Salute 2024, Novembre

Come essere un avventuriero: 14 passaggi (con immagini)

Come essere un avventuriero: 14 passaggi (con immagini)

La formula dell'avventura è in realtà molto semplice: qualcosa di nuovo + coraggio = avventura. Una persona avventurosa può saltare da un aereo, essere la prima a offrirsi di salvare qualcuno o persino chiedere a qualcuno un appuntamento. Potresti non essere il tipo che corre dei rischi.

3 modi per aumentare la forza di volontà

3 modi per aumentare la forza di volontà

Completare compiti difficili richiede determinazione. Se vuoi perdere peso, smettere di fumare o raggiungere determinati obiettivi di carriera, devi avere determinazione. Ci sono modi che puoi fare per aumentare la tua forza di volontà nel tempo.

3 modi per prevenire il dolore osseo secco

3 modi per prevenire il dolore osseo secco

Il dolore alla costola o la sindrome da stress tibiale mediale spesso indeboliscono la parte inferiore della gamba perché la tibia e/oi muscoli circostanti sono dolorosi e infiammati. Il dolore alle costole è solitamente causato dall'uso eccessivo dei muscoli della parte inferiore della gamba durante gli sport, come la corsa, l'arrampicata in montagna, il salto con la corda o la danza.

3 modi per non fare nulla

3 modi per non fare nulla

A volte, è necessario prendersi una pausa per non fare nulla per un po'. Puoi imparare a prendere più tempo lontano dalle cosiddette attività “produttive” per darti la possibilità di riposarti e rinfrescarti. Puoi usare il tuo tempo libero per non fare nulla, imparare a rubare tempo extra al lavoro e impegnarti a non fare nulla per un periodo di tempo più lungo.

Come parlare indossando un contentore dentale: 9 passaggi

Come parlare indossando un contentore dentale: 9 passaggi

Se sei nuovo nell'indossare fermi per il trattamento di problemi dentali, potresti dover affrontare effetti collaterali impegnativi; difficoltà a parlare mentre si indossa un fermo in bocca. Questo è un problema comune con i nuovi utenti. Potrebbe essere necessario un po' di tempo per abituarsi al dispositivo in modo da poter parlare senza balbettare di nuovo.

Come alleviare il dolore dovuto al mal di denti

Come alleviare il dolore dovuto al mal di denti

Generalmente, il mal di denti è causato da cavità nei denti o altre infezioni orali che non vengono trattate immediatamente. Una volta che l'infezione e il danno permanente che l'accompagna toccano il nervo del dente, ci sarà un dolore insopportabile.

Come Riparare l'Apparecchio Rotto: 6 Passaggi (con Immagini)

Come Riparare l'Apparecchio Rotto: 6 Passaggi (con Immagini)

Hai mai mangiato o fatto esercizio quando uno dei fili dell'apparecchio si è allentato? O hai mai avuto problemi con l'apparecchio che ti colpisce la guancia? Questi sono problemi ortodontici comuni che possono essere risolti in pochi semplici passaggi.

3 modi per trattare le piaghe sulla lingua

3 modi per trattare le piaghe sulla lingua

Hai mai avuto piaghe sulla lingua? Generalmente, le piaghe sulla lingua hanno la forma di afte di colore bianco, grigio o giallo. Sebbene potenzialmente irritante, generalmente il disturbo non è grave e può guarire da solo dopo 1-2 settimane di trattamento a casa.

3 modi per alleviare il mal di denti

3 modi per alleviare il mal di denti

Ci sono due principali cause di mal di denti. Il primo è quando c'è una cavità o un buco nel dente che fa aprire i nervi alla base del dente. L'altro è quando le gengive che incorniciano i denti si infettano (chiamato ascesso, come un foruncolo).

4 modi per trattare il mal di denti con l'olio di chiodi di garofano

4 modi per trattare il mal di denti con l'olio di chiodi di garofano

Hai spesso mal di denti? Per alcune persone, il mal di denti non è solo un'esperienza spiacevole, è anche spaventosa! Ecco perché spesso cercano un modo istantaneo per alleviare l'intensità del dolore. Fortunatamente, questo articolo contiene un ingrediente naturale che può trattare efficacemente il mal di denti e uccidere i germi in bocca, vale a dire l'olio di chiodi di garofano.

3 modi per sconfiggere il mughetto

3 modi per sconfiggere il mughetto

Il mughetto è una condizione inquietante e molto dolorosa. Questa condizione è innescata da vari fattori, come stress, malattia o semplicemente mordendosi accidentalmente la guancia. Tuttavia, ci sono diversi metodi che hanno dimostrato di essere in grado di sbarazzarsi delle afte in breve tempo.

3 modi per riparare temporaneamente un apparecchio allentato

3 modi per riparare temporaneamente un apparecchio allentato

Se indossi l'apparecchio, c'è la possibilità che le estremità dell'apparecchio si stacchino. Questo accade spesso poco dopo l'installazione delle parentesi graffe. Qualunque sia la ragione, niente panico. Come soluzione temporanea, reinserisci il filo nell'attacco in modo da non ferire la guancia o le gengive finché non incontri l'ortodontista.

3 modi per trattare il mughetto

3 modi per trattare il mughetto

Il mughetto è causato da una crescita eccessiva del fungo Candida Albicans. Sebbene questa non sia una condizione grave, può causare disagio. Oltre a chiedere aiuto al tuo medico e trattarlo con farmaci da banco, ci sono molte cose che puoi fare per curarlo da solo a casa.

3 modi per smettere di leccarsi le labbra

3 modi per smettere di leccarsi le labbra

Leccarsi o mordersi le labbra può essere un segno di stress o un problema di salute. Dentista. medici ed estetisti concordano sul fatto che questa è una cattiva abitudine e dovrebbe essere interrotta. Se leccate, le labbra possono diventare secche e dolorose.

3 modi per risolvere Underbite

3 modi per risolvere Underbite

Non lasciare che problemi dentali comuni come il morso (i denti inferiori sono più avanzati di quelli superiori) ti impediscano di sorridere ampiamente. Mentre alcuni morsi non causano problemi, altri possono causare difficoltà a mangiare, difficoltà a parlare, dolore alla mandibola, mal di testa e apnea notturna.

Come essere pazienti durante il trattamento canalare (con immagini)

Come essere pazienti durante il trattamento canalare (con immagini)

Un canale radicolare è un foro al centro della radice del dente. La polpa o camera pulpare è un'area delicata all'interno del canale radicolare che contiene i nervi del dente. Una procedura di trattamento del canale radicolare utilizzata per preservare i denti la cui polpa o camera pulpare è stata interessata da carie, traumi o altri fattori che causano infiammazione e possono portare a infezioni.

4 modi per ridurre le tasche gengivali in modo naturale

4 modi per ridurre le tasche gengivali in modo naturale

Le tasche gengivali sono in realtà un problema di salute piuttosto serio, ma ciò non significa che sia la fine del mondo. In generale, le tasche gengivali indicano un problema alle gengive, più comunemente noto come parodontite, e dovrebbero essere trattate immediatamente da un medico.

Come Velocizzare l'Uso dell'Apparecchio: 14 Passaggi (con Immagini)

Come Velocizzare l'Uso dell'Apparecchio: 14 Passaggi (con Immagini)

I tutori funzionano applicando continuamente una pressione sui denti per un certo periodo di tempo per farli scorrere lentamente in una certa direzione. Il problema è che la staffa funziona abbastanza lentamente. La maggior parte degli utenti di parentesi graffe desidera sapere quando è possibile rimuovere le parentesi graffe.

Come ridurre il dolore dall'apparecchio (con immagini)

Come ridurre il dolore dall'apparecchio (con immagini)

Raddrizzare la disposizione dei denti non è un processo facile. Tutti coloro che indossano l'apparecchio provano dolore o indolenzimento per almeno alcuni giorni. Sono obbligatori antidolorifici, cibi morbidi e cera dentale (cera dentale). Chiama immediatamente il tuo ortodontista o dentista se il dolore è grave.

Come rimineralizzare i denti: quali rimedi naturali possono aiutare?

Come rimineralizzare i denti: quali rimedi naturali possono aiutare?

I tuoi denti sono una specie di tessuto con un esterno smaltato duro. Questo esterno è realizzato con componenti minerali, ovvero sali di fosfato di calcio con piccole quantità di sodio, cloruro e magnesio. Questo smalto può essere danneggiato dai batteri in un processo chiamato demineralizzazione.

Come Prepararsi a Rimuovere l'Apparecchio: 12 Passaggi (Illustrato)

Come Prepararsi a Rimuovere l'Apparecchio: 12 Passaggi (Illustrato)

Dopo un lungo e forse difficile periodo di utilizzo degli apparecchi ortodontici, ora sei pronto per rimuoverli. Il tuo ortodontista ti ha detto che gli apparecchi verranno rimossi alla tua prossima visita. In preparazione, scopri com'è il processo di rimozione delle parentesi graffe e cosa fare dopo.

Come alleviare il mal di denti: quali rimedi casalinghi possono aiutare?

Come alleviare il mal di denti: quali rimedi casalinghi possono aiutare?

Il mal di denti può essere molto doloroso, renderti infelice e interferire con le attività quotidiane. Oltre al dolore al dente stesso, potresti provare altri sintomi come febbre di basso grado, gonfiore nell'area del dente infetto o dolore alla mascella.

3 modi per produrre la saliva

3 modi per produrre la saliva

La mancanza di saliva fa sentire la bocca a disagio e causa problemi ai denti perché la saliva in realtà protegge i denti. Se la tua bocca non produce naturalmente abbastanza saliva, ci sono diversi modi in cui puoi provare ad aumentarne la produzione.

Come mantenere pulito lo spazzolino: 14 passaggi

Come mantenere pulito lo spazzolino: 14 passaggi

Molti spazzolini da denti usati quotidianamente potrebbero non essere puliti. Infatti, secondo i Centers for Disease Control, "Diversi studi hanno dimostrato che gli spazzolini da denti possono rimanere contaminati da organismi patogeni anche dopo il risciacquo fino a quando non sembrano puliti"

3 modi per sorridere con i denti imperfetti

3 modi per sorridere con i denti imperfetti

Avere i denti storti o sentirsi insicuri quando sorridi può smorzare la tua espressione quando dovresti ridere ad alta voce. È difficile sorridere liberamente se sei preoccupato che altre persone ti fissino i denti. In modo che tu possa sorridere liberamente, trova il miglior sorriso e praticalo.

Come mangiare con la dentiera: 10 passaggi (con immagini)

Come mangiare con la dentiera: 10 passaggi (con immagini)

Mangiare indossando la dentiera è certamente diverso dal mangiare normale. Masticare su un lato della bocca può allentare la dentiera e farla cadere. Gli alimenti con determinate consistenze possono rompere o rompere la dentiera. Quindi, sii paziente e prenditi qualche settimana per abituarti alla dentiera.

Come riconoscere la crescita del dente del giudizio: 9 passaggi

Come riconoscere la crescita del dente del giudizio: 9 passaggi

Hai mai sentito parlare del termine denti del giudizio? In effetti, i denti del giudizio sono i quattro molari posteriori (molari). Per definizione, i quattro denti del giudizio si trovano nella parte posteriore della fila di denti superiore e inferiore.

3 modi per mantenere le labbra idratate

3 modi per mantenere le labbra idratate

Le labbra secche e screpolate sembrano poco attraenti, persino doloranti. Per fortuna, per mantenere le labbra sane e carnose, basta sapere quali prodotti utilizzare e abbandonare le cattive abitudini. Bere molta acqua, usare rossetto idratante e balsamo per le labbra ed esfoliare regolarmente può aiutare a mantenere le labbra più carnose.

3 modi per recuperare dopo l'intervento chirurgico al dente del giudizio

3 modi per recuperare dopo l'intervento chirurgico al dente del giudizio

Hai mai fatto l'estrazione del dente del giudizio? Per alcuni, l'esperienza è molto traumatica in quanto lascia dietro di sé dolore intenso e disagio in seguito. Se hai intenzione di farlo, prenditi almeno il maggior tempo possibile per riposare il tuo corpo dopo l'intervento chirurgico per accelerare il processo di recupero.

Come dormire dopo l'estrazione del dente del giudizio: 10 passaggi (con immagini)

Come dormire dopo l'estrazione del dente del giudizio: 10 passaggi (con immagini)

La chirurgia per rimuovere i denti del giudizio è spesso spaventosa e il periodo di recupero postoperatorio è solitamente meno che piacevole. Oltre alla difficoltà a mangiare e bere, le gengive doloranti e doloranti ti rendono incapace di dormire bene.

Come mangiare con l'apparecchio nuovo o stretto: 13 passaggi

Come mangiare con l'apparecchio nuovo o stretto: 13 passaggi

Se hai appena indossato l'apparecchio o l'apparecchio è stato appena stretto, i denti ti faranno male per alcuni giorni. Il dolore scomparirà dopo pochi giorni, ma devi scegliere bene il cibo. I cibi duri e appiccicosi danneggiano l'apparecchio e possono causare dolore.

3 modi per recuperare la perdita dei denti

3 modi per recuperare la perdita dei denti

La perdita ossea dentale si verifica quando l'osso che sostiene il dente si restringe in modo che il dente si trovi in una posizione libera nell'alveolo. Se il danno osseo non viene trattato, il dente può cadere completamente perché non c'è abbastanza osso per sostenerlo.

3 modi per sapere se hai la candidosi orale

3 modi per sapere se hai la candidosi orale

La candidosi orale è un'infezione fungina causata da livelli elevati del lievito Candida in bocca. Sebbene il lievito candida sia nella bocca di tutti, quantità eccessive possono effettivamente avere effetti negativi sulla salute. Tuttavia, non preoccuparti perché i sintomi della candidosi orale sono abbastanza facili da identificare, soprattutto perché generalmente comportano macchie bianche o giallastre, una tinta rossastra in bocca o dolore alla lingua e/o all'interno della

Come sbiancare i denti: 14 passaggi (con immagini)

Come sbiancare i denti: 14 passaggi (con immagini)

Sbiancare o sbiancare i denti può rendere il tuo sorriso più attraente e fresco. Se eseguito correttamente, il processo di sbiancamento è in realtà abbastanza sicuro ed efficace e non danneggia i denti. Se vuoi illuminare il tuo sorriso, vedi il passaggio 1 per maggiori informazioni.

3 modi per mantenere la salute dentale quando si invecchia

3 modi per mantenere la salute dentale quando si invecchia

La salute dentale deve continuare ad essere curata con l'età, vale a dire andando dal dentista e abituandosi a mantenere l'igiene dentale a casa. Dovresti anche regolare la tua cura dentale e come pulire i denti in base alla tua età in modo che rimanga efficace e in conformità con le condizioni di una bocca che invecchia.

3 modi per sbarazzarsi del ronzio alle orecchie

3 modi per sbarazzarsi del ronzio alle orecchie

Il ronzio nelle orecchie (noto anche come acufene) dopo aver ascoltato musica ad alto volume è spesso il risultato di danni alle terminazioni nervose microscopiche nell'orecchio interno. L'acufene può anche segnalare danni ai nervi o problemi con il sistema circolatorio.

Come Curare una Sensazione di Quasi Svenimento: 15 Passaggi

Come Curare una Sensazione di Quasi Svenimento: 15 Passaggi

La sensazione di quasi svenire non era qualcosa di piacevole. È abbastanza spaventoso quando il mondo intorno gira, la vista è offuscata e la testa non può essere sollevata. Il tuo corpo ti sta dicendo che il tuo cuore e il tuo cervello non stanno ricevendo abbastanza sangue, quindi devi spegnere il sistema per un po' per riprenderti.

Come Trattare la Neuropatia ai Piedi: 15 Passaggi (con Immagini)

Come Trattare la Neuropatia ai Piedi: 15 Passaggi (con Immagini)

La neuropatia è una malattia che colpisce il sistema nervoso periferico (SNP). Il PNS controlla i movimenti del corpo, le sensazioni e le funzioni automatiche come la sudorazione e la pressione sanguigna. Se i tuoi nervi sono danneggiati, possono comparire vari sintomi a seconda del tipo di nervo danneggiato.

3 modi per utilizzare il vapore per alleviare la pressione sinusale

3 modi per utilizzare il vapore per alleviare la pressione sinusale

La cottura a vapore è un antico metodo per alleviare la pressione del seno senza l'uso di sostanze chimiche o farmaci. Il vapore aiuta ad aprire le cavità nasali e scioglie il muco che a volte si addensa, permettendogli così di fuoriuscire dai seni.

3 modi per aumentare il numero di globuli rossi

3 modi per aumentare il numero di globuli rossi

Se ti senti debole e letargico, potresti soffrire di anemia. La mancanza di ferro e di altri nutrienti è la causa più comune di un basso numero di globuli rossi. Bassi livelli di emoglobina e un basso numero di globuli rossi sono due dei segni di malnutrizione, malnutrizione e, in alcuni casi, malattie pericolose come la leucemia.