da traumi improvvisi (al lavoro o durante l'esercizio) o sforzi ripetuti alla schiena. Ci sono anche alcune cause rare ma molto più gravi, come l'artrite infiammatoria, l'infezione o il cancro.
Ti sembra sempre di iniziare la giornata sentendoti a disagio e infelice? Se ti accorgi che i pensieri negativi stanno iniziando a prendere il sopravvento sulla tua vita, agisci prima che lo stress inizi a sopraffarti. Impara a identificare e sbarazzarti dei pensieri negativi, quindi sostituiscili con pensieri positivi.
Una buona circolazione del sangue nei piedi può aiutare i tessuti del piede ad assorbire i nutrienti e a liberarsi delle sostanze che non sono necessarie. Questo ovviamente è molto importante per la salute e la forza delle gambe a lungo termine.
Una mano o un dito incastrati in una porta deve essere molto doloroso. A seconda della gravità della tua situazione, dovresti cercare assistenza medica per prevenire dolori o lesioni a lungo termine. Tuttavia, se la condizione non richiede cure mediche, ci sono alcuni suggerimenti che puoi applicare per aiutarti a gestire il tuo dolore a casa.
Le conversazioni con gli amici a volte possono essere emotive. Anche se le tue intenzioni sono buone, potresti ferire i sentimenti degli altri. Il modo migliore per essere sensibili ai sentimenti degli altri è ascoltare attentamente ciò che hanno da dire e parlare bene.
In inglese, il termine cutter può riferirsi a qualcuno che si ferisce di fronte a stress emotivo, avversità o traumi causati da stress post-traumatico, violenza (sessuale, fisica o emotiva) e bassa autostima. Se la persona amata mostra questo comportamento frequentemente, potrebbe farlo per calmarlo, per distrarlo dal dolore o per dimostrare che ha bisogno di aiuto.
A nessuno piace avere la nausea, giusto? La voglia di vomitare con il bruciore di stomaco è la peggiore. Invece di dover sopportare la sofferenza durante la tempesta, prova ad affrontarla da solo con la medicina tradizionale. Utilizzando i seguenti metodi ti sentirai rinfrescato e in forma in pochissimo tempo.
La creatinina è un prodotto di scarto che si trova nel sangue di tutti. In circostanze normali, i reni dovrebbero essere in grado di filtrare ed eliminare queste sostanze dal corpo. Diversi problemi di salute possono interferire con questa funzione e produrre molta creatinina.
Siamo costantemente bombardati da immagini della forma del corpo "ideale" che non sono realistiche e tendono ad essere pericolose. Questo può renderti difficile accettare, amare e avere fiducia nel tuo corpo, il che è molto importante.
Gli adulti di solito hanno una frequenza cardiaca di circa 60-100 battiti al minuto a riposo. Gli atleti in ottima forma possono avere una frequenza cardiaca di circa 40-60 battiti al minuto. Le persone che sono più in forma di solito hanno una frequenza cardiaca più lenta perché il loro cuore batte in modo più efficiente.
L'eccessiva sudorazione dei palmi, o iperidrosi palmoplantare, inizia spesso intorno ai 13 anni e continua per tutta la vita. Le mani sudate possono essere imbarazzanti e interferire con le attività. Ma la buona notizia è che con cure regolari e cure mediche di questo problema può aiutare a controllare l'umidità nelle mani.
La coccidinia, nota anche come dolore al coccige o al coccige, può essere causata da un'anomalia strutturale o da una caduta, sebbene la causa del dolore sia sconosciuta in circa un terzo dei casi. Il dolore al coccige si avverte spesso quando si è seduti a lungo.
Il polso apicale è il polso che si sente all'apice del cuore. Il cuore di una persona sana si trova in modo tale che l'apice si trovi sul lato sinistro del torace, rivolto verso il basso e verso sinistra. Questa frequenza del polso viene talvolta definita anche "
Trattare con persone arrabbiate con te può essere difficile. La rabbia può manifestarsi in quasi tutte le situazioni: quando sei con gli amici, uno sconosciuto, a casa o per strada. Confronti arrabbiati possono verificarsi anche sul posto di lavoro, con colleghi, supervisori o clienti, soprattutto se il tuo lavoro prevede un contatto diretto con il pubblico in generale, ad esempio fornendo servizi o gestendo le finanze.
Durante la gravidanza, il tuo utero formerà un sacco amniotico che produrrà liquido amniotico. Questo fluido serve come protezione per il tuo bambino mentre è nel tuo grembo. L'oligoidramnios è una condizione che può verificarsi quando il liquido amniotico è basso.
Gli attacchi di cuore si verificano spesso quando le persone sono sole e sapere cosa fare quando si verificano i sintomi di un infarto può salvarti la vita. Continua a leggere questo articolo per ulteriori informazioni. Fare un passo Parte 1 di 3:
La regola è pensare prima di parlare. Tuttavia, puoi finire nei guai se pensi troppo e non agisci, o se pensi troppo e provi un'ansia incontrollabile. Vuoi rompere l'abitudine di pensare troppo? Fare un passo Metodo 1 di 3: libera la tua mente Passaggio 1.
L'irrequietezza è un tratto comune di un bambino energico, ma può durare fino all'età adulta e diventare un'abitudine difficile da rompere. Il silenzio negli adulti è un'abitudine inquietante e può influenzare le prestazioni sul lavoro o la vita sociale.
SGOT (siero glutammico ossalacetico transaminasi) o noto anche come AST (aspartato aminotransferasi) è un enzima che si trova normalmente nel cuore, nel fegato, nei muscoli, nei reni, nel pancreas e nei globuli rossi. Le SGOT circolanti nel sangue sono generalmente molto piccole (tra 0 e 42 U/L), ma i livelli aumenteranno se i muscoli o gli organi sono danneggiati, ad esempio a causa di malattie del fegato, infarto o incidente.
Il mal di gola di solito inizia come una sensazione di prurito e degenera in un forte dolore ogni volta che si deglutisce. Anche se tratti i sintomi della tosse e del raffreddore con farmaci da banco, riposati e bevi molti liquidi, puoi usare sia rimedi naturali che da banco per alleviare il mal di gola.
L'aumento e la diminuzione del peso di una persona è determinato da più o meno calorie consumate ogni giorno rispetto alle calorie utilizzate nelle attività quotidiane. Sapere come calcolare il numero di calorie bruciate ogni giorno può aiutarti a mantenere un peso sano o a monitorare i progressi dell'esercizio.
La pubertà è un periodo imbarazzante e confuso per i giovani. Molti ragazzi e ragazze non sono sicuri di come rispondere a questo momento. Ci saranno molti cambiamenti che appariranno nel tuo corpo, ma non temere: sono cose normali e capitano a chiunque.
Sebbene le abrasioni al ginocchio siano abrasioni relativamente minori, è ancora necessario un trattamento in modo che la ferita guarisca il più rapidamente e bene possibile. Con poche forniture mediche prontamente disponibili, le abrasioni possono essere pulite e trattate.
Hai mai scritto un tema e le tue mani sono diventate insensibili dopo? Sebbene questi problemi possano sembrare minori, una postura e una presa errate possono effettivamente causare seri problemi a lungo termine. Per poter scrivere nel modo più confortevole possibile evitando il dolore alla mano, dovresti dedicare un po' di tempo all'apprendimento delle migliori tecniche di scrittura e dei suggerimenti per alleviare il dolore.
Non è raro che un atleta provi dolore alla spalla perché la spalla è l'articolazione che ha la più ampia gamma di movimento del corpo, quindi è abbastanza suscettibile alle lesioni. La maggior parte dei casi di dolore alla spalla sono causati da stiramenti muscolari, sebbene anche le distorsioni articolari e le lussazioni della spalla siano abbastanza comuni.
Sia che ti stia riprendendo da un infortunio o che stia semplicemente curando una gamba dolorante, una stampella può aiutarti a muoverti. Scopri alcuni suggerimenti su come scegliere e utilizzare un ausilio per la deambulazione. Fare un passo Metodo 1 di 2:
Hai mai avuto un'ustione sulla zona delle labbra? Oltre ad essere molto doloroso e ad interferire con le attività quotidiane, la comparsa di ferite rovinerà ovviamente il tuo aspetto. Fortunatamente, ci sono alcuni suggerimenti che puoi applicare per trattare le ustioni minori a casa.
I morsi di animali sono abbastanza comuni, solo negli Stati Uniti ci sono da 2 a 5 milioni di casi ogni anno. I bambini vengono morsi più spesso degli adulti e la maggior parte dei morsi di animali (85-90%) sono causati dai cani. La complicazione più comune dei morsi di animali è l'infezione della pelle.