Salute 2024, Novembre
Non riusciamo a guardare le notizie senza ascoltare storie su crimini d'odio, rivolte e persino violenza della polizia legata al razzismo. Tuttavia, cos'è esattamente il razzismo e cosa possiamo fare per combatterlo? Conoscere il razzismo ed essere consapevoli dei suoi effetti è il primo passo per combatterlo quando lo affronti di persona, quando assisti ad atti razzisti o discriminatori, o quando la razza e il razzismo sono argomenti di conversazione nei media.
Un patch test sulla pelle può significare due cose diverse. Innanzitutto, il medico esegue un patch test sulla pelle per un allergene specifico. In secondo luogo, viene condotto un patch test per verificare se il prodotto appena acquistato è sicuro da usare sulla pelle.
Le proteine sono utilizzate da quasi tutte le parti del corpo, dalle singole cellule al sistema immunitario. Le proteine servono anche a costruire nuovo tessuto muscolare. Sapere che il tuo corpo ha bisogno di proteine è una buona informazione, ma conoscere la quantità di proteine di cui hai bisogno può aiutarti a mantenere una dieta equilibrata e a ottenere un corpo più sano.
L'emoglobina è una proteina nel sangue che aiuta a trasportare l'ossigeno in tutto il corpo. Mentre la maggior parte dei problemi medici sono causati da un basso livello di emoglobina, un livello elevato di emoglobina può anche indicare un problema medico o di stile di vita che dovrebbe essere trattato con la guida di un medico.
L'iperemesi gravidica è una condizione in cui una donna incinta avverte nausea e vomito estremi dopo il primo trimestre. Sebbene la maggior parte delle donne in gravidanza avverta nausea e vomito nel primo trimestre, spesso considerati parte delle voglie, ma se persiste dopo che è passato il primo trimestre, la condizione è chiamata iperemesi gravidica.
Il reflusso acido, o il riflusso dell'acido dello stomaco nell'esofago, nella gola o nella bocca, è un sintomo comune della malattia da reflusso gastroesofageo (GERD). Questa condizione cronica può avere gravi conseguenze se non trattata. Fortunatamente, la maggior parte dei casi di reflusso acido risponde bene al trattamento con una combinazione di cambiamenti nello stile di vita e farmaci.
Il virus di Epstein-Barr (EBV) è in realtà parte della famiglia dei virus dell'herpes ed è una delle malattie più infettive negli Stati Uniti (almeno il 90% della popolazione statunitense ha contratto questo virus). La maggior parte delle persone (soprattutto i bambini) non mostra quasi alcun sintomo quando viene infettata da questo virus.
La cervicite è un'infiammazione o infezione della cervice, che è il tessuto spesso che collega l'utero alla vagina. La cervicite può essere causata da una varietà di fattori, tra cui infezioni trasmesse sessualmente, allergie e irritanti chimici o fisici.
La dislessia è un disturbo dell'apprendimento caratterizzato principalmente da difficoltà di lettura. Questo disturbo colpisce fino al 20% delle persone negli Stati Uniti (USA) e altri milioni potrebbero ancora non essere diagnosticati. La dislessia è correlata al funzionamento del cervello e non è causata da scarsa istruzione, scarsa intelligenza o problemi di vista.
MCH (emoglobina corpuscolare media) si riferisce alla quantità media di emoglobina nei globuli rossi. Spesso, bassi livelli di MCH sono causati da carenza di ferro e/o anemia. Di conseguenza, il modo migliore per migliorarlo è cambiare la dieta e i modelli di consumo degli integratori quotidiani.
L'abuso emotivo si verifica quando qualcosa viene detto, implicato o fatto per ferire i sentimenti di qualcuno intenzionalmente e regolarmente per un periodo di tempo. Discussioni quotidiane, tentazioni, insulti o altre abitudini negative sono comuni in una relazione.
I livelli ormonali che rimangono normali possono migliorare la qualità della vita in ogni modo. Il deidroepiandrosterone (DHEA) è uno degli ormoni più importanti nel corpo perché regola la produzione di androgeni (ormoni che danno origine alle caratteristiche maschili) ed estrogeni (ormoni che determinano le caratteristiche femminili).
Sognare ad occhi aperti è un ottimo modo per creare nuove idee. Se dai alla tua mente la possibilità di vagare, rimarrai stupito di quanto puoi essere creativo. Sognare ad occhi aperti sul raggiungimento degli obiettivi può anche motivarti a raggiungerli.
Proprio quando senti che le cose non potrebbero andare peggio, improvvisamente noti i segni che il tuo amico dovrebbe indossare i pannolini per adulti! Ma come lo affronti? (Non importa cosa, è tuo amico.) Ha bisogno di essere trattato come un bambino?
Se hai delle bevande per adulti che devono essere tenute nascoste, potrebbe essere il momento di essere creativi. Nascondere l'alcol in tasca, giacca, borsa o simili, intrufolarsi in luoghi dove l'alcol è proibito e tenere il liquore lontano da occhi indiscreti può essere fatto con una piccola pianificazione intelligente.
Gli ossiuri sono vermi molto piccoli e possono infettare l'uomo. Generalmente, una persona si infetta dopo aver ingerito accidentalmente uova di vermi. Successivamente, i vermi si moltiplicheranno nell'intestino e diventeranno vermi adulti. Quindi, il verme femmina migrerà verso l'ano attraverso la via oro-fecale, deporrà le uova lì e il ciclo di vita del verme continuerà successivamente.
Dopo aver gustato un delizioso pranzo, molti di noi sono soggetti a grave sonnolenza. Ecco perché molte persone fanno un pisolino. Per superare la sonnolenza diurna, devi prestare molta attenzione al cibo che mangi, oltre a fornire un'assistenza sanitaria completa al tuo corpo.
Vedere un amico lottare con l'uso di droghe può essere un'esperienza molto difficile. Sfortunatamente, le droghe illegali danneggiano il cervello, rendendo difficile per il tuo amico prendere decisioni razionali. Ciò può comportare un comportamento molto autodistruttivo.
Il gozzo è un rigonfiamento anomalo della ghiandola tiroidea. La ghiandola tiroidea è a forma di farfalla e si trova nel collo, appena sotto il pomo d'Adamo. In alcuni casi di gozzo, il dolore non si verifica sebbene la ghiandola tiroidea possa gonfiarsi abbastanza da causare tosse, mal di gola e/o mancanza di respiro.
Il dolore cronico o grave può interferire con la capacità di lavorare, interferire con le relazioni e disturbare il sonno. Anche se sentiamo dolore nei nostri corpi, la connessione mente-corpo è molto forte e la ricerca mostra che puoi usare il potere della tua mente per alleviare il dolore.
Il sodio o sodio è un elettrolita importante nel corpo. Il sodio può aiutare a controllare la pressione sanguigna ed è necessario per supportare la funzione muscolare e nervosa. Bassi livelli di sodio nel sangue sono anche noti come iponatriemia.
I crampi muscolari sono contrazioni improvvise e involontarie di uno o più muscoli. Contrazioni rapide provocano spasmi muscolari, mentre contrazioni continue provocano crampi muscolari. I crampi fanno indurire i muscoli e puoi vederlo e sentirlo.
Tossire di notte può infastidire il tuo partner e renderti difficile dormire tutta la notte. Alcuni sintomi della tosse notturna possono essere un segno di problemi respiratori, come influenza, bronchite, pertosse o polmonite. Se la tua tosse non migliora di notte dopo circa una settimana, consulta il medico.
Ti sei mai sentito molto irritato a causa del prurito della pelle? Il prurito può verificarsi a causa di molti fattori come punture di insetti, reazioni allergiche, luce solare, infezioni della pelle, condizioni meteorologiche, farmaci, malattie e persino gravidanza o invecchiamento.
Mentre l'eosinofilia o livelli elevati di eosinofili nel corpo possono sembrare allarmante, in realtà è la risposta naturale del tuo corpo a combattere le infezioni, soprattutto perché gli eosinofili sono un tipo di globuli bianchi responsabili della lotta alle infezioni causate dall'infiammazione.
Potresti soffrire di una forma di artrite chiamata gotta se improvvisamente avverti forti dolori articolari e dolori lancinanti. La gotta può essere causata da alti livelli di acido urico. L'acido urico è un composto che forma cristalli che viene normalmente filtrato dai reni ed espulso dal corpo attraverso l'urina.
Il Buddy tape (bendare il dito ferito con il dito accanto) è un metodo molto utile ed economico per trattare distorsioni, lussazioni e fratture delle dita dei piedi e delle mani. Il Buddy tape viene solitamente eseguito da professionisti della salute, come medici sportivi, fisioterapisti, pediatri e chiropratici, ma può essere facilmente appreso anche a casa.
La dipendenza dall'alcol può facilmente verificarsi se non si è vigili. Se la tua vita sociale ruota intorno all'andare al bar o alle feste della birra ogni fine settimana, sarà difficile per te controllare la situazione. Cambiare le abitudini e fare piani seri per ridurre il consumo di alcol è un buon inizio.
Piacere agli altri puramente per sincerità può portare indescrivibili sentimenti di felicità in questo mondo. Illuminare la giornata di qualcuno, che si tratti del tuo migliore amico o della cameriera che ti serve, può portare un buon karma e illuminare anche la tua giornata.
La stitichezza o costipazione è spesso causata da una mancanza di fibre nella dieta. La stitichezza si verifica anche a causa della mancanza di esercizio fisico o di un effetto collaterale di alcuni farmaci. Tutti sperimentano la stitichezza di tanto in tanto, ma la buona notizia è che ci sono molti rimedi naturali sicuri e delicati per alleviare e prevenire la stitichezza.
Se i tuoi occhi sono stanchi o doloranti, o se la testa ti fa spesso male, potresti avere un affaticamento degli occhi. Gli occhi stanchi si sentono solo dopo una lunga giornata di lavoro o prima di andare a letto. Ciò può essere causato da occhi affaticati dalla messa a fuoco del computer o di piccoli oggetti.
Trovi spesso difficile vedere un significato o uno scopo nella tua vita quotidiana? Vuoi uscire dalle cattive abitudini ma non hai voglia di farlo? Speranza può sembrare una pseudo-parola con poca o nessuna rilevanza per la tua vita, ma per quanto speranza significhi vedere le possibilità insite nella tua vita, la speranza può essere un importante punto di partenza per rompere le tue abitudini.
La colonscopia è una procedura che prevede l'inserimento di uno strumento a forma di tubo nell'intestino crasso per determinare la presenza o l'assenza di polipi o escrescenze che portano al cancro. Questa è una procedura di prevenzione del cancro molto importante.
Come la resistenza fisica, anche la resistenza mentale deve essere allenata. Ci vuole sforzo per imparare a rafforzare la mente, migliorare la concentrazione e rimanere calmi. Tuttavia, puoi acquisire le abilità di base necessarie per mantenere la tua mente forte.
Le ulcere, ovunque si trovino nel tuo corpo, possono essere una malattia grave e devono essere trattate immediatamente. Se pensi di avere un'ulcera allo stomaco, alla bocca o in qualsiasi altra parte del corpo, dovresti consultare immediatamente il medico.
Il diidrotestosterone (DHT) è un tipo di ormone prodotto naturalmente dall'organismo. In effetti, l'ormone DHT è responsabile dello sviluppo di diverse caratteristiche maschili come la crescita di peli o peli sul corpo, la crescita muscolare, l'aspetto di una voce più pesante e profonda dopo la pubertà e la prostata.
L'acne vulgaris, altrimenti nota come acne, è una condizione della pelle che si verifica quando i pori della pelle si ostruiscono con cellule morte della pelle e oli naturali prodotti dal corpo (sebo). Quando i batteri sulla pelle (denominati Propionibacterium acnes) entrano nei pori, possono causare infezioni e infiammazioni in modo che i pori si riempiano di pus.
Starnutire è un meccanismo naturale del corpo. Starnutire è considerato scortese secondo le abitudini di alcune persone, soprattutto se la persona che starnutisce non ha una copertura per il naso o un fazzoletto al momento. Anche così, molte persone vogliono smettere di starnutire per una serie di motivi, incluso il detentore del record mondiale, secondo il Guinness dei primati, che ha starnutito per 977 giorni e ha starnutito più di un milione di volte.
Se ti senti pigro dopo aver consumato zucchero, cambiare come e quando mangi snack zuccherati aiuterà il tuo corpo a elaborare meglio lo zucchero. Puoi provare a mangiare uno spuntino dolce che contenga grassi e/o proteine o a mangiarlo subito dopo un pasto.
La cosa grandiosa delle critiche è che, sebbene facciano male, in realtà è una componente importante per migliorare se stessi. Accettare e trasformare le critiche in qualcosa di positivo è un'abilità. Se non sei molto bravo ad accettare le critiche, potresti volerle imparare.