Sport e fitness 2024, Novembre

Come usare le mappe: 13 passaggi (con immagini)

Come usare le mappe: 13 passaggi (con immagini)

Esistono molti tipi di mappe, dalle semplici mappe dei giardini alle mappe topografiche dettagliate. Imparare le differenze tra i diversi tipi ti aiuterà a capire le basi di tutti loro e ti aiuterà a dirigere dove stai andando. Fare un passo Parte 1 di 3:

3 modi per lanciare un coltello senza farlo girare

3 modi per lanciare un coltello senza farlo girare

Lanciare un coltello è un'abilità duratura tramandata di generazione in generazione che richiede concentrazione, destrezza e precisione straordinarie. La maggior parte delle tecniche di lancio del coltello può essere identificata dai calcoli matematici del lanciatore e dalla tipica rotazione del coltello mentre si libra nell'aria.

4 modi per lanciare granate

4 modi per lanciare granate

Granate a mano, armate a mano e lanciate a mano, le granate a mano sono un tipo di arma moderna che è molto sofisticata e potente se tutte queste armi vengono utilizzate contemporaneamente. Poiché queste granate sono armi piuttosto pericolose, è importante sapere come impugnarle e lanciarle in sicurezza prima di usarle effettivamente.

Come scuoiare e rimuovere lo stomaco di un coniglio (con immagini)

Come scuoiare e rimuovere lo stomaco di un coniglio (con immagini)

I conigli sono una fonte di proteine sane e pulite. A differenza di polli, mucche o maiali, ai conigli vengono iniettati raramente antibiotici o ormoni. I conigli generalmente mangiano verdure fresche tutto l'anno e si riproducono rapidamente.

Come scuoiare un coniglio (con immagini)

Come scuoiare un coniglio (con immagini)

Potresti non mangiare il coniglio molto spesso, ma non sai mai quando dovrai scuoiare un coniglio da solo. Saper scuoiare un piccolo gioco è un'abilità indispensabile. Scuoiare un coniglio è in realtà abbastanza facile. Se decidi di uccidere un animale, premialo scuoiandolo e mangiandolo correttamente, non gettandolo nella spazzatura.

Come scalare un muro: 10 passaggi (con immagini)

Come scalare un muro: 10 passaggi (con immagini)

L'arrampicata in parete è un'attività divertente oltre che un grande sport. Arrampicarsi su un muro è anche uno degli elementi di base utilizzati dalla maggior parte dei praticanti di parkour. Questo articolo ti fornirà le informazioni di cui hai bisogno quando vuoi imparare a scalare le pareti.

Come mettersi in forma per giocare a calcio: 12 passaggi

Come mettersi in forma per giocare a calcio: 12 passaggi

Il calcio è uno sport intenso e richiede forza fisica. Per essere un buon giocatore di calcio, devi essere fisicamente nella migliore forma. Mentre allenarsi con una squadra e giocare in modo competitivo può migliorare il tuo livello di forma fisica, il condizionamento laterale extra è altrettanto importante.

3 modi per mantenere acceso il fuoco

3 modi per mantenere acceso il fuoco

Accendere un falò o un caminetto è un modo conveniente per riscaldare la casa o l'area del campeggio. Quando il fuoco inizia a ridursi, puoi aumentare il fuoco e continuare a bruciare aggiungendo un nuovo ramoscello o un bastoncino. Fare un passo Metodo 1 di 3:

Come installare l'esca viva su un amo: 12 passaggi (con immagini)

Come installare l'esca viva su un amo: 12 passaggi (con immagini)

A volte l'esca viva è più efficace nella pesca. Puoi imparare a mettere l'esca viva su un semplice amo e trucchi per rendere la tua esca attraente per i pesci selvatici. Il tipo di amo e la tecnica di pesca utilizzati variano a seconda dell'esca utilizzata e del tipo di pesce pescato.

Come arrampicarsi su un albero (con immagini)

Come arrampicarsi su un albero (con immagini)

La varietà degli alberi e la loro forma naturale rendono l'arrampicata una sfida unica. Sebbene la maggior parte delle persone trovi che arrampicarsi sugli alberi sia un'attività divertente per l'infanzia, è spesso difficile e pericoloso. Prenditi il tempo necessario per identificare un albero sano con una base solida in modo da poterlo godere senza paura.

Come Mantenere Fresca la Tenda: 12 Passaggi (Illustrato)

Come Mantenere Fresca la Tenda: 12 Passaggi (Illustrato)

Il campeggio è un'attività divertente con qualsiasi tempo, l'estate non fa eccezione. Tuttavia, viaggiare in una giornata calda richiede una preparazione extra se vuoi mantenere freschi te stesso e la tua tenda. Sapere dove e come montare al meglio la tua tenda, nonché come praticare semplici tecniche di raffreddamento, può aiutarti a combattere il caldo mentre ti godi i grandi spazi aperti.

Come organizzare un campo estivo a casa (con immagini)

Come organizzare un campo estivo a casa (con immagini)

Il campo estivo è molto divertente e i campeggiatori amano l'evento e le amicizie che stringono lì. Estati ostili, pianificazione o problemi di costo rendono impossibile il campo estivo. Ma non preoccuparti. Con un po' di pianificazione e organizzazione, puoi creare un'atmosfera da campo estivo a casa tua!

Come Cacciare il Ginseng Selvatico: 11 Passaggi (con Immagini)

Come Cacciare il Ginseng Selvatico: 11 Passaggi (con Immagini)

Per migliaia di anni, la radice di ginseng è stata utilizzata come medicina, quindi questa pianta è molto ricercata. Il ginseng americano è elencato come una specie in via di estinzione e viene spesso raccolto per l'esportazione in Asia fino a centinaia di dollari al chilo per un prodotto di fascia alta.

3 modi per fare una lancia

3 modi per fare una lancia

La lancia è una delle armi più antiche mai usate dagli umani. La prima lancia era solo un bastone affilato e indurito con il fuoco. Tuttavia, nel tempo, gli umani hanno scoperto come forgiare il ferro e l'argento in modo che la lancia diventasse un'arma popolare nel periodo medievale (medievale).

3 modi per salvarti da un attacco di struzzo

3 modi per salvarti da un attacco di struzzo

Gli struzzi possono essere trovati in natura, durante i safari o negli allevamenti di struzzi. Ovunque li trovi, tratta questi animali con estrema cura. Sebbene non predano gli umani, questi uccelli sono noti per ferire e uccidere gli umani se disturbati.

Come adattarsi al clima caldo: 11 passaggi

Come adattarsi al clima caldo: 11 passaggi

Il caldo non è solo fastidioso; se non sei abituato, questa condizione può effettivamente essere pericolosa. Che tu lavori come operaio edile, paesaggista, atleta agonistico o ti sia trasferito di recente in un clima caldo, ci sono alcuni semplici passaggi che puoi adottare gradualmente per abituarti e battere il tempo.

Come cacciare gli scoiattoli

Come cacciare gli scoiattoli

Molti giovani cacciatori imparano cacciando gli scoiattoli usando le armi da fuoco calibro.22 più maneggevoli. Molte persone pensano che la caccia allo scoiattolo sia facile, ma a causa della pressione per muoversi furtivamente e sparare con precisione, anche i cacciatori esperti si riferiscono alla caccia allo scoiattolo come "

Come accamparsi sotto la pioggia: 12 passaggi (con immagini)

Come accamparsi sotto la pioggia: 12 passaggi (con immagini)

Campeggiare sotto la pioggia non è un normale picnic. In effetti, questo può essere molto brutto, perché l'acqua formerà una pozzanghera sotto la tenda, allenterà i pioli e rovinerà il tuo divertimento. Tuttavia, in realtà, i giorni di pioggia saranno sempre lì quando sei in campeggio.

3 modi per sbarazzarsi dei pidocchi nei capelli

3 modi per sbarazzarsi dei pidocchi nei capelli

L'escursionismo, la bicicletta e altre attività all'aperto possono essere un modo divertente per trascorrere l'estate. Tuttavia, queste attività invitano anche l'arrivo dei pidocchi. Se i pidocchi cadono nei capelli o si attaccano al cuoio capelluto, rimuovili immediatamente usando un pettine, una pinza e un disinfettante.

Come assemblare un trampolino: 14 passaggi (con immagini)

Come assemblare un trampolino: 14 passaggi (con immagini)

I trampolini sono cose che puoi usare per consumare energia e giocare con loro è un ottimo modo per fare attività fisica. È naturale, quindi, voler utilizzare subito il trampolino appena acquistato, ma prima è necessario leggere le istruzioni di montaggio e verificare la completezza dei materiali.

Come Eseguire Naked (Streaking): 11 Passaggi (con Immagini)

Come Eseguire Naked (Streaking): 11 Passaggi (con Immagini)

Streaking, che è l'arte di spogliarsi e gironzolare in pubblico ed è severamente proibito dalle forze dell'ordine, dal governo e da tua madre, è qualcosa che i tuoi amici supportano. Di solito questo viene fatto di notte o come sfida, ma puoi anche farlo per rallegrare una giornata noiosa.

Come imballare una borsa tipo zaino (con immagini)

Come imballare una borsa tipo zaino (con immagini)

Uno zaino è una borsa più grande e più resistente di una borsa da scuola o di uno zaino, ma non grande quanto uno zaino usato per l'alpinismo. Questa borsa è una borsa versatile che può essere utilizzata per viaggi notturni, che vanno dal ciclismo, al campeggio, all'avventura.

Come prevenire i postumi di una sbornia da altitudine: 14 passaggi (con immagini)

Come prevenire i postumi di una sbornia da altitudine: 14 passaggi (con immagini)

Quando si viaggia in luoghi elevati, come le aree montuose, i cambiamenti ambientali possono influenzare l'utente, come aria fredda, bassa umidità, aumento delle radiazioni UV del sole, aumento della pressione dell'aria e diminuzione della saturazione di ossigeno.

Come giocare a snowboard (con immagini)

Come giocare a snowboard (con immagini)

Lo snowboard è un'attività divertente ed è anche uno sport che può far salire l'adrenalina. Questo articolo ti insegnerà come essere in grado di giocare a questo snowboard. Fare un passo Metodo 1 di 2: prima di iniziare Passaggio 1.

5 modi per prevenire l'inquinamento del suolo

5 modi per prevenire l'inquinamento del suolo

L'inquinamento del suolo, noto anche come degrado o danneggiamento della superficie del suolo e della terra, colpisce direttamente o indirettamente le attività umane. Per prevenire l'inquinamento del suolo, ci sono passaggi chiamati 3R: ridurre, riutilizzare e riciclare.

Come vivere allo stato brado (con immagini)

Come vivere allo stato brado (con immagini)

John Muir una volta disse: "Migliaia di persone che sono stanche e tremanti di ansia dopo aver vissuto sotto le pressioni di una civiltà troppo avanzata, stanno cominciando a scoprire che andare in montagna è un vero ritorno a casa, e che la vita all'aria aperta è il posto giusto per andare.

3 modi per prevenire i fulmini

3 modi per prevenire i fulmini

Negli Stati Uniti, i fulmini uccidono 51 persone all'anno e ne feriscono altre centinaia. Prendere ulteriori precauzioni quando si verifica un temporale per evitare scosse elettriche. I passaggi da seguire all'aperto, al chiuso o durante la guida sono diversi, ma è importante tenerli presenti.

Come scalare una montagna: 13 passaggi (con immagini)

Come scalare una montagna: 13 passaggi (con immagini)

Alcune persone considerano l'alpinismo come un tipo di sport estremo, mentre altri lo vedono come un mezzo per riempire il loro tempo libero che richiede forza, resistenza e sacrificio. Questa attività è davvero pericolosa, può persino essere fatale, soprattutto quando l'arrampicatore si sforza troppo o rimane intrappolato in mezzo al maltempo ea situazioni sfavorevoli in montagna.

Come vestirsi per un'escursione (con immagini)

Come vestirsi per un'escursione (con immagini)

Il modo in cui ti vesti per un'escursione dipenderà dal terreno su cui viaggerai. Puoi indossare abiti leggermente scollati per le brevi escursioni nella calura estiva e più coperti per le lunghe escursioni in pieno inverno. In ogni caso, dovresti indossare indumenti che allontanano l'umidità dalla pelle evitando che le precipitazioni si bagnino.

7 modi per pattinare sul ghiaccio

7 modi per pattinare sul ghiaccio

Hai sempre desiderato planare con grazia senza cadere sul sedere? Fai sempre una spaccata ogni volta che sali sul ghiaccio? Ogni pattinatore principiante è destinato a cadere più volte. Ma se ti impegni a fare pratica e fai del tuo meglio, puoi imparare a pattinare come un professionista.

3 modi per sopravvivere all'attacco del leone

3 modi per sopravvivere all'attacco del leone

Un safari in una riserva naturale è un viaggio emozionante. Oggi la popolarità dei safari a piedi sta crescendo e questi viaggi sono più emozionanti che mai. Insieme alla tensione, aumenta anche il livello di pericolo. Sebbene la maggior parte dei leoni scapperà dagli umani, anche a piedi, un attacco è sempre possibile.

Come Sopravvivere a una Valanga: 11 Passaggi (con Immagini)

Come Sopravvivere a una Valanga: 11 Passaggi (con Immagini)

Ti stai godendo l'aria limpida di montagna e la fresca neve soffice quando improvvisamente il terreno sotto di te si spacca. Se ti trovi in un paese che presenta frequenti valanghe, faresti meglio a sapere come agire rapidamente, o potresti essere seppellito da tonnellate di neve in un minuto.

8 modi per trovare il nord senza bussola

8 modi per trovare il nord senza bussola

In che direzione è il nord? Che tu sia perso nei boschi o che stia cercando di installare una meridiana nel tuo giardino, a volte hai bisogno di trovare il vero nord, ed è probabile che quando ti trovi in una situazione come questa, nessuna bussola è disponibile.

Come Superare l'Ipotermia: 15 Passaggi (con Immagini)

Come Superare l'Ipotermia: 15 Passaggi (con Immagini)

L'ipotermia si verifica quando il corpo perde calore più rapidamente di quanto non venga prodotto. Puoi sviluppare ipotermia se sei esposto a temperature fredde o immerso in acqua come un lago o un fiume ghiacciato. Puoi anche sviluppare ipotermia al chiuso se sei esposto a temperature inferiori a 10 °C per lungo tempo.

Come Preparare uno Zaino per Escursionismo: 11 Passaggi (Illustrato)

Come Preparare uno Zaino per Escursionismo: 11 Passaggi (Illustrato)

Se hai intenzione di fare una lunga escursione, dovrai portare uno zaino pieno di cibo, bevande e altri oggetti per sopravvivere. Prenditi il tempo necessario per pianificare gli articoli da portare piuttosto che metterli semplicemente senza pianificazione.

Come Fuggire dall'Orso: 7 Passaggi (Illustrato)

Come Fuggire dall'Orso: 7 Passaggi (Illustrato)

Gli orsi sono uno degli animali più incredibili della natura e incontrarli allo stato brado è un'esperienza indimenticabile. Tuttavia, se ti avvicini troppo, l'esperienza può essere spaventosa piuttosto che memorabile. Fortunatamente, sebbene gli umani invadano spesso la "

6 modi per sopravvivere nella natura

6 modi per sopravvivere nella natura

Quando ti perdi nella foresta o metti alla prova le tue abilità contro la natura, devi prepararti a sopravvivere in natura. Alcuni sopravvissuti alle celebrità possono suggerire di bere determinati liquidi corporei. Tuttavia, finché ti attieni alle basi e fai ciò che serve per ottenere acqua, costruire un riparo, procurarti cibo e riscaldarti, queste celebrità in realtà stanno solo "

Come Pagare in Canoa: 15 Passaggi (Illustrato)

Come Pagare in Canoa: 15 Passaggi (Illustrato)

Con la loro forma slanciata e ovale e la parte superiore aperta, le canoe non sono cambiate da quando sono state inventate dai nativi del Nord America. Ad oggi, la canoa è ancora un'opzione popolare sia per i vogatori occasionali che per gli appassionati seri.

Come andare in canoa: 14 passaggi (con immagini)

Come andare in canoa: 14 passaggi (con immagini)

La canoa è una divertente attività all'aperto che ti permette di giocare in acqua senza bagnarti (si spera). Anche se un articolo non può competere con l'apprendimento della canoa direttamente in acqua, puoi comunque imparare le basi della canoa leggendo questa guida (e si spera che sarai ispirato ad uscire e provarlo in acqua!

Come allenarsi senza entrare in palestra: 10 passaggi

Come allenarsi senza entrare in palestra: 10 passaggi

Vuoi tenerti in forma senza allenarti in palestra? A molte persone non piace allenarsi in palestre affollate, sovraffollate e costose. Questo articolo spiega come mantenersi fisicamente in forma senza dover pagare quote! Fare un passo Passaggio 1.