Salute

3 modi per rafforzare i polmoni dopo aver sofferto di polmonite

3 modi per rafforzare i polmoni dopo aver sofferto di polmonite

Ultima modifica: 2025-01-23 12:01

Soffrire di polmonite può essere un calvario molto grave. Una volta che ti sei ripreso, è una buona idea rafforzare i polmoni in modo da poter riprendere il controllo della respirazione e della vita. Vedere il passaggio 1 di seguito per istruzioni su come rafforzare i polmoni dopo aver contratto la polmonite.

3 modi per ridurre il dolore da morsi di moscerino

3 modi per ridurre il dolore da morsi di moscerino

Ultima modifica: 2025-01-23 12:01

I moscerini (noti anche come piccole zanzare pungenti) sono piccoli insetti volanti strettamente imparentati con le zanzare. Questi insetti possono essere trovati in tutto il mondo (inclusa l'Antartide) e possono vivere ovunque ci sia acqua e terreno umido.

Come dire al tuo partner che hai l'herpes?

Come dire al tuo partner che hai l'herpes?

Ultima modifica: 2025-01-23 12:01

Dire al tuo partner che hai l'herpes genitale è una conversazione difficile da avere. Tuttavia, queste infezioni sessualmente trasmissibili (IST) devono essere discusse in modo che tu possa praticare il sesso sicuro e mantenere la fiducia nella tua relazione.

Come Riconoscere la Febbre Chikungunya: 7 Passaggi (Illustrato)

Come Riconoscere la Febbre Chikungunya: 7 Passaggi (Illustrato)

Ultima modifica: 2025-01-23 12:01

La febbre Chikungunya è un virus che si diffonde dagli artropodi e si trasmette all'uomo attraverso la puntura di una zanzara infetta. La malattia è caratterizzata da febbre alta e dolori articolari da moderati a gravi. Al momento non esiste una cura per la chikungunya e l'unico modo per prevenirla è evitare le punture di zanzara.

Come Trattare un Muscolo Tirato: 12 Passaggi (con Immagini)

Come Trattare un Muscolo Tirato: 12 Passaggi (con Immagini)

Ultima modifica: 2025-01-23 12:01

Un muscolo tirato o teso è un muscolo che è stato stirato eccessivamente a causa dell'attività fisica, rendendolo gonfio e dolente. Uno stiramento muscolare è una lesione comune che di solito è facile da trattare a casa. Impara come trattare i muscoli tirati e determina quando hai bisogno di un intervento medico.

Come Camminare con una Stampella: 6 Passaggi (con Immagini)

Come Camminare con una Stampella: 6 Passaggi (con Immagini)

Ultima modifica: 2025-01-23 12:01

Se ti sei ferito alla caviglia o al piede o ti sei rotto un osso, il medico potrebbe consigliarti di usare le stampelle durante il recupero. Le stampelle ti sosterranno in modo che il tuo peso non grava sulla gamba ferita quando sei in piedi o cammini.

3 modi per superare il prurito dovuto al diabete

3 modi per superare il prurito dovuto al diabete

Ultima modifica: 2025-01-23 12:01

I diabetici sperimentano spesso prurito fastidioso. Questo è un effetto collaterale comune di elevati livelli di zucchero nel sangue, che è un fattore determinante nel diabete. Se hai un prurito insopportabile, leggi il passaggio 1 per scoprire come alleviare l'irritazione sulla pelle.

Come prepararsi per una radiografia: 14 passaggi

Come prepararsi per una radiografia: 14 passaggi

Ultima modifica: 2025-01-23 12:01

I raggi X (chiamati anche radiografie) sono esami indolori utilizzati per guardare all'interno del corpo e distinguere tra parti dei tessuti molli e oggetti solidi (come le ossa). I raggi X sono comunemente usati per individuare fratture e infezioni all'interno dell'osso e per rilevare tumori benigni o potenzialmente cancerosi, artriti, vasi sanguigni bloccati o carie.

Come fermare l'attacco di "congelamento del cervello": 11 passaggi

Come fermare l'attacco di "congelamento del cervello": 11 passaggi

Ultima modifica: 2025-01-23 12:01

Naturalmente non c'è niente di più inquietante del godimento di un bicchiere di ghiaccio in una giornata molto calda della sensazione dolorosa di un cervello improvvisamente congelato. Questa sensazione è nota come "congelamento del cervello"

4 modi per trattare la tendinite rotulea

4 modi per trattare la tendinite rotulea

Ultima modifica: 2025-01-23 12:01

Il tendine rotuleo collega la tibia (tibia) alla rotula (rotula). Il danno al collagene nel tessuto causato da pressione persistente, rigidità cronica dei muscoli posteriori della coscia o scarsa guarigione di una lesione nel tempo può portare a tendinite rotulea.

Come Superare le Emorroidi pruriginose: 11 Passaggi

Come Superare le Emorroidi pruriginose: 11 Passaggi

Ultima modifica: 2025-01-23 12:01

Le emorroidi sono anche conosciute come emorroidi. Quasi la metà degli anziani di età pari o superiore a 50 anni ha avuto almeno una volta le emorroidi. Durante la gravidanza, molte donne soffrono anche di emorroidi. Uno dei principali sintomi delle emorroidi è il prurito nell'ano.

4 modi per curare le unghie incarnite

4 modi per curare le unghie incarnite

Ultima modifica: 2025-01-23 12:01

Sebbene le escrescenze delle unghie penetrino nella pelle delle dita non così spesso come nelle unghie dei piedi, questo problema è ancora possibile. Quando si verifica questo problema, le dita si sentiranno doloranti e infette. Se l'unghia è incarnita (incarnita), un lato crescerà e si arriccerà nel morbido strato di pelle sulla punta del dito.

Come Riconoscere i Sintomi dell'Encefalite Giapponese: 11 Passaggi

Come Riconoscere i Sintomi dell'Encefalite Giapponese: 11 Passaggi

Ultima modifica: 2025-01-23 12:01

L'encefalite giapponese è un tipo di infezione e infiammazione del cervello causata da un virus che si trasmette attraverso le punture di zanzara, soprattutto nelle zone rurali della maggior parte dell'Asia. In primo luogo, le zanzare diffondono questo virus attraverso i morsi agli animali e agli uccelli, quindi la trasmissione può continuare all'uomo attraverso i morsi di questi animali.

Come Sbarazzarsi dell'Odore di Vomito: 9 Passaggi (Illustrato)

Come Sbarazzarsi dell'Odore di Vomito: 9 Passaggi (Illustrato)

Ultima modifica: 2025-01-23 12:01

L'odore di vomito è uno degli odori più sgradevoli che potresti incontrare in casa ed è uno dei più difficili da eliminare. Invece di buttare via gli oggetti macchiati, cerca di eliminare la puzza e le macchie. Ciò ti farà risparmiare denaro e aumenterà l'esperienza di pulizia delle macchie ostinate.

Come Trattare i Pazienti di Dengue: 15 Passaggi (con Immagini)

Come Trattare i Pazienti di Dengue: 15 Passaggi (con Immagini)

Ultima modifica: 2025-01-23 12:01

La febbre emorragica dengue (DHF) è causata dal virus della dengue ed è trasmessa dalla zanzara Aedes Aegypti. DHF si verifica spesso nel sud-est asiatico, nel Pacifico occidentale, nell'America centrale e meridionale e in Africa. Vivere o viaggiare in una di queste aree, specialmente nelle aree suburbane, aumenterà il rischio di sviluppare la dengue.

Come recuperare dopo la chirurgia della fascite plantare: 15 passaggi

Come recuperare dopo la chirurgia della fascite plantare: 15 passaggi

Ultima modifica: 2025-01-23 12:01

La fascite plantare è un cambiamento degenerativo nella fascia, che è il tessuto connettivo che scorre lungo la pianta del piede dalla pianta del piede al tallone. Questa condizione colpisce circa il 10-15% della popolazione e di solito si manifesta come dolore quando si inizia a camminare dopo aver riposato i piedi per un lungo periodo di tempo.

Come fare esercizio dopo un attacco di cuore: 14 passaggi

Come fare esercizio dopo un attacco di cuore: 14 passaggi

Ultima modifica: 2025-01-23 12:01

Dopo un attacco di cuore, il tuo cuore può diventare inefficiente nel pompare il sangue intorno al tuo corpo. Se ricevi cure mediche di emergenza entro la prima ora dall'infarto, l'entità del danno al cuore potrebbe non essere troppo grande e puoi tornare alle normali attività quotidiane.

4 modi per curare le vertigini a casa

4 modi per curare le vertigini a casa

Ultima modifica: 2025-01-23 12:01

Vertigo è una sensazione di vertigini e giramenti di testa. La causa più comune di vertigini è la Vertigine Parossistica Posizionale Benigna (BBPV), che è un problema meccanico nell'orecchio interno. La BBPV si sviluppa quando alcune delle particelle (otoconia) nell'orecchio interno vengono rilasciate o disperse nel condotto uditivo pieno di liquido, dove non dovrebbero trovarsi le particelle.

3 modi per superare i sintomi della gastroenterite

3 modi per superare i sintomi della gastroenterite

Ultima modifica: 2025-01-23 12:01

L'influenza dello stomaco, nota dal punto di vista medico come gastroenterite, può farti ammalare per diversi giorni. Sebbene spesso innocua, la malattia è difficile da curare se non trattata adeguatamente. Se vuoi recuperare e recuperare il più rapidamente possibile, prendi provvedimenti per trattare i sintomi e mantenerti idratato e riposati molto.

Come Riconoscere i Sintomi del Cancro alla Gola: 9 Passaggi

Come Riconoscere i Sintomi del Cancro alla Gola: 9 Passaggi

Ultima modifica: 2025-01-23 12:01

Tutti sono a rischio di cancro alla gola, un termine generale per il cancro della faringe o della laringe. Sebbene il cancro alla gola sia relativamente raro, dovresti conoscerne i segni. Se si verifica uno di questi sintomi, consultare immediatamente un medico.

4 modi per curare rapidamente la laringite

4 modi per curare rapidamente la laringite

Ultima modifica: 2025-01-23 12:01

La laringite è un'infiammazione della laringe o della laringe, che è un organo che collega la trachea (vie aeree) e la parte posteriore della gola. La laringite è solitamente causata da un'infezione virale. I sintomi della laringite sono spesso fastidiosi e questa guida ti aiuterà ad alleviare questi sintomi e a liberarti dell'infezione più rapidamente.

3 modi per liberare il vento dopo la chirurgia laparoscopica

3 modi per liberare il vento dopo la chirurgia laparoscopica

Ultima modifica: 2025-01-23 12:01

La chirurgia laparoscopica altrimenti nota come laparoscopia è una procedura diagnostica che consente ai medici di esaminare gli organi addominali con un laparoscopio, un piccolo strumento con una videocamera all'estremità. Per eseguire questa procedura, il medico eseguirà un'incisione nello stomaco e quindi inserirà un laparoscopio attraverso il foro e quindi riempirà lo stomaco di anidride carbonica, che purtroppo può causare stitichezza, flatulenza e disagio dopo l'operazion

4 modi per trattare i vasi sanguigni ingrossati

4 modi per trattare i vasi sanguigni ingrossati

Ultima modifica: 2025-01-23 12:01

Il gonfiore delle vene (vene varicose) può causare dolore e interferire con l'aspetto. I vasi sanguigni possono gonfiarsi per una serie di motivi, anche se questo si verifica più spesso quando qualcosa blocca o blocca il flusso sanguigno. Le condizioni che comunemente causano il rigonfiamento dei vasi sanguigni sono la gravidanza, l'ereditarietà, il peso, l'età e la tromboflebite (infiammazione dei vasi sanguigni dovuta a coaguli di sangue).

4 modi per curare le emorroidi in modo naturale

4 modi per curare le emorroidi in modo naturale

Ultima modifica: 2025-01-23 12:01

Le emorroidi, o nel mondo medico meglio conosciute come emorroidi, sono un disturbo di salute causato da vasi sanguigni dilatati intorno o all'interno dell'ano. Generalmente, la condizione è causata da un aumento della pressione sui vasi sanguigni nell'area rettale e nello stadio osseo ed è solitamente associata a stitichezza, diarrea e difficoltà a far passare le feci.

Come trattare la borsite (con immagini)

Come trattare la borsite (con immagini)

Ultima modifica: 2025-01-23 12:01

La borsite o infiammazione della borsa è una condizione medica che può causare forte dolore, gonfiore o rigidità nell'area che circonda l'articolazione. Pertanto, la borsite colpisce spesso aree come ginocchia, spalle, gomiti, alluci, talloni e fianchi.

Come Riconoscere i Sintomi del Cancro Vulvare: 8 Passaggi

Come Riconoscere i Sintomi del Cancro Vulvare: 8 Passaggi

Ultima modifica: 2025-01-23 12:01

Sebbene tutte le donne siano a rischio di cancro vulvare, questa malattia è estremamente rara. I fatti mostrano che solo poche donne si ammalano di cancro vulvare, ma dovresti conoscere e riconoscere le caratteristiche del cancro. Se trovi qualche sintomo, il medico dovrà stabilire una diagnosi di cancro vulvare.

3 modi per curare i lipomi in modo naturale

3 modi per curare i lipomi in modo naturale

Ultima modifica: 2025-01-23 12:01

Un lipoma è una crescita eccessiva di tessuto adiposo, ma è benigno. I lipomi sono indolori, innocui e si sviluppano molto lentamente. I lipomi si trovano tra la pelle e il muscolo, possono muoversi liberamente sotto la pelle e sentirsi elastici o duri.

Come Sbarazzarsi Velocemente delle Emorroidi (con Immagini)

Come Sbarazzarsi Velocemente delle Emorroidi (con Immagini)

Ultima modifica: 2025-01-23 12:01

Le emorroidi, a volte chiamate emorroidi, sono malattie della zona anale. Questa malattia è comune e colpisce il 75% di noi, ma di solito non è grave e tende a scomparire da sola. Tuttavia, questa condizione può essere molto dolorosa finché non guarisce da sola.

Come Trattare la Malattia di Morgellon (con Immagini)

Come Trattare la Malattia di Morgellon (con Immagini)

Ultima modifica: 2025-01-23 12:01

La malattia di Morgellon è una condizione molto controversa. La questione se questa malattia sia davvero una malattia fisica o solo un'illusione di un disturbo mentale è ancora dibattuta. Se si tratta di una malattia fisica, si ritiene che sia una combinazione di infezioni virali, batteriche e fungine.

Come rafforzare la vescica e ridurre la frequenza della minzione

Come rafforzare la vescica e ridurre la frequenza della minzione

Ultima modifica: 2025-01-23 12:01

Potresti aver sentito il bisogno di urinare più spesso. Questo insolito bisogno di urinare può essere causato dall'assunzione di liquidi, dalla debolezza dei muscoli del pavimento pelvico o persino da un intervento chirurgico. Se ti senti come se non riuscissi a controllare la tua minzione (incontinenza urinaria), prova a rafforzare i muscoli del pavimento pelvico e a fare altre cose come limitare il volume di bevande per ridurre la frequenza di usare il bagno.

Come curare un taglio sul naso (con immagini)

Come curare un taglio sul naso (con immagini)

Ultima modifica: 2025-01-23 12:01

Il naso è una parte sensibile del corpo, quindi anche un piccolo taglio o un taglio all'interno può essere difficile da trattare e a volte può essere molto doloroso. Trattare correttamente una lesione all'interno del naso può favorire la guarigione prevenendo infezioni indesiderate.

3 modi per perdere 5 kg di peso in 2 settimane

3 modi per perdere 5 kg di peso in 2 settimane

Ultima modifica: 2025-01-23 12:01

Quando devi apparire sbalorditivo in un evento importante a cui devi partecipare, si scopre che i tuoi vestiti preferiti non si adattano più al tuo corpo in crescita. La soluzione, devi perdere peso velocemente. Con i tempi stretti, il jogging o una dieta vegetale ovviamente non saranno sufficienti.

Come perdere peso con il caffè (con immagini)

Come perdere peso con il caffè (con immagini)

Ultima modifica: 2025-01-23 12:01

Come molti altri, potresti avere il desiderio di perdere qualche chilo il più rapidamente possibile. Ci sono alcuni che suggeriscono di bere caffè come aiuto dietetico, ma il ruolo del caffè e della caffeina nella perdita di peso è molto dibattuto.

Come perdere peso mangiando lentamente

Come perdere peso mangiando lentamente

Ultima modifica: 2025-01-23 12:01

Se stai cercando di perdere peso, mangiare lentamente e consapevolmente può aiutarti a mangiare di meno e a perdere peso. Ricerche recenti mostrano che il cervello impiega del tempo per rendersi conto che il corpo non ha fame. Se mangi cibo velocemente, forse il tuo cervello non sarà in grado di registrare la quantità di cibo che hai mangiato che alla fine può farti mangiare troppo.

Come Dimagrire: 13 Passaggi (con Immagini)

Come Dimagrire: 13 Passaggi (con Immagini)

Ultima modifica: 2025-01-23 12:01

Ridurre il grasso corporeo totale non solo ti aiuterà a perdere peso, ma apporterà anche miglioramenti significativi alla tua salute. Il ridotto rischio di malattie cardiache, diabete, ipertensione e apnea notturna sono solo una piccola parte dei benefici della perdita di grasso in eccesso.

4 modi per perdere peso (per ragazze adolescenti)

4 modi per perdere peso (per ragazze adolescenti)

Ultima modifica: 2025-01-23 12:01

Interessato a ridurre il tuo peso? Forse vuoi avere un corpo più sano e più leggero o anche sentirti più felice nel farlo. Sebbene il processo che devi seguire non sia breve e facile, molti adolescenti sono riusciti comunque a farlo! Se loro possono, perché tu no?

Come Avere Forza di Volontà (con Immagini)

Come Avere Forza di Volontà (con Immagini)

Ultima modifica: 2025-01-23 12:01

Costruire la forza di volontà è un'abilità che può essere appresa! Inizia fissando obiettivi e poi forma buone abitudini per renderti più facile raggiungere i tuoi obiettivi. Questo articolo descrive come costruire la determinazione per raggiungere obiettivi a lungo termine superando gli ostacoli e aumentando la motivazione.

Come aiutare le persone ansiose: 12 passaggi (con immagini)

Come aiutare le persone ansiose: 12 passaggi (con immagini)

Ultima modifica: 2025-01-23 12:01

Se conosci qualcuno che è ansioso, probabilmente sai già che può essere un grave disturbo emotivo e lasciare che la persona che ne soffre si senta stanca e impotente. Fortunatamente c'è molto che può essere fatto per aiutare una persona ad affrontare e curare l'ansia.

3 modi per affrontare gli scoppi di rabbia degli adulti

3 modi per affrontare gli scoppi di rabbia degli adulti

Ultima modifica: 2025-01-23 12:01

La maggior parte delle persone associa gli scoppi di rabbia ai bambini piccoli, che spesso non sono in grado di esprimere le proprie emozioni in modo appropriato. Fortunatamente, la maggior parte degli adulti sono esseri umani razionali capaci di pensare e controllare la rabbia.

6 modi per alleviare l'ansia

6 modi per alleviare l'ansia

Ultima modifica: 2025-01-23 12:01

Sicuramente conosci la sensazione che si prova parlando di fronte a una classe, facendo un colloquio di lavoro o andando ad un appuntamento per la prima volta. Ansia che fa gocciolare il sudore e respirare affannosamente. Non lasciare che questi sentimenti ti impediscano di esibirti al meglio adottando i seguenti passaggi per mantenerti rilassato e in grado di ripristinare la tua fiducia.