Salute 2024, Novembre

3 modi per liberare il vento dopo la chirurgia laparoscopica

3 modi per liberare il vento dopo la chirurgia laparoscopica

La chirurgia laparoscopica altrimenti nota come laparoscopia è una procedura diagnostica che consente ai medici di esaminare gli organi addominali con un laparoscopio, un piccolo strumento con una videocamera all'estremità. Per eseguire questa procedura, il medico eseguirà un'incisione nello stomaco e quindi inserirà un laparoscopio attraverso il foro e quindi riempirà lo stomaco di anidride carbonica, che purtroppo può causare stitichezza, flatulenza e disagio dopo l'operazion

4 modi per trattare i vasi sanguigni ingrossati

4 modi per trattare i vasi sanguigni ingrossati

Il gonfiore delle vene (vene varicose) può causare dolore e interferire con l'aspetto. I vasi sanguigni possono gonfiarsi per una serie di motivi, anche se questo si verifica più spesso quando qualcosa blocca o blocca il flusso sanguigno. Le condizioni che comunemente causano il rigonfiamento dei vasi sanguigni sono la gravidanza, l'ereditarietà, il peso, l'età e la tromboflebite (infiammazione dei vasi sanguigni dovuta a coaguli di sangue).

4 modi per curare le emorroidi in modo naturale

4 modi per curare le emorroidi in modo naturale

Le emorroidi, o nel mondo medico meglio conosciute come emorroidi, sono un disturbo di salute causato da vasi sanguigni dilatati intorno o all'interno dell'ano. Generalmente, la condizione è causata da un aumento della pressione sui vasi sanguigni nell'area rettale e nello stadio osseo ed è solitamente associata a stitichezza, diarrea e difficoltà a far passare le feci.

Come trattare la borsite (con immagini)

Come trattare la borsite (con immagini)

La borsite o infiammazione della borsa è una condizione medica che può causare forte dolore, gonfiore o rigidità nell'area che circonda l'articolazione. Pertanto, la borsite colpisce spesso aree come ginocchia, spalle, gomiti, alluci, talloni e fianchi.

Come Riconoscere i Sintomi del Cancro Vulvare: 8 Passaggi

Come Riconoscere i Sintomi del Cancro Vulvare: 8 Passaggi

Sebbene tutte le donne siano a rischio di cancro vulvare, questa malattia è estremamente rara. I fatti mostrano che solo poche donne si ammalano di cancro vulvare, ma dovresti conoscere e riconoscere le caratteristiche del cancro. Se trovi qualche sintomo, il medico dovrà stabilire una diagnosi di cancro vulvare.

3 modi per curare i lipomi in modo naturale

3 modi per curare i lipomi in modo naturale

Un lipoma è una crescita eccessiva di tessuto adiposo, ma è benigno. I lipomi sono indolori, innocui e si sviluppano molto lentamente. I lipomi si trovano tra la pelle e il muscolo, possono muoversi liberamente sotto la pelle e sentirsi elastici o duri.

Come Sbarazzarsi Velocemente delle Emorroidi (con Immagini)

Come Sbarazzarsi Velocemente delle Emorroidi (con Immagini)

Le emorroidi, a volte chiamate emorroidi, sono malattie della zona anale. Questa malattia è comune e colpisce il 75% di noi, ma di solito non è grave e tende a scomparire da sola. Tuttavia, questa condizione può essere molto dolorosa finché non guarisce da sola.

Come Trattare la Malattia di Morgellon (con Immagini)

Come Trattare la Malattia di Morgellon (con Immagini)

La malattia di Morgellon è una condizione molto controversa. La questione se questa malattia sia davvero una malattia fisica o solo un'illusione di un disturbo mentale è ancora dibattuta. Se si tratta di una malattia fisica, si ritiene che sia una combinazione di infezioni virali, batteriche e fungine.

Come rafforzare la vescica e ridurre la frequenza della minzione

Come rafforzare la vescica e ridurre la frequenza della minzione

Potresti aver sentito il bisogno di urinare più spesso. Questo insolito bisogno di urinare può essere causato dall'assunzione di liquidi, dalla debolezza dei muscoli del pavimento pelvico o persino da un intervento chirurgico. Se ti senti come se non riuscissi a controllare la tua minzione (incontinenza urinaria), prova a rafforzare i muscoli del pavimento pelvico e a fare altre cose come limitare il volume di bevande per ridurre la frequenza di usare il bagno.

Come curare un taglio sul naso (con immagini)

Come curare un taglio sul naso (con immagini)

Il naso è una parte sensibile del corpo, quindi anche un piccolo taglio o un taglio all'interno può essere difficile da trattare e a volte può essere molto doloroso. Trattare correttamente una lesione all'interno del naso può favorire la guarigione prevenendo infezioni indesiderate.

3 modi per perdere 5 kg di peso in 2 settimane

3 modi per perdere 5 kg di peso in 2 settimane

Quando devi apparire sbalorditivo in un evento importante a cui devi partecipare, si scopre che i tuoi vestiti preferiti non si adattano più al tuo corpo in crescita. La soluzione, devi perdere peso velocemente. Con i tempi stretti, il jogging o una dieta vegetale ovviamente non saranno sufficienti.

Come perdere peso con il caffè (con immagini)

Come perdere peso con il caffè (con immagini)

Come molti altri, potresti avere il desiderio di perdere qualche chilo il più rapidamente possibile. Ci sono alcuni che suggeriscono di bere caffè come aiuto dietetico, ma il ruolo del caffè e della caffeina nella perdita di peso è molto dibattuto.

Come perdere peso mangiando lentamente

Come perdere peso mangiando lentamente

Se stai cercando di perdere peso, mangiare lentamente e consapevolmente può aiutarti a mangiare di meno e a perdere peso. Ricerche recenti mostrano che il cervello impiega del tempo per rendersi conto che il corpo non ha fame. Se mangi cibo velocemente, forse il tuo cervello non sarà in grado di registrare la quantità di cibo che hai mangiato che alla fine può farti mangiare troppo.

Come Dimagrire: 13 Passaggi (con Immagini)

Come Dimagrire: 13 Passaggi (con Immagini)

Ridurre il grasso corporeo totale non solo ti aiuterà a perdere peso, ma apporterà anche miglioramenti significativi alla tua salute. Il ridotto rischio di malattie cardiache, diabete, ipertensione e apnea notturna sono solo una piccola parte dei benefici della perdita di grasso in eccesso.

4 modi per perdere peso (per ragazze adolescenti)

4 modi per perdere peso (per ragazze adolescenti)

Interessato a ridurre il tuo peso? Forse vuoi avere un corpo più sano e più leggero o anche sentirti più felice nel farlo. Sebbene il processo che devi seguire non sia breve e facile, molti adolescenti sono riusciti comunque a farlo! Se loro possono, perché tu no?

Come Avere Forza di Volontà (con Immagini)

Come Avere Forza di Volontà (con Immagini)

Costruire la forza di volontà è un'abilità che può essere appresa! Inizia fissando obiettivi e poi forma buone abitudini per renderti più facile raggiungere i tuoi obiettivi. Questo articolo descrive come costruire la determinazione per raggiungere obiettivi a lungo termine superando gli ostacoli e aumentando la motivazione.

Come aiutare le persone ansiose: 12 passaggi (con immagini)

Come aiutare le persone ansiose: 12 passaggi (con immagini)

Se conosci qualcuno che è ansioso, probabilmente sai già che può essere un grave disturbo emotivo e lasciare che la persona che ne soffre si senta stanca e impotente. Fortunatamente c'è molto che può essere fatto per aiutare una persona ad affrontare e curare l'ansia.

3 modi per affrontare gli scoppi di rabbia degli adulti

3 modi per affrontare gli scoppi di rabbia degli adulti

La maggior parte delle persone associa gli scoppi di rabbia ai bambini piccoli, che spesso non sono in grado di esprimere le proprie emozioni in modo appropriato. Fortunatamente, la maggior parte degli adulti sono esseri umani razionali capaci di pensare e controllare la rabbia.

6 modi per alleviare l'ansia

6 modi per alleviare l'ansia

Sicuramente conosci la sensazione che si prova parlando di fronte a una classe, facendo un colloquio di lavoro o andando ad un appuntamento per la prima volta. Ansia che fa gocciolare il sudore e respirare affannosamente. Non lasciare che questi sentimenti ti impediscano di esibirti al meglio adottando i seguenti passaggi per mantenerti rilassato e in grado di ripristinare la tua fiducia.

Come smettere di avere paura dei gatti: 15 passaggi

Come smettere di avere paura dei gatti: 15 passaggi

Negli Stati Uniti, si dice che quasi un quarto della popolazione abbia una paura eccessiva di alcuni animali. I gatti, in particolare, sono spesso identificati come animali molto temuti. Alcuni potrebbero chiedersi come si possa avere paura dei gatti, ma molte persone riferiscono una paura esagerata e persino irragionevole dei gatti.

Come essere felici e amare te stesso quando tutti fanno male

Come essere felici e amare te stesso quando tutti fanno male

Essere umiliati è un'esperienza generalmente negativa che alcune persone hanno. Umiliare ripetutamente o sperimentare varie difficoltà richiede grande forza e amore per se stessi. Fortunatamente, imparare ad amare te stesso può aiutarti a mantenere la tua felicità e renderti più capace di sopportare di essere umiliato dalla vita e dagli altri.

Come Vantarsi Senza Essere Arroganti: 11 Passaggi

Come Vantarsi Senza Essere Arroganti: 11 Passaggi

C'è una linea sottile tra l'autopromozione e l'arroganza. In molte situazioni, come quando vieni intervistato per un lavoro, chiedendo un aumento o una promozione, frequentandoti o facendo nuove amicizie, potresti voler vantarti senza apparire arrogante agli occhi degli altri.

4 modi per essere più sensibili

4 modi per essere più sensibili

La percezione si riferisce al modo in cui comprendiamo e interpretiamo le informazioni ricevute dai cinque sensi. Spesso si riferisce anche a cose che sentiamo ma non possiamo spiegare. Impara a essere più percettivo o sensibile leggendo il linguaggio del corpo delle persone, fidandoti degli istinti, ascoltando con sensibilità e praticando la meditazione.

5 modi per distogliere l'attenzione dagli indesiderati

5 modi per distogliere l'attenzione dagli indesiderati

Se certi pensieri o ricordi ti rendono triste o ansioso, potresti voler trovare uno sfogo o qualcos'altro per distrarti da quelle cose. Distraendoti, puoi prendere le distanze da pensieri negativi o sconvolgenti. Tutti hanno cose che lo fanno sentire a disagio e forse non vogliono pensarci.

Come evitare il crimine in pubblico: 15 passaggi

Come evitare il crimine in pubblico: 15 passaggi

Alcune forme di crimine sono semplicemente impossibili da prevenire; ma fondamentalmente, ci sono varie azioni che puoi intraprendere per ridurre le tue possibilità di diventare un bersaglio per il crimine in pubblico, così come per proteggerti se sei già sotto attacco.

4 modi per superare i sentimenti contrastanti per qualcuno

4 modi per superare i sentimenti contrastanti per qualcuno

I sentimenti contrastanti che provi spesso ti lasciano confuso, a disagio, stanco e bloccato. I "sentimenti contrastanti" sono una combinazione di diversi sentimenti generalmente contrastanti su una persona o una situazione. Questo accade perché incontri una nuova persona, situazione, comportamento o informazioni.

3 modi per essere naturalmente carini

3 modi per essere naturalmente carini

Le persone divertenti hanno naturalmente molto da guadagnare quando si trovano in situazioni sociali. Molti studi hanno dimostrato che l'umorismo può ridurre l'ansia sociale, aiutare ad alleviare la tensione e ha una serie di effetti emotivi e psicologici.

5 modi per ridurre al minimo i sintomi della schizofrenia

5 modi per ridurre al minimo i sintomi della schizofrenia

La schizofrenia è una malattia cerebrale cronica caratterizzata dalla presenza, oltre che dall'assenza, di determinati sintomi. I sintomi positivi che esistono nella schizofrenia sono problemi cognitivi/pensieri disorganizzati e deliri o allucinazioni.

Come alleviare uno stomaco nervoso: 10 passaggi

Come alleviare uno stomaco nervoso: 10 passaggi

Il nervosismo non è mai facile o divertente. Potresti sentire il tuo cuore battere forte, i palmi delle mani sudare e potresti provare uno stomaco nervoso che si contrae e si agita. Alcune persone sperimentano questi sintomi solo quando si sentono depresse o durante una presentazione, ma altre si sentono nervose nelle loro normali attività quotidiane.

4 modi per dedicare una giornata al relax e coccolarsi a casa

4 modi per dedicare una giornata al relax e coccolarsi a casa

Tutti hanno bisogno di una pausa di tanto in tanto. Puoi rilassarti e recuperare, e tutto ciò che serve è una preparazione anticipata. Dal relax alla spa o all'ozio tutto il giorno, scegli l'attività che ti rilassa di più. Fare un passo Metodo 1 di 4:

Come Evitare la Solitudine: 12 Passaggi (con Immagini)

Come Evitare la Solitudine: 12 Passaggi (con Immagini)

La solitudine, sebbene sia un sentimento naturale, non è qualcosa che la maggior parte delle persone vuole provare. Se sei incline a sentirti solo a causa della mancanza di qualcuno che ami o di un posto che ti piace, o ti stai preparando per un periodo di tempo lontano dai tuoi amici e dalla tua famiglia, ci sono molti modi per evitare di sentirti solo.

4 modi per affrontare il sentirsi esclusi

4 modi per affrontare il sentirsi esclusi

Indipendentemente dalla nostra età, farà sempre male se veniamo abbandonati da un gruppo di amici che ci sono sempre stati vicini. Sebbene tutti sperimentino il rifiuto ad un certo punto della loro vita, essere abbandonati dagli amici può farci sentire tristi e soli.

Come essere felici della vita che hai: 15 passaggi

Come essere felici della vita che hai: 15 passaggi

La vita si muove velocemente e, a volte, quando le cose negative si accumulano, tendi a dimenticare le cose che ti danno e il successo della vita. Tuttavia, ci sono dei passi che puoi fare per aumentare la felicità nella vita. Puoi cambiare la tua concentrazione, migliorare il tuo atteggiamento e sviluppare la tua vita sociale per passare a una maggiore soddisfazione della vita.

3 modi per smettere di preoccuparsi del peso

3 modi per smettere di preoccuparsi del peso

I sentimenti di autocoscienza si presentano in molte forme e possono influenzare molte aree della vita. Quando sei preoccupato di essere consapevole del tuo peso o del tuo corpo, potresti voler nasconderti sotto i vestiti o non uscire tutte le volte che faresti normalmente.

3 modi per affrontare un incidente imbarazzante

3 modi per affrontare un incidente imbarazzante

Quando vivi un momento imbarazzante, potresti sentirti come se gli occhi di tutti fossero puntati su di te. E infatti, la vergogna è una delle emozioni più comuni che proviamo. La vergogna è condivisa da tutti gli esseri umani nel mondo e anche da altre specie.

3 modi per affrontare un fidanzato violento quando è arrabbiato (per donne)

3 modi per affrontare un fidanzato violento quando è arrabbiato (per donne)

Trattare con persone arrabbiate non è divertente. È ancora peggio se quella persona è il tuo ragazzo, specialmente se la sua rabbia lo induce a dire o fare cose crudeli e offensive. Potrebbe urlarti contro, insultarti o urlarti contro. In ogni caso, avere a che fare con un ragazzo irascibile può essere molto stressante.

Come essere felici: 10 passaggi (con immagini)

Come essere felici: 10 passaggi (con immagini)

Tutti hanno vissuto momenti in cui si sono sentiti delusi da se stessi e dalla propria vita, e queste situazioni possono avere conseguenze negative per te stesso e per gli altri. Pertanto, cerca di sentirti felice in modo da poter fare cose buone.

3 modi per creare un albero decisionale

3 modi per creare un albero decisionale

Un albero decisionale è un diagramma di flusso che rappresenta il processo di prendere una decisione o una serie di decisioni. Un albero decisionale è uno strumento decisionale che utilizza un grafico o un modello decisionale e le possibili conseguenze che possono verificarsi e hanno la forma di un albero.

3 modi per essere una persona "senza paura"

3 modi per essere una persona "senza paura"

Alle persone di successo viene spesso attribuito il merito di essere "senza paura" nel raggiungere i propri obiettivi. Tuttavia, non sono persone che non hanno mai paura. Sono persone che osano rischiare e sognare in grande, anche se devono affrontare cose spaventose.

Come sfogare la rabbia senza ferire gli altri

Come sfogare la rabbia senza ferire gli altri

È naturale sentirsi arrabbiati dopo essere stati feriti, rifiutati, trattati ingiustamente o aver cercato di far fronte allo stress. Sebbene ci siano modi costruttivi per affrontare la rabbia, puoi reagire immediatamente, in modo duro o aggressivo.